YOUR company



Απώλεια βάρους με ρευματοειδή αρθρίτιδα - Είναι κοινή η απώλεια βάρους στη ρευματοειδή αρθρίτιδα;

Επίσης, ενώ η πάθηση μπορεί να προκαλέσει σε ορισμένους ανθρώπους αύξηση του σωματικού βάρους, άλλοι παρουσιάζουν απώλεια βάρους. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2015 , τα άτομα με παχυσαρκία είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν ρευματοειδή αρθρίτιδα (ΡΑ). Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι παρενέργεια της φαρμακευτικής αγωγής της ΡΑ ή σύμπτωμα της ίδιας της πάθησης.

Πώς μπορώ να χάσω βάρος γρήγορα με αρθρίτιδα;

Τα βασικά για την απώλεια βάρους ισχύουν για όλους, είτε έχετε αρθρίτιδα είτε όχι: Να τρώτε ποικιλία φρούτων και λαχανικών και να επιλέγετε δημητριακά ολικής αλέσεως, γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά και άπαχη πρωτεΐνη. (Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για να διευκολύνετε το μαγείρεμα με αρθρίτιδα.) Προσέξτε τις μερίδες σας, καταναλώνετε τακτικά, ισορροπημένα γεύματα και φυσικά, ασκηθείτε περισσότερο.

Σαφώς, η ανεξήγητη απώλεια βάρους με ρευματοειδή αρθρίτιδα μπορεί να είναι επικίνδυνη, αλλά το ίδιο ισχύει και για το υπερβολικό βάρος.

Μπορεί η ρευματοειδής αρθρίτιδα να προκαλέσει παχυσαρκία;

Περίπου τα δύο τρίτα των ατόμων με ΡΑ είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα - το ίδιο ποσοστό με αυτό του γενικού πληθυσμού. Αλλά όταν έχετε ΡΑ, το επιπλέον σωματικό λίπος μπορεί να δημιουργήσει επιπλέον προβλήματα.

Η δίαιτα απώλειας βάρους για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα βασίζεται στις ίδιες αρχές που συνιστώνται σχεδόν για όλους.

Μπορείτε να χάσετε βάρος με ρευματοειδή αρθρίτιδα; Και ναι, η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) συγκαταλέγεται στις ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν απώλεια βάρους.

Ωστόσο, η επίδραση της απώλειας βάρους στη δραστηριότητα της νόσου της ΡΑ έχει μελετηθεί λιγότερο.

Μπορεί η κετογονική δίαιτα να βοηθήσει στη ρευματοειδή αρθρίτιδα;

Η κετογονική δίαιτα έχει αντιφλεγμονώδη δράση και έτσι μπορεί να προσφέρει ανακούφιση σε ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα. Βοηθά επίσης στα συμπτώματα της ΡΑ, όπως ο πόνος και η δυσκολία στην κίνηση. Η κετογονική δίαιτα μπορεί επίσης να ωφελήσει στη ρευματοειδή αρθρίτιδα καταπολεμώντας την κατάθλιψη και το μούδιασμα που σχετίζεται με αυτήν.

Το σωματικό βάρος παίζει καθοριστικό ρόλο στην αρθρίτιδα, ιδίως στους τρεις κοινούς τύπους (οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα και ουρική αρθρίτιδα). Η αφίσα μου έλεγε την ιστορία του ταξιδιού μου, συμπεριλαμβανομένων των λόγων για τους οποίους πείστηκα να χάσω βάρος, των επιλογών που εξέτασα και της τελικής χρήσης μιας τροποποιημένης δίαιτας για να προσπαθήσω να χάσω βάρος. Υπάρχουν ορισμένοι πιθανοί παράγοντες που μπορεί να ευθύνονται για την απώλεια βάρους σε άτομα με ΡΑ. Η απώλεια βάρους πιθανότατα αντανακλά μια συστηματική διαδικασία, όπως η φλεγμονή, που αποτελεί γνωστό παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα και θνησιμότητα σε άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα, πρότειναν οι συγγραφείς.

Μπορεί η ρευματοειδής αρθρίτιδα να αποτρέψει την απώλεια βάρους;

Οποιοσδήποτε αριθμός παθήσεων θα μπορούσε να αποδειχθεί υπεύθυνος για την ανεξήγητη απώλεια βάρους σας: υπερδραστήριος θυρεοειδής, διαβήτης, καρκίνος... ο κατάλογος συνεχίζεται. Και ναι, η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) συγκαταλέγεται στις ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν απώλεια βάρους.

Οι ασθενείς με ΡΑ που χάνουν πολύ βάρος μπορεί να γίνουν λιποβαρείς και εύθραυστοι, γεγονός που μελέτες έχουν δείξει ότι αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρης θνησιμότητας.

Προτιμήστε το χρώμα Αν και δεν υπάρχει μια ενιαία δίαιτα για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, το να προτιμάτε τα πολύχρωμα τρόφιμα είναι μια κοινή σύσταση για τη διαχείριση των συμπτωμάτων και την απώλεια βάρους.

Είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα μια μεταβολική διαταραχή;

Συμπεράσματα. Η ΡΑ σχετίζεται με τις περισσότερες συνιστώσες του μεταβολικού συνδρόμου: μεταβολές του σωματικού βάρους, ποσοτική και ποιοτική δυσλιπιδαιμία, χαρακτηριστικό προφίλ λιποκινών και αντίσταση στην ινσουλίνη (Εικόνα 1).

Μπορεί η φλεγμονώδης αρθρίτιδα να προκαλέσει αύξηση του σωματικού βάρους;

Επιπλέον, ορισμένες μορφές αρθρίτιδας και η θεραπεία τους μπορεί να οδηγήσουν σε αύξηση του σωματικού λίπους και απώλεια άλιπης μυϊκής μάζας, εξηγεί ο John Davis, III, MD, ρευματολόγος στην Κλινική Mayo στο Ρότσεστερ της Μινεσότα. Η παχυσαρκία δεν είναι μόνο η ανάγκη να τρώτε λιγότερο και να χάσετε μερικά κιλά. Είναι μια χρόνια, θεραπεύσιμη ασθένεια.

Η σημαντική απώλεια βάρους είναι μια πιθανή ανεπιθύμητη ενέργεια σε ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα που υποβάλλονται σε θεραπεία με λεφλουνομίδη.

Ένας άλλος λόγος που η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει απώλεια βάρους είναι ότι μπορεί να μειώσει την όρεξή σας, λέει η Caroline A.

Πρέπει να επικεντρωθείτε στην απώλεια βάρους όταν πάσχετε από ΡΑ, επειδή το υπερβολικό βάρος μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο στις αρθρώσεις σας.

Βασικά, θέλετε να ακολουθήσετε τη Μεσογειακή Διατροφή, η οποία όχι μόνο προάγει την υγεία με την κυρίως φυτική, καθαρή διατροφή της, αλλά έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα ότι βοηθά στην απώλεια βάρους, λέει ο Juan J. Επειδή η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης ασθένεια, συμπεριλάβαμε πολλές αντιφλεγμονώδεις τροφές, όπως σολομό πλούσιο σε ωμέγα-3, υγιεινά λιπαρά από ξηρούς καρπούς και σπόρους καθώς και φρούτα και λαχανικά πλούσια σε αντιοξειδωτικά.

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα επηρεάζει την όρεξη;

Τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο στις αρθρώσεις ή οίδημα, αν και το 40% των ασθενών εμφανίζουν συμπτώματα που δεν αφορούν τις αρθρώσεις, όπως κόπωση, πυρετό και απώλεια όρεξης.

Μπορεί η ΡΑ να προκαλέσει αύξηση του σωματικού βάρους; Η ΡΑ μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια ή αύξηση βάρους, ανάλογα με τα συμπτώματα, τα φάρμακα και τη γενική κατάσταση της υγείας του ατόμου. Ενώ η διατήρηση ενός μέτριου βάρους μπορεί να είναι πρόκληση, το χαμηλό βάρος μπορεί δυνητικά να προκαλέσει βλάβη. Εάν ένα άτομο χάσει βάρος ως αποτέλεσμα των φαρμάκων ή των συμπτωμάτων του, θα πρέπει να μιλήσει με τον γιατρό του.

Μέθοδοι: Breck Brigham Arthritis Center για να προσδιορίσουμε εάν η απώλεια βάρους είχε εμφανιστεί ως ανεπιθύμητο συμβάν σε ασθενείς που έλαβαν θεραπεία με λεφλουνομίδη μεταξύ Νοεμβρίου 1998 και Ιανουαρίου 2000.

Μπορεί η ΡΑ να προκαλέσει λίπος στην κοιλιά; Συμπεράσματα. Η κατανομή του κοιλιακού λίπους διαφέρει σημαντικά ανάλογα με την κατάσταση της ΡΑ. Το υψηλότερο VFA στους άνδρες με ΡΑ και η ισχυρότερη συσχέτιση του VFA με τους καρδιομεταβολικούς παράγοντες κινδύνου σε άνδρες και γυναίκες με ΡΑ, μπορεί να συμβάλλει στον καρδιαγγειακό κίνδυνο στους πληθυσμούς με ΡΑ.

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα δυσκολεύει την απώλεια βάρους;

Προκαλεί η ΡΑ απώλεια βάρους; Share on Pinterest Τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας μπορεί να προκαλέσουν απώλεια της όρεξης. Ένα άτομο με ΡΑ μπορεί να χάσει βάρος για πολλούς λόγους. Για παράδειγμα, ο πόνος και η δυσκαμψία μπορεί να καθιστούν δύσκολη την άσκηση που διατηρεί την υγιή μυϊκή μάζα.

Η ΡΑ αυξάνει το μεταβολισμό;

Οι εκτεταμένες συστηματικές επιδράσεις που διαμεσολαβούνται από τις προφλεγμονώδεις κυτταροκίνες στη ΡΑ επηρεάζουν τον μεταβολισμό. Πολλοί από τους μεταβολίτες που συσχετίζονται ιδιαίτερα με τη φλεγμονή μπορεί να συμβάλλουν στον αυξημένο επιπολασμό του μεταβολικού συνδρόμου (MetS) και της αθηροσκλήρωσης που σχετίζονται με τη ΡΑ.

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα επηρεάζει το μεταβολισμό;

Οι ασθενείς με ΡΑ έχουν σημαντικά υψηλότερο επιπολασμό του μεταβολικού συνδρόμου (ΜΣ) σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό. Ο αυξημένος καρδιαγγειακός κίνδυνος (ΚΚΚ) που σχετίζεται με τη ΡΑ κατατάσσει τη νόσο αυτή μεταξύ των πιο ευρέως μελετημένων.

Μαζί μπορείτε να αναπτύξετε μια δίαιτα για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα που θα περιλαμβάνει τις τροφές που σας αρέσουν, αλλά σε ποσότητες που θα σας επιτρέψουν να χάσετε βάρος και θα περιέχουν τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε.

Στην πραγματικότητα, μια ερευνητική ανασκόπηση 329 μελετών διαπίστωσε ότι η παχυσαρκία μπορεί να οδηγήσει σε πιο ενεργή και σοβαρή ρευματοειδή αρθρίτιδα (ΡΑ) και ψωριασική αρθρίτιδα.