YOUR company



Κόστος δίαιτας g plan - Ποιες διασημότητες χρησιμοποιούν G-plans;

Η Goglia, η οποία αποκαλείται "διατροφολόγος των αστέρων", έχει συνεργαστεί με A-list πελάτες από τον Chris Hemsworth, την Cara Delevingne και την Brie Larson μέχρι τον Jai Courtney, την Khloe Kardashian και τον Kanye West.

Υπάρχουν πολλές άλλες προσεγγίσεις για την επιλογή της "σωστής" διατροφής για τις προσωπικές σας συνθήκες, είτε πρόκειται για διατροφή για την ομάδα αίματος σας, είτε για διατροφή για τις προτιμήσεις σας όσον αφορά την άσκηση, είτε για ειδική διατροφή για συγκεκριμένες αλλαγές στο σώμα σας και πολλά άλλα.

Ωστόσο, η δίαιτα G plan μπορεί να είναι το σχέδιο απώλειας βάρους για εσάς!

Αν και η δοκιμή του προγράμματος G σας βοηθά να μάθετε πώς να κόψετε το πρόχειρο φαγητό από τη διατροφή σας, δεν είναι σε καμία περίπτωση το μόνο πρόγραμμα διατροφής που μπορεί να σας βοηθήσει να αποτοξινώσετε το σώμα σας ή να χάσετε βάρος.

Είναι το σχέδιο G ένας καλός τρόπος για να αποτοξινώσετε το σώμα σας;

Αν και η δοκιμή του προγράμματος G σας βοηθά να μάθετε πώς να κόψετε το πρόχειρο φαγητό από τη διατροφή σας, δεν είναι σε καμία περίπτωση το μόνο πρόγραμμα διατροφής που μπορεί να σας βοηθήσει να αποτοξινώσετε το σώμα σας ή να χάσετε βάρος. Αν θέλετε να αποτοξινώσετε το σώμα σας και το γαστρεντερικό σας σύστημα, τότε το σχέδιο G θα μπορούσε να είναι μια καλή επιλογή για να δοκιμάσετε.

Ακολουθώ ακριβώς το πρόγραμμα διατροφής και κέρδισα αυτή την εβδομάδα.

Μια γρήγορη αναζήτηση δείχνει ότι όχι μόνο έχει συνεργαστεί με μια ποικιλία διασημοτήτων και έχει θεωρηθεί σημαντικό μέλος του προσωπικού για πολλές διαφορετικές ταινίες, αλλά έχει επίσης εμφανιστεί σε μια σειρά από δημοφιλείς τηλεοπτικές εκπομπές όπως η Dr. Η χορτοφαγική διατροφή μπορεί να είναι πολύ υγιεινή, αλλά η διατροφή σας δεν θα είναι αυτόματα πιο υγιεινή αν κόψετε όλα τα τρόφιμα με κρέας.

Περιλαμβάνει όλα όσα είναι διαθέσιμα στο Freemium και στη Συντήρηση, αλλά παρέχει επίσης πλήρως προσαρμοσμένα, μεταβολικά προγράμματα γευμάτων (μέσω εισαγωγής ομάδας αίματος ή μεταβολικού κουίζ) με βάση τον Δρ.

Από τη δίαιτα paleo έως τη δίαιτα χωρίς γλουτένη και τη δίαιτα αργών υδατανθράκων, οι διαιτολόγοι συνεχίζουν να επινοούν νέα σχέδια απώλειας βάρους που ισχυρίζονται ότι θα σας βοηθήσουν να μετακινήσετε αυτά τα κιλά ή να δώσετε στο σώμα σας μια λεπτομερή αποτοξίνωση.

Πώς να αποτοξινώσετε το σώμα σας;

1. Τρώτε τις σωστές τροφές. Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν ότι ολόκληρες τροφές, συμπεριλαμβανομένων των σταυρανθών λαχανικών, των μούρων, του σκόρδου και μπαχαρικών όπως ο κουρκουμάς, μπορούν να βοηθήσουν το σώμα σας να αποτοξινωθεί μέσω διαφόρων οδών. Σε συνδυασμό με πρωτεΐνες και ποιοτικά λιπαρά δημιουργεί ένα βέλτιστο διατροφικό πλάνο για αποτοξίνωση και απώλεια βάρους.

Αυτό το πρόγραμμα διατροφής, που κυκλοφόρησε για πρώτη φορά σε μορφή βιβλίου πέρυσι, έχει ως στόχο να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, να αποτοξινώσετε το σώμα σας και κυρίως να διατηρήσετε το βάρος σας όταν το χάσετε.

Αλλά αν θέλετε να κάνετε μια σοβαρή αλλαγή στον τρόπο ζωής σας, να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε μακροπρόθεσμα, θα έλεγα ότι θα ήταν καλύτερα να κάνετε κάποια έρευνα και να σχεδιάσετε ένα πρόγραμμα διατροφής που θα σας επιτρέπει να τρώτε όλες τις τροφές που σας αρέσουν διατηρώντας παράλληλα ένα έλλειμμα θερμίδων.

Σχεδιασμένο για τα άτομα που χρειάζονται λίγη επιπλέον βοήθεια και καθοδήγηση για να επιτύχουν τους στόχους τους Λάβετε πλήρη πρόσβαση στη σουίτα εργαλείων τεχνολογίας υγείας που διαθέτουμε, αλλά σας ανατίθεται ένας πλήρως εκπαιδευμένος ειδικός διατροφής για να σας καθοδηγήσει μέσα στις εβδομάδες σας και να προσαρμόσει χειροκίνητα τα προγράμματα γευμάτων σας ανάλογα με τις ανάγκες σας. Είναι τα σχέδια G δωρεάν; Όλα ξεκινούν με το να κατεβάσετε την εφαρμογή G-Plans και να λάβετε το δωρεάν, μεταβολικό κουίζ μας! Δεν θα πιστέψετε τις πληροφορίες που θα μάθετε για το σώμα σας... Και γρήγορα θα γίνετε μέλος χιλιάδων ανθρώπων σαν εσάς που θέλουν να ζήσουν μια πιο υγιή, ευτυχισμένη και καλύτερη ζωή! Ενώ αυτή η δίαιτα προωθεί την κατανάλωση πιο υγιεινών, αποτοξινωτικών τροφών, οι τροφές που αφαιρεί από τη διατροφή σας μπορούν όλες να αποτελέσουν μέρος μιας υγιεινής διατροφής με μέτρο.

Πόσο κοστίζει το σχέδιο G;

Στις περισσότερες περιοχές της χώρας, οι τιμές του προγράμματος G ξεκινούν από περίπου 90-110 δολάρια/μήνα. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες πολιτείες που είναι χαμηλότερες από αυτό και ορισμένες που είναι πολύ, πολύ υψηλότερες. Για να σας δώσουμε μια ιδέα, παραθέτουμε μερικά παραδείγματα των σημερινών (Οκτώβριος 2021) τιμών του Plan G σε διάφορα μέρη της χώρας. Σημαντική σημείωση: Οι παρακάτω τιμές είναι μόνο για παράδειγμα.

Άλλα κοινά προγράμματα είναι το πρόγραμμα 14:10 ή το πρόγραμμα 12:12, τα οποία επιτρέπουν νηστείες 14 ωρών με 10ωρες διατροφικές περιόδους και νηστείες 12 ωρών με 12ωρες διατροφικές περιόδους.

Αν σκέφτεστε να επενδύσετε σε αυτό το σχέδιο απώλειας βάρους, θα πρέπει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να καταλάβετε πόσο αφοσιωμένοι είστε διατεθειμένοι να είστε σε ένα νέο καθημερινό πρόγραμμα διατροφής, ανεξάρτητα από τη δουλειά, τις κοινωνικές υποχρεώσεις και πολλά άλλα.

Η ευρύτητα της μεσογειακής διατροφής προσφέρει την ευκαιρία στους ανθρώπους που ακολουθούν αυτό το διατροφικό πρόγραμμα να ανακαλύψουν νέες τροφές.

Ποιος είναι ο διατροφολόγος της Khloe Kardashian;

Ποιος είναι ο διατροφολόγος της Καρντάσιαν και για τι φημίζεται; Εκτός από διάσημος επειδή είναι ο διατροφολόγος της Khloe και της Kim Kardashian, ο Dr. Philip Goglia είναι ο πρόεδρος και ιδρυτής της Performance Fitness Concepts.

Ποιο είναι το σχέδιο G;

Με το G-Plans, λαμβάνετε ένα πρόγραμμα γευμάτων με τρία γεύματα και τρία σνακ την ημέρα. Κάθε γεύμα και σνακ έχει πολύ συγκεκριμένες ποσότητες - θα κάνετε πολλές μετρήσεις και ζυγίσεις. Θα παρακολουθείτε επίσης όλα τα τρόφιμά σας με την εφαρμογή τους. Στο τέλος κάθε εβδομάδας, κάνετε τις μετρήσεις σας, οι οποίες στη συνέχεια καταλήγουν σε ένα νέο πρόγραμμα που θα ακολουθήσετε.

Περιλαμβάνει όλα όσα είναι διαθέσιμα στο Freemium και στη Συντήρηση, αλλά παρέχει επίσης εντελώς προσαρμοσμένα, μεταβολικά προγράμματα γευμάτων (μέσω εισαγωγής ομάδας αίματος ή μεταβολικού κουίζ) με βάση το Dr. Περιλαμβάνει όλα όσα είναι διαθέσιμα στο Freemium, αλλά χωρίς περιορισμούς και έχει ενσωματωμένη τεχνητή νοημοσύνη για να προσφέρει χρήσιμη εκπαίδευση και πληροφορίες σχετικά με το τι παρακολουθείτε και πώς να κάνετε καλύτερα για να πετύχετε τους στόχους σας με βάση το Dr. Μπορεί να είναι δύσκολο να τηρήσετε μια αυστηρή δίαιτα για περισσότερο από ένα μήνα, ειδικά αν δεν περιλαμβάνει τρόφιμα που αγαπάτε ή δεν ταιριάζει φυσικά με την καθημερινή σας ρουτίνα.

Παραδείγματα τροφίμων μηδενικών βαθμών περιλαμβάνουν στήθος γαλοπούλας χωρίς πέτσα, ψάρια, οστρακοειδή, φασόλια, τόφου, φακές, καλαμπόκι, μπιζέλια, φρούτα, λαχανικά και άπαχο γιαούρτι χωρίς ζάχαρη.

Η πρώτη φάση είναι γνωστή ως "φάση ανάπαυσης", διαρκεί τις πρώτες 5 ημέρες και υποτίθεται ότι αποτοξινώνει το έντερό σας, δίνει ώθηση στην απώλεια βάρους και μειώνει το φούσκωμα.

Πόσο κοστίζει το μέρος G του Medicare;

Η σύντομη απάντηση στο ερώτημα "πόσο κοστίζει το σχέδιο G" είναι "εξαρτάται από τον τόπο διαμονής σας, την ηλικία σας και το φύλο σας". Στις περισσότερες περιοχές της χώρας, οι τιμές του Plan G ξεκινούν από περίπου 90-110 δολάρια/μήνα. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες πολιτείες που είναι χαμηλότερες από αυτό και ορισμένες που είναι πολύ, πολύ υψηλότερες.

Η WW προσφέρει τρεις επιλογές συνδρομής, από το "μόνο ψηφιακό" σχέδιο που βασίζεται στην εφαρμογή μέχρι την ατομική προσέγγιση ενός προσωπικού προπονητή.

Η δίαιτα του Σχεδίου είναι πράγματι μια δίαιτα, καθώς υπάρχουν πολλές διαφορετικές δοκιμασίες και περιοριστικές τροφές που πρέπει να τηρήσετε κατά τη διάρκεια των 20+ ημερών σας.

Το G-Plans έχει βοηθήσει πάνω από 78.000 χρήστες να χάσουν βάρος και να φτάσουν σε ένα σημείο όπου είναι ευχαριστημένοι με το σώμα τους.

Το Goglia Nutrition είναι ένα πρόγραμμα διατροφής που δίνει έμφαση στον έλεγχο του μεταβολισμού σας χωρίς να ακολουθεί δίαιτα πείνας.

Πώς μπορώ να ακυρώσω τη διατροφή μου στην Goglia; Μεταβείτε στις Ρυθμίσεις. - Αναζητήστε την ενότητα Η ιδιότητα μέλους σας. - Κάντε κλικ στο κουμπί Ακύρωση λογαριασμού.

Όπως οι περισσότερες δίαιτες μόδας που έχουν κάνει το γύρο τους, η δίαιτα G plan θα έχει πιθανότατα τη στιγμή της προβολής της και στη συνέχεια θα περάσει στη θέση της για τη νέα δίαιτα που θα προκύψει.

Έτσι, το G-Plans είναι ένα πλήρες πρόγραμμα διατροφής και άσκησης που είναι μοναδικά σχεδιασμένο για τον προσωπικό σας μεταβολικό τύπο.

Έτσι, αφού κατανοήσετε τι καλύπτει το Σχέδιο G και έχετε λάβει τις τιμές του Συμπληρωματικού Προγράμματος Medicare G, μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο βήμα της σύγκρισης των συγκεκριμένων επιλογών στην περιοχή σας και να εγγραφείτε σε ένα πρόγραμμα.

Κατακτήστε τις φιλικές προς το έντερο τροφές, τα έντερα που πρέπει να αποφεύγετε, τους κοινούς ερεθισμούς του εντέρου που πρέπει να ελαχιστοποιείτε και τα συμπληρώματα (αν χρειάζεται).

Μπορεί να μην έχει φανταχτερό όνομα ή να μην ακούγεται πολύ ενδιαφέρουσα, αλλά η δημιουργία του δικού σας προγράμματος διατροφής που περιλαμβάνει όλα τα αγαπημένα σας τρόφιμα είναι πιθανότατα η δίαιτα που θα τηρήσετε.

Το G-Plans είναι ένα πρόγραμμα διατροφής που προσαρμόζεται στο σώμα σας καθώς αλλάζετε.

Με ποιους έχει συνεργαστεί ο Dr Goglia;

Ο Goglia υπέγραψε συμβόλαιο με τα Marvel Studios ως σύμβουλος. Αυτό σημαίνει ότι τα γυμνασμένα σώματα των υπερηρώων Thor και Captain Marvel, μπορείτε να ευχαριστήσετε τον Dr. Goglia γι' αυτό. Ένας ηθοποιός της Marvel συγκεκριμένα που είχε μια τεράστια μεταμόρφωση ήταν ο Chris Pratt.

Τι είναι το σχέδιο διατροφής GM;

Το σχέδιο διατροφής GM επικεντρώνεται στη διασφάλιση της κατανάλωσης σύνθετων υδατανθράκων, μαζί με τρόφιμα χαμηλών θερμίδων. Αυτό σε συνδυασμό με την αυξημένη πρόσληψη νερού μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική απώλεια βάρους σε διάστημα μιας εβδομάδας. Η ιδέα είναι να περιορίσει κανείς την εβδομαδιαία διατροφή του μόνο σε φρούτα, λαχανικά, καστανό ρύζι και κοτόπουλο.

Πόσες συνταγές περιλαμβάνονται στη δίαιτα G Plan;

Περιλαμβάνονται πάνω από 40 συνταγές που είναι γρήγορες και εύκολες στην προετοιμασία και παρουσιάζονται ιστορίες επιτυχίας. Η δίαιτα G Plan είναι απώλεια βάρους +. Περισσότερες λεπτομέρειες... Για να θέσετε τις ερωτήσεις των άλλων αναγνωστών σχετικά με το The G Plan Diet , παρακαλούμε εγγραφείτε .

Μπορεί μια πενθήμερη αποτοξίνωση να καθαρίσει και να επαναφέρει την υγεία σας; Ακόμη και μια σύντομη αποτοξίνωση πέντε ημερών μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό και την επαναφορά της υγείας σας. Εστιάζοντας στην παροχή υποστήριξης στα φυσικά συστήματα καθαρισμού του σώματός σας, μια πενθήμερη αποτοξίνωση σας δίνει την ευκαιρία να πατήσετε το κουμπί επαναφοράς και να αποκαταστήσετε τον υγιεινό τρόπο ζωής σας. Η υγεία του εντέρου σας συνδέεται με τις λειτουργίες καθαρισμού και αποτοξίνωσης του σώματός σας.

Αν στερήσετε από το σώμα σας τις απαραίτητες θερμίδες, θα κουραστείτε, θα έχετε λιγότερα κίνητρα και με τη σειρά σας θα πέσετε εκτός προγράμματος.