YOUR company



Τι είναι το keto στο chipotle - Πώς να φάτε Keto στο Applebee's;

Αν για κάποιο λόγο το Applebee's σας έχει ξεμείνει από μπρόκολο στον ατμό ή προσφέρει μόνο αμυλούχα λαχανικά όπως πατάτες ή κολοκύθια, τότε ζητήστε ένα στρώμα μαρούλι με λάδι και ξύδι. Βάλτε από πάνω το ψητό κρέας σας. Ζητήστε να το συνοδεύσετε με άλλα συστατικά χαμηλών υδατανθράκων και τρόφιμα φιλικά προς την κετο-κατανάλωση, όπως τυρί, ένα βραστό αυγό και μπέικον.

Θα με πετάξει το chipotle έξω από την κέτωση; Το μπολ μπουρίτο είναι ο καλύτερος τρόπος για να πάτε εδώ. Οι άλλες βασικές επιλογές - μπουρίτο, τάκος και σαλάτα - κυμαίνονται από 19 έως 47 καθαρούς υδατάνθρακες, οι οποίοι θα μπορούσαν ενδεχομένως να σας βγάλουν από την κέτωση.

Δεδομένου ότι η δίαιτα κέτο έχει αυστηρό όριο στους υδατάνθρακες (μόνο περίπου 30 γραμμάρια την ημέρα), αυτό σημαίνει ότι δεν επιτρέπονται τορτίγιες ή τσιπς (καλαμπόκι ή αλεύρι), αμυλούχα λαχανικά (καλαμπόκι και πατάτες), ρύζι, φασόλια ή οτιδήποτε μπορεί να έχει κρυμμένο αλεύρι ή ζάχαρη, όπως το queso και η μαγειρεμένη salsa.

Το ρύζι κουνουπιδιού Chipotle είναι πολύ καλό και μπορείτε να διατηρήσετε το μπολ σας με chipotle keto χαμηλό σε υδατάνθρακες επιλέγοντας τον ακόλουθο συνδυασμό: Ρύζι κουνουπιδιού με κόλιανδρο-λάιμ.

Πόσοι υδατάνθρακες περιέχονται σε ένα μπολ Chipotle Keto με ρύζι κουνουπιδιού;

Το νέο ρύζι κουνουπιδιού με κόλιανδρο-λάιμ της Chipotle είναι τώρα διαθέσιμο στα εστιατόρια των ΗΠΑ και του Καναδά για περιορισμένο χρονικό διάστημα. Η φυτική επιλογή έχει τέσσερα (4) γραμμάρια καθαρών υδατανθράκων ανά μερίδα και είναι συμβατή με τις δίαιτες Keto, Whole30®, Paleo, Vegan και Vegetarian.

Είναι το φαγητό της Chipotle φιλικό προς το κέτο;

Ναι! Μπορείτε να φάτε Chipotle σε μια δίαιτα κετό, αλλά θα πρέπει να προσέχετε τους υδατάνθρακες στα συστατικά.

Όσον αφορά την περιεκτικότητα σε λιπαρά, οι καλύτερες γαρνιτούρες που μπορείτε να βάλετε στο κέτο μπολ Chipotle είναι: 1.

Πώς τρώτε keto friendly στο Chipotle;

Είναι εύκολο να τρώτε keto στο Chipotle! Φτιάξτε ένα μπολ ή μια σαλάτα με μπριζόλα, carnitas, κοτόπουλο, carne asada ή barbacoa ως βάση. Προσθέστε μαρούλι ρόμεϊν ή/και λαχανικά fajita για πολλά νόστιμα, χαμηλών υδατανθράκων θρεπτικά συστατικά. Στη συνέχεια, προσθέστε τις γαρνιτούρες!

Τι στο μενού της Chipotle είναι keto;

Αν η κέτωση είναι ο στόχος σας, έχουμε το μπολ σας. Τροφοδοτηθείτε με το μπολ Keto με χαμηλούς υδατάνθρακες που ξεκινά με τραγανά σούπερ λαχανικά, κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας-κόκκινου τσίλι, φρεσκοτριμμένο τυρί και guac. Διατίθεται με μπριζόλα ή κοτόπουλο. Αυτό είναι το Keto που γίνεται εύκολα.

Την επόμενη φορά που θα φάτε keto στο Chipotle, κάντε την παραγγελία σας ένα μπολ με keto σαλάτα με ένα από αυτά τα δύο. Για να σας βοηθήσουμε να παραμείνετε κετοποιημένοι ενώ βρίσκεστε εν κινήσει, δημιουργήσαμε αυτόν τον εύκολο, βήμα-προς-βήμα οδηγό για να παραγγείλετε κετοποιημένο φαγητό στο Chipotle Mexican Grill.

Υπάρχουν τόνοι διαφορετικών τρόπων με τους οποίους μπορείτε να παραγγείλετε ένα κέτο μπολ στο Chipotle και όλοι τους σας κρατούν εντός των μακρομέτρων σας.

Ο αγαπημένος μου τρόπος να τρώω κέτο στο Chipotle είναι να παραγγείλω ένα μπολ με τουλάχιστον 3 είδη τροφίμων - ποιοτικές πρωτεΐνες, λαχανικά με χαμηλούς υδατάνθρακες και υγιεινά λίπη.

Αν προσπαθείτε να ακολουθήσετε μια δίαιτα με περισσότερη πρωτεΐνη ή απλά θέλετε να εξισορροπήσετε τα λιπαρά στην κετογονική σας δίαιτα, δοκιμάστε μερικά από αυτά τα γαρνιτούρα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη στο επόμενο μπολ της κετογονικής σαλάτας σας.

Τι υπάρχει σε ένα μπολ σαλάτας κέτο στο Chipotle;

Μπαρμπακόα. - Supergreens Μείγμα μαρουλιού. - Ρύζι κουνουπιδιού με κόλιανδρο-λάιμ. - Γκουακαμόλε. - Ξινή κρέμα. - Tomatillo Red Chili Salsa.

Οι επιλογές για να συμπληρώσετε ένα Chipotle Keto Bowl είναι φρέσκια σάλτσα ντομάτας, guac, τυρί monterey jack, ξινή κρέμα, queso blanco, πράσινη σάλτσα tomatillo chili και κόκκινη σάλτσα tomatillo chili.

Μπορείτε να τρώτε Chipotle όταν κάνετε δίαιτα κετό; Ναι, η Chipotle προσπαθεί πραγματικά σκληρά να προσφέρει επιλογές φιλικές προς την κετο-φαγία που θα σας χορτάσουν και θα σας δώσουν ένα επαρκές και πλήρες γεύμα. Λατρεύω το γεγονός ότι διαθέτουν επίσης έναν online διατροφικό υπολογιστή . Αυτό σας λέει ακριβώς πόσους υδατάνθρακες τρώτε όταν συνθέτετε το γεύμα σας.

Εδώ είναι ένας οδηγός για το μενού Chipotle keto που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε το τέλειο γεύμα χαμηλών υδατανθράκων την επόμενη φορά που θα σταματήσετε.

Ανά μερίδα: 1560 mg νατρίου, 14 g υδατανθράκων, 2 g ζάχαρης, 9 g φυτικών ινών, 55 g πρωτεΐνης.

Είναι το καστανό ρύζι Chipotle φιλικό προς το κέτο;

Λόγω της περιεκτικότητάς τους σε υδατάνθρακες, το ρύζι και τα φασόλια είναι απαγορευτικά στην κετοφαγία. Μια μερίδα λευκό ρύζι περιέχει 39 καθαρούς υδατάνθρακες, το καστανό ρύζι έχει 34 καθαρούς υδατάνθρακες, τα μαύρα φασόλια έχουν 15 καθαρούς υδατάνθρακες και τα φασόλια pinto έχουν 13 καθαρούς υδατάνθρακες... οπότε αποφύγετε τα.

Διάλεξα μερικά από τα προϊόντα με υψηλότερους υδατάνθρακες και κατάφερα να ανεβάσω το κέτο μπολ μου σε περίπου 31 γραμμάρια καθαρών υδατανθράκων.

Πώς μπορώ να αποφύγω τους υδατάνθρακες στο Chipotle;

Βήμα 1 - Επιλέξτε τη βάση σας (μπολ μπουρίτο) Το μπολ μπουρίτο είναι ο καλύτερος τρόπος εδώ. - Βήμα 2 - Διαλέξτε την πρωτεΐνη σας. Κάθε επιλογή πρωτεΐνης στο Chipotle είναι δίκαιο παιχνίδι για τη δίαιτα κέτο. - Βήμα 3 - Παραλείψτε τα φασόλια και το ρύζι. - Βήμα 4 - Διαλέξτε τις γαρνιτούρες σας. - Βήμα 5 - Παραλείψτε τα πατατάκια. - Βήμα 6 - Πιείτε με υπευθυνότητα.

Το keto chipotle lifestyle μπολ περιλαμβάνει το νέο ρύζι κουνουπιδιού με κόλιανδρο-λάιμ, κοτόπουλο, σάλσα (ντομάτα-κόκκινο τσίλι), τριμμένο τυρί και γκουακαμόλε.

Είναι η Chipotle φιλική προς τη δίαιτα κέτο;

Ναι, η Chipotle προσπαθεί πραγματικά σκληρά να προσφέρει επιλογές φιλικές προς την κετο-φαγία που θα σας χορτάσουν και θα σας δώσουν ένα επαρκές και πλήρες γεύμα. Λατρεύω το γεγονός ότι διαθέτουν επίσης έναν ηλεκτρονικό υπολογιστή διατροφής. Αυτό σας λέει ακριβώς πόσους υδατάνθρακες τρώτε όταν συνθέτετε το γεύμα σας.

Μπορείτε να φάτε χαμηλούς υδατάνθρακες στο Chipotle;

Το Chipotle είναι ένα καλό μέρος για να πάτε αν πρέπει να τρώτε με χαμηλούς υδατάνθρακες, επειδή έχουν ένα ειδικό μπολ με σαλάτα για κετό. Περιέχει 7 γραμμάρια καθαρών υδατανθράκων. Μπορείτε να φτιάξετε το φαγητό σας επί τόπου, γεγονός που διευκολύνει την προσαρμογή του. Ζητήστε μια σαλάτα ή ένα μπολ μπουρίτο με κρέας, τυρί, λαχανικά fajita και guacamole.

Τι είναι χωρίς ζάχαρη και φιλικό προς το κέτο στο Chipotle; Αυτό το ζαμπόν με γλάσο χωρίς ζάχαρη είναι το τέλειο μείγμα γλυκού, αλμυρού και πικάντικου. Υπάρχει κάτι καλύτερο από αυτές τις τρεις γεύσεις; Η πικάντικη γεύση του γλάσου του ζαμπόν είναι πολύ ήπια και μπορείτε να προσθέσετε τόση ή τόσο λίγη σκόνη chipotle ανάλογα με τις προτιμήσεις της οικογένειάς σας.

Στην πραγματικότητα, το Chipotle είναι ένα από τα καλύτερα εστιατόρια γρήγορου φαγητού που μπορείτε να επιλέξετε σε μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων όπως η keto.

Το Chipotle είναι ένα καλό μέρος για να πάτε αν πρέπει να τρώτε με χαμηλούς υδατάνθρακες, επειδή έχουν ένα ειδικό μπολ με σαλάτα για κετό.

Το κέτο μπολ στο chipotle φτιάχνεται με τα ίδια ποιοτικά συστατικά όπως όλα τα γεύματα του Chipotle, αλλά αυτό είναι κατάλληλο για κέτο.

Από όλες τις επιλογές γρήγορου φαγητού που υπάρχουν εκεί έξω, το Chipotle έχει μία από τις περισσότερες επιλογές για φαγητά με χαμηλούς υδατάνθρακες.

Είναι το Chipotle χαμηλών υδατανθράκων;

Κρατήστε το ρύζι. Το Chipotle είναι ένα καλό μέρος για να πάτε αν πρέπει να τρώτε με χαμηλούς υδατάνθρακες, επειδή έχουν ένα ειδικό μπολ με σαλάτα για κετό. Περιέχει 7 γραμμάρια καθαρών υδατανθράκων. Μπορείτε να φτιάξετε το φαγητό σας επί τόπου, γεγονός που διευκολύνει την προσαρμογή του. Ζητήστε μια σαλάτα ή ένα μπολ μπουρίτο με κρέας, τυρί, λαχανικά fajita και guacamole.

Το μπολ Chipotle Keto Salad έχει 585 θερμίδες, 42g λίπους, 31g πρωτεΐνης, 14g υδατανθράκων 8g φυτικών ινών.

Μπορείτε να φάτε Chipotle ενώ είστε σε δίαιτα κετό;

Μπορεί η Chipotle να είναι γνωστή για τα μπουρίτος της, αλλά αν ακολουθείτε μια δίαιτα κετοδίαιτας, είναι προτιμότερο να προτιμήσετε μια σαλάτα. Μπορείτε επίσης να παραγγείλετε ένα μπολ μπουρίτο- απλώς φροντίστε να το ζητήσετε χωρίς ρύζι ή φασόλια (περισσότερα γι' αυτό αργότερα).

Αν θέλετε να φάτε κέτο στο Chipotle πρέπει να ξέρετε τι πρέπει να αποφύγετε για να μην καταστρέψετε το κέτο γεύμα σας.