YOUR company



Χαλαρό πρόσωπο μετά την απώλεια βάρους - Θα έχω χαλαρό δέρμα μετά την απώλεια βάρους;

Όσο λιγότερο χρόνο έχετε περάσει υπέρβαροι, τόσο πιο πιθανό είναι να επανέλθει το δέρμα σας στο φυσιολογικό. Η περίσσεια δέρματος είναι συνήθως κοιλιακό δέρμα που φτάνει πολύ πιο κάτω από την περιοχή της κοιλιάς. Το χαλαρό δέρμα μετά την απώλεια βάρους μπορεί να συμβεί και σε άλλες περιοχές. Κάποιοι που κάνουν δίαιτα παρουσιάζουν χαλαρό δέρμα στα χέρια και γύρω από τη γραμμή του σουτιέν.

Πώς να σφίξετε το χαλαρό δέρμα μετά την απώλεια βάρους;

Έγινε διάσημος όταν μπήκε στη βίλα του Love Island το 2019 και έγινε ζευγάρι με τη Lucie Donlan . Και ο Joe Garratt, 23 ετών, έμοιαζε αγνώριστος μετά τη μεταμόρφωση της απώλειας βάρους του κατά 3 λίβρες, καθώς αποκάλυψε ότι προσπαθεί να σφίξει το χαλαρό δέρμα κάτω από το πηγούνι του.

Το χαλαρό δέρμα φεύγει από μόνο του;

Θα φύγει ποτέ το χαλαρό δέρμα από μόνο του; Μπορεί, αλλά αυτό μπορεί να πάρει πολύ χρόνο. "Σε γενικές γραμμές, μπορεί να χρειαστούν από εβδομάδες έως μήνες - ακόμη και χρόνια", λέει ο Dr. Chen. Εάν μετά από ένα έως δύο χρόνια το δέρμα εξακολουθεί να είναι χαλαρό, μπορεί να μην γίνει πιο σφιχτό, λέει.

Όταν γυμνάζεστε και δυναμώνετε τους μύες του προσώπου σας, αυτό στη συνέχεια ανασηκώνει το χαλαρό δέρμα σας, επειδή το δέρμα και οι μύες του προσώπου συνδέονται με διάφορους τρόπους.

Μετά την απώλεια βάρους, το δέρμα μας περιέχει λιγότερο κολλαγόνο και η σύνθεσή του είναι διαφορετική από το κολλαγόνο του νεαρού, υγιούς δέρματος.

Τι προκαλεί χαλαρό δέρμα μετά την απώλεια βάρους;

Το χαλαρό δέρμα μετά την απώλεια βάρους είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων που συμβάλλουν. Το δέρμα μας αποτελείται εν μέρει από πρωτεΐνες που ονομάζονται ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης. Αυτές οι πρωτεΐνες προσδίδουν στο δέρμα τη σφριγηλότητά του και του επιτρέπουν να επανέρχεται στη θέση του αφού τεντωθεί.

Απλά βεβαιωθείτε ότι τα προϊόντα περιέχουν πρωτεΐνες, ζελατίνη και βιταμίνη C. Μαθαίνοντας πώς να αντιμετωπίζετε τη χαλάρωση του δέρματος και εξασφαλίζοντας ότι το σώμα σας επικεντρώνεται στην παραγωγή κολλαγόνου, μπορείτε να βοηθήσετε το δέρμα σας να σφίξει ξανά.

Γιατί το πρόσωπό μου φαίνεται πιο παχύ απ' ό,τι είναι στην πραγματικότητα;

5 λόγοι για τους οποίους το πρόσωπό σας φαίνεται παχύτερο από ό,τι είναι στην πραγματικότητα. 1. Η διατροφή σας στερείται θρέψης. 2. Δεν πίνετε αρκετό νερό. 3. Η πρόσληψη αλκοόλ επηρεάζει το λίπος του προσώπου σας. 4. Μπορεί να πάσχετε από υποθυρεοειδισμό. 5. Απλά πρέπει να χάσετε βάρος. 1. Η διατροφή σας στερείται θρεπτικών συστατικών.

Δεδομένου ότι τείνουμε να αποθηκεύουμε το περισσότερο λίπος γύρω από τη μέση, αυτή η περιοχή είναι επίσης η πιο ευάλωτη στη χαλάρωση του δέρματος που προκαλείται από ξαφνική απώλεια βάρους.

Ευτυχώς, υπάρχουν χειρουργικές λύσεις για τη χαλάρωση του δέρματος που μπορούν να σας βοηθήσουν να αγαπήσετε την εμφάνιση του σώματός σας και να αρχίσετε να απολαμβάνετε τα αποτελέσματα της απώλειας βάρους σας.

Πώς μπορώ να παχύνω το πρόσωπό μου; Παρακολούθηση της πρόσληψης θερμίδων. - Κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων με πλήρη λιπαρά. - Περιορισμός της καφεΐνης και αποφυγή τροφίμων και ποτών χαμηλών θερμίδων. - Προσθέτοντας λάδι, όπως ελαιόλαδο ή λάδι αβοκάντο, στα λαχανικά και τα χόρτα. - Τρώγοντας υγιεινά τρόφιμα υψηλότερων θερμίδων. - Τρώγοντας μικρότερες μερίδες πιο συχνά. - Αύξηση της πρόσληψης πρωτεϊνών.

Μπορούν να αντιστραφούν τα βυθισμένα μάγουλα; Μπορεί να μπορέσετε να αντιστρέψετε τα βυθισμένα σας μάγουλα με την τόνωση των μυών του προσώπου σας με συγκεκριμένες ασκήσεις προσώπου. Μια μελέτη 8 εβδομάδων που ολοκληρώθηκε το 2018 έδειξε ότι τα άτομα που έκαναν 30 λεπτά ασκήσεις προσώπου κάθε μέρα είχαν πιο σφριγηλά και νεανικά πρόσωπα.

Εδώ σε αυτό το βίντεο μιλάω για το πώς να απαλλαγείτε από το χαλαρό δέρμα μετά την απώλεια βάρους εύκολα.

Πώς διατηρείτε το πρόσωπό σας σφιχτό όταν χάνετε βάρος;

Η κατανάλωση νερού είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να διατηρήσετε το δέρμα σας σφιχτό κατά τη διάρκεια και μετά την απώλεια βάρους. Τα επίπεδα ενυδάτωσης επηρεάζουν σημαντικά την ελαστικότητα του δέρματός σας. Μια απλή ρουτίνα φροντίδας του δέρματος μπορεί να βοηθήσει πολύ στην αποφυγή της χαλάρωσης του δέρματος. Κάντε απολέπιση καθημερινά για να βελτιώσετε την κυκλοφορία και να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

Μπορεί η πολύ γρήγορη απώλεια βάρους να προκαλέσει χαλάρωση του δέρματος; Η χαλάρωση του δέρματος είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί όταν η απώλεια βάρους είναι ραγδαία, όπως μετά από βαριατρική χειρουργική επέμβαση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτές οι διαδικασίες απώλειας βάρους μπορεί να οδηγήσουν σε μεγάλες ποσότητες κρεμασμένου, πεσμένου δέρματος που κρέμεται στο σώμα.

Όπως και άλλες σπιτικές θεραπείες για τη χαλάρωση του δέρματος, το ροδόνερο είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για τη σύσφιξη του χαλαρού δέρματος.

Η απώλεια βάρους κάνει το πρόσωπό σας πιο σφιχτό;

Εάν το υπερβολικό λίπος διαστέλλει το δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, το δέρμα μπορεί να χάσει μέρος της ικανότητάς του να συρρικνώνεται με την απώλεια βάρους. Η αντικατάσταση αυτού του χαμένου λίπους με μυϊκή μάζα μπορεί να μειώσει την εμφάνιση χαλαρού δέρματος.

Γιατί το πρόσωπό μου δεν κρεμάει όταν παχαίνω; Ωστόσο, υπάρχει συνήθως ένα μικρό ποσοστό αυτού του λίπους που αποθηκεύεται στο πρόσωπό σας. Και εξαιτίας αυτού, το πρόσωπό σας δεν είναι πολύ ρυτιδιασμένο ή κρεμασμένο, επειδή το λίπος πιέζει το δέρμα στα όριά του και επομένως κρύβει τη χαλάρωση του πραγματικού φυσικού σας δέρματος.

Τι συμβαίνει στο δέρμα σας μετά τη χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους;

Μετά από χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους, πολλοί ασθενείς χάνουν τόσο πολύ βάρος (συχνά πάνω από 100 κιλά) που καταλήγουν με χαλαρό ή χαλαρό δέρμα. Επειδή το δέρμα δεν εξαφανίζεται, οι περισσότεροι ασθενείς μένουν με επιπλέον δέρμα και λένε ότι το δέρμα τους είναι πιο χαλαρό ή πιο χαλαρό από ό,τι ήταν πριν από τη χειρουργική επέμβαση.

Το να πρέπει να αντιμετωπίσετε την περίσσεια χαλαρού δέρματος μετά την επίτευξη ενός στόχου απώλειας βάρους μπορεί να σας απογοητεύσει και να σας αποθαρρύνει.

Αφού διαβάσατε το άρθρο σχετικά με τις 8 κορυφαίες φυσικές θεραπείες για το σπίτι για τη χαλάρωση του δέρματος, ελπίζω ότι έχετε κάποιες χρήσιμες θεραπείες για τη χαλάρωση του δέρματος στο σπίτι, ειδικά μετά την απώλεια βάρους.

Αλλά η Tew επισημαίνει επίσης ότι το δέρμα του προσώπου είναι διαφορετικό και συνήθως δεν καταλήγει να φαίνεται χαλαρό και τεντωμένο μετά από μεγάλη απώλεια βάρους. Η χειρουργική αφαίρεση δέρματος περιλαμβάνει μια σειρά από επεμβάσεις περιγράμματος σώματος που πραγματοποιούνται μετά από μεγάλη απώλεια βάρους για την αντιμετώπιση των περιττών δερματικών πτυχών στα χέρια, τα πόδια, τον κορμό και/ή τους γλουτούς, βοηθώντας τους ασθενείς να αποκτήσουν ένα πιο φυσικό, αισθητικά ευχάριστο σχήμα.

Το επιπλέον βάρος προκαλεί χαλάρωση του δέρματος στο πρόσωπο;

Το επιπλέον βάρος τεντώνει το δέρμα σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος και αν βρίσκεται. Όπως σημειώνει στην ιστοσελίδα Carolyn's Facial Fitness ο ειδικός στην ολοκληρωμένη ιατρική του Χάρβαρντ Dr. Richard Tew, κάποιος που υφίσταται βαθιά απώλεια βάρους, π.χ. 100 κιλά, μπορεί να έχει μια μεταμόρφωση του προσώπου λόγω απώλειας βάρους, όπως περίσσεια ή χαλάρωση του δέρματος ως αποτέλεσμα αυτού του τεντώματος.

Πώς να απαλλαγείτε από τη χαλάρωση του δέρματος μετά την απώλεια βάρους;

Για το λόγο αυτό, πολλοί άνθρωποι στρέφονται σε ιατρικές θεραπείες για βοήθεια. Η σωματική δραστηριότητα και οι ρουτίνες προπόνησης δύναμης μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την απώλεια βάρους σας και να χτίσετε υγιείς μύες. Αυτό θα βοηθήσει με τη χαλάρωση του δέρματος, επειδή οι νέοι μύες μπορούν να βοηθήσουν στη συμπλήρωσή του. Μετά την απώλεια βάρους, δεν έχετε τόσο πολύ σωματικό λίπος για να γεμίσει το δέρμα σας.

Η σύσφιξη του δέρματος με ινοβλάστες ή πλάσμα χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση του χαλαρού δέρματος στο στομάχι, στο λαιμό ή σε οποιοδήποτε άλλο σημείο του σώματός σας.

Κάνοντας τις ασκήσεις, θα μειώσετε την εμφάνιση του χαλαρού σας δέρματος, ειδικά αν έχετε χαλαρώσει το δέρμα λόγω της απώλειας βάρους.

Μια από τις πιο συνηθισμένες επεμβάσεις μετά την απώλεια βάρους, η ανόρθωση του κάτω μέρους του σώματος αφαιρεί το χαλαρό δέρμα γύρω από τους γλουτούς, τους μηρούς και την κοιλιά. Ωστόσο, τα άτομα που έχουν επιτύχει μεγάλη απώλεια βάρους μπορεί να χρειαστούν χειρουργική επέμβαση διαμόρφωσης του σώματος ή άλλες ιατρικές διαδικασίες για να σφίξουν ή να απαλλαγούν από το χαλαρό δέρμα . Η σημαντική απώλεια βάρους δημιουργεί συχνά χαλαρό δέρμα σε αυτή την περιοχή, που εκτείνεται από το πλάι του στήθους μέχρι το πάνω μέρος της πλάτης.

Τι συμβαίνει στο πρόσωπό σας μετά τη χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους;

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα άτομα που υποβάλλονται σε βαριατρική χειρουργική επέμβαση συχνά κάνουν πλαστική χειρουργική επέμβαση για να συσφίξουν το δέρμα γύρω από τη μέση τους και σε άλλα σημεία του σώματος. Αλλά η Tew επισημαίνει επίσης ότι το δέρμα του προσώπου είναι διαφορετικό και συνήθως δεν καταλήγει να φαίνεται χαλαρό και τεντωμένο μετά από μεγάλη απώλεια βάρους.

Αυτό μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε πρόωρη γήρανση (ρυτίδες) του δέρματος, αλλά και να αυξήσει τον κίνδυνο να χαλαρώσει το δέρμα μετά την απώλεια βάρους. Μερικοί άλλοι λόγοι για τη χαλάρωση του δέρματος είναι η αφυδάτωση, η λανθασμένη φροντίδα του δέρματος, η κακή διατροφή, η γρήγορη απώλεια βάρους, η εγκυμοσύνη, η παχυσαρκία, τα αλκοολούχα ποτά, το υπερβολικό κάπνισμα κ.λπ.

Η αφαιρετική ανάπλαση του δέρματος περιλαμβάνει την αφαίρεση του ανώτερου στρώματος του δέρματος για να αποκαλυφθεί ένα σφιχτό και φρέσκο δέρμα από κάτω.

Μπορείτε να σφίξετε το χαλαρό δέρμα στο πρόσωπο;

Κατώτατη γραμμή: Η επιφανειακή θεραπεία με λέιζερ μπορεί να συσφίξει το δέρμα, συνήθως καλύτερα από οποιαδήποτε άλλη διαδικασία σύσφιξης του δέρματος. Μπορεί επίσης να μειώσει τις λεπτές γραμμές, τις ρυτίδες και τις σκοτεινές κηλίδες στο δέρμα, όπως οι κηλίδες ηλικίας.

Όταν χάνω βάρος, το πρόσωπό μου φαίνεται μεγαλύτερο; Γιατί συμβαίνει αυτό; Επειδή το λίπος στο πρόσωπο δίνει την εντύπωση μεγαλύτερου όγκου, γεγονός που κάνει το πρόσωπο να φαίνεται πιο γεμάτο και πιο νεανικό. Όταν κάποιος χάνει βάρος στο πρόσωπο, αυτό τον κάνει να χάνει όγκο, γεγονός που στην πραγματικότητα μπορεί να τον κάνει να δείχνει μεγαλύτερος. Το δέρμα του προσώπου, εν μέρει επειδή δεν γεμίζει με τόσο επιπλέον βάρος όσο άλλα μέρη του σώματος, είναι πιο ανθεκτικό και μπορεί να επανέλθει σε μια πιο φυσιολογική εμφάνιση καθώς χάνετε βάρος. Είναι φυσιολογικό να έχετε χαλαρό δέρμα και πεσμένο πρόσωπο; Μπορείτε να πείτε ότι η χαλάρωση του δέρματος και το πεσμένο πρόσωπο είναι μέρος της φυσικής εξέλιξης της ζωής. Καθώς προχωράμε στα χρόνια, το δέρμα μας χάνει κολλαγόνο και ελαστίνη. Με την απώλεια λίπους και όγκου, το πρόσωπό μας γίνεται επίσης λιγότερο στρογγυλό και η γραμμή του σαγονιού αρχίζει να πέφτει, εμφανίζοντας τα πρώτα σημάδια των γλουτών.

Ανησυχείτε για την περίσσεια δέρματος μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση;

Ενδιαφέρεστε για τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση, αλλά ανησυχείτε για την περίσσεια δέρματος μετά; Μετά τη χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους, πολλοί ασθενείς χάνουν τόσο πολύ βάρος (συχνά πάνω από 100 κιλά) που καταλήγουν με χαλαρό ή χαλαρό δέρμα.

Αυτή η θεραπεία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για τη χαλάρωση ή τη χαλάρωση του δέρματος του λαιμού, η οποία μπορεί συχνά να συμβεί μετά την απώλεια βάρους.

Η χαλάρωση του δέρματος μετά την απώλεια βάρους είναι ιδιαίτερα συχνή σε άτομα που υποβλήθηκαν σε βαριατρική χειρουργική επέμβαση, αλλά μπορεί να εμφανιστεί κάθε φορά που ένα άτομο χάνει γρήγορα σημαντική ποσότητα βάρους.

Πώς μπορώ να σφίξω το πρόσωπό μου χωρίς χειρουργική επέμβαση;

Η Ultherapy είναι μια εγκεκριμένη από τον FDA μη χειρουργική θεραπεία που χρησιμοποιεί τη δύναμη της ενέργειας των υπερήχων για τη θέρμανση του υποδερμικού ιστού. Τα αποτελέσματα είναι αισθητά και μακροχρόνια, καθιστώντας την ιδιαίτερα δημοφιλή μη χειρουργική θεραπεία για τη χαλάρωση του δέρματος. Η θεραπεία Ultherapy μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος όπου μπορεί να υπάρχει πρόβλημα χαλάρωσης του δέρματος.

Πώς μπορώ να φουσκώσω το πρόσωπό μου μετά την απώλεια βάρους;

Εκτελέστε ασκήσεις προσώπου. Ονομάζονται επίσης "γιόγκα προσώπου", οι ασκήσεις προσώπου τονώνουν τους μύες του προσώπου για μια πιο νεανική εμφάνιση. - Εφαρμόστε αλόη στο δέρμα σας. - Φάτε αλόη. - Εφαρμόστε προϊόντα περιποίησης του δέρματος με μήλο. - Φάτε μήλα. - Εφαρμόστε γλυκερίνη και ροδόνερο στο δέρμα σας. - Εφαρμόστε μέλι στο δέρμα σας. - Φάτε μέλι.