Apple watch εφαρμογές απώλειας βάρους - Έχει η Apple εφαρμογή για απώλεια βάρους;

Το Lose It! είναι μια εξαιρετική δωρεάν εφαρμογή για iPhone που σας επιτρέπει να παρακολουθείτε την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων καθώς και τις θερμίδες που καίτε κατά τη διάρκεια των προπονήσεών σας. Μπορείτε να παρακολουθείτε το βάρος σας και να ορίζετε καθημερινούς στόχους εισόδου/εξόδου θερμίδων για να προκαλείτε τον εαυτό σας.

Μπορεί το Apple Watch να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;

Η τεχνολογία που χρησιμοποιούμε καθημερινά καθιστά εύκολη την παρακολούθηση των θερμίδων, των προπονήσεων και των καθημερινών δραστηριοτήτων. Το Apple Watch είναι το τέλειο gadget για να παραμείνετε δραστήριοι και να γυμναστείτε. Αλλά με μια τεράστια ποικιλία εφαρμογών που διατίθενται στο Apple Watch με στόχο να βοηθήσουν στους στόχους σας για απώλεια βάρους, μπορεί να είναι δύσκολο να ξέρετε από πού να ξεκινήσετε.

Αυτή η 7λεπτη ρουτίνα άσκησης έχει πραγματικά κερδίσει κάποια δημοτικότητα σε σύντομο χρονικό διάστημα, και με την άφιξη του Apple Watch, όλες οι οδηγίες και η παρακολούθηση έχουν μεταφερθεί από το τηλέφωνό σας στον καρπό σας, δίνοντάς σας προβολή της προόδου σας σε πραγματικό χρόνο.

Υπάρχει συσκευή παρακολούθησης θερμίδων που λειτουργεί με το Apple Watch;

Apple Watch και πολλά άλλα! Το MyPlate είναι ο ταχύτερος και ευκολότερος τρόπος για να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε την υγεία σας! Γίνετε μέλος εκατομμυρίων ανθρώπων που έχουν χάσει βάρος με το LIVESTRONG. COM's MyPlate Calorie Tracker - τον πιο φιλικό προς το χρήστη τρόπο για να παρακολουθείτε το φαγητό και την άσκησή σας στο iPhone, το iPad και το Apple Watch.

Ποια είναι η καλύτερη συσκευή παρακολούθησης θερμίδων και δίαιτας για το Apple Watch;

Το "MyFitnessPal" είναι ένας εξαιρετικός ανιχνευτής θερμίδων και δίαιτας για watchOS και iOS. Με αυτή την εφαρμογή, μπορείτε να παρακολουθείτε αβίαστα τι τρώτε και να αποφεύγετε τα πρεζάκια για να παραμείνετε σε φόρμα και υγιείς. Το MyFitnessPal διαθέτει μια τεράστια βάση δεδομένων με πάνω από 6 εκατομμύρια τρόφιμα.

Στην πραγματικότητα, η εφαρμογή είναι τόσο εντυπωσιακή που η Apple συμπεριέλαβε μια επίδειξή της κατά την παρουσίαση του Apple Watch Series 4.

Πόσο ακριβείς είναι οι θερμίδες που καίει το Apple Watch;

Πόσο ακριβείς είναι οι θερμίδες του Apple Watch; Πρώτον, το Apple Watch, όπως σχεδόν κάθε άλλος ανιχνευτής φυσικής κατάστασης, δεν μετρά με ακρίβεια τις θερμίδες. Οι ερευνητές του Στάνφορντ παρακολούθησαν την ενεργειακή δαπάνη με το Apple Watch μαζί με έξι άλλα fitness trackers και διαπίστωσαν μετρήσεις που απέκλιναν από το πρότυπό τους έως και 43 τοις εκατό.

Ποια εφαρμογή θερμίδων λειτουργεί με το Apple Watch;

Γίνετε μέλος εκατομμυρίων ανθρώπων που έχουν χάσει βάρος με το LIVESTRONG. COM MyPlate Calorie Tracker - τον πιο φιλικό προς το χρήστη τρόπο για να παρακολουθείτε το φαγητό και την άσκησή σας στο iPhone, το iPad και το Apple Watch. Το MyPlate κάνει εύκολη την παρακολούθηση των θερμίδων και τη σωστή διατροφή. Γιατί να επιλέξετε το LIVESTRONG.

Το Apple Watch, το πρώτο βήμα της Apple στον κόσμο των wearables, αρχίζει να αποστέλλεται σήμερα στους καταναλωτές.

Εν τω μεταξύ, η εφαρμογή μπορεί επίσης να διασυνδεθεί με τη σειρά προϊόντων υγείας Withings για να εμφανίζει το βάρος και την αρτηριακή σας πίεση, και όλα αυτά στο Apple Watch σας.

Φροντίστε να μην χάσετε αυτό το χρόνο και να τον παρακολουθείτε με την εφαρμογή Workout στο Apple Watch σας.

Με ένα Apple Watch και ένα iPhone, θα μπορείτε να καταγράφετε τις προπονήσεις σας, να βλέπετε πόσες θερμίδες κάψατε κάθε μέρα, να ελέγχετε τις τάσεις δραστηριότητας (συγκρίνοντας την τρέχουσα δραστηριότητά σας σε σχέση με. Με την υγεία να γίνεται ο επόμενος αναπτυσσόμενος τομέας της τεχνολογίας, αποφάσισα να πραγματοποιήσω ένα πείραμα στον εαυτό μου για να δω αν οι εφαρμογές και οι συσκευές μπορούν πραγματικά να με βοηθήσουν.

Ποια είναι η καλύτερη εφαρμογή για την απώλεια βάρους; Με έμφαση στην απώλεια βάρους, το MyFitnessPal σας βοηθά να μετράτε θερμίδες, να παρακολουθείτε τα βήματά σας, να δημιουργείτε ένα πρόγραμμα διατροφής και να παρακολουθείτε την πρόοδο της άσκησής σας με έναν στόχο: έναν πιο υγιή εαυτό και ένα πιο γυμνασμένο σώμα. Είναι ίσως μία από τις πιο δημοφιλείς εφαρμογές για την απώλεια βάρους στο App Store και για καλό λόγο, είναι και η προσωπική μου αγαπημένη.

Μπορεί ένα Apple Watch να σας βοηθήσει να παραμείνετε σε φόρμα;

Ξεκίνησε μάλιστα το Fitness+, μια συνδρομητική υπηρεσία για προπονήσεις στο σπίτι/γυμναστήριο. Η εφαρμογή θα είναι επίσης διαθέσιμη στο Apple Watch σας, καθιστώντας την πιο εύχρηστη από ποτέ. Είναι εκπληκτικό το πόσο το μικρό gadget στο χέρι σας θα μπορούσε να σας βοηθήσει να παραμείνετε σε φόρμα, και όλα αυτά χάρη σε μερικές εγγενείς και μερικές καταπληκτικές εφαρμογές υγείας τρίτων κατασκευαστών.

Πώς να παρακολουθείτε τις θερμίδες με το Apple Watch; Η εφαρμογή kCalculator machine learning smartwatch επιτρέπει στους χρήστες να εκπαιδεύσουν το Apple Watch τους να μετρά παθητικά τις μπουκιές τους και να μετρά επιστημονικά την ενεργειακή πρόσληψη.

Το apple έχει μια εφαρμογή δίαιτας;

Η εφαρμογή Apple Watch που συνοδεύει αυτό το πρόγραμμα παρακολούθησης δίαιτας και διατροφής είναι μία από τις πιο ολοκληρωμένες που έχουμε δει για το wearable: Μπορείτε να δείτε λεπτομερείς μετρήσεις της πρόσληψης υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λιπαρών για την ημέρα, να ανατρέξετε στα αρχεία των γευμάτων σας και να καταγράψετε την πρόσληψη νερού χωρίς να ξεκλειδώσετε το τηλέφωνό σας.

Το MyFitnessPal είναι μια δημοφιλής εφαρμογή γυμναστικής που έχει σχεδιαστεί για να λειτουργεί με τη δική της σουίτα φορητών συσκευών, αλλά μπορεί επίσης να λειτουργήσει με το Apple Watch ή μόνη της.

Αυτό είναι μέρος μιας σειράς σχετικά με την απώλεια 60 κιλών με τη βοήθεια του Apple Watch.

Υπάρχει εφαρμογή απώλειας βάρους με το Apple Watch;

Η εφαρμογή Lose It! στο Apple Watch θα έχει επίσης τις πιο σημαντικές πληροφορίες στον καρπό σας. Μπορείτε εύκολα να δείτε πόσες θερμίδες σας έχουν απομείνει για την ημέρα, ποιες είναι οι μακροεντολές σας και πώς εξελίσσεστε για την εβδομάδα.

Υπάρχει εφαρμογή παρακολούθησης τροφίμων που λειτουργεί με το Apple Watch;

Το MyFitnessPal είναι μία από τις πιο δημοφιλείς εφαρμογές παρακολούθησης δίαιτας σε οποιαδήποτε πλατφόρμα, αλλά μας αρέσει ιδιαίτερα η ενσωμάτωσή του στο Apple Watch. Όπως και η έκδοση του τηλεφώνου, σας επιτρέπει να καταγράφετε την πρόσληψη τροφής και νερού όσο το δυνατόν πιο γρήγορα και διαισθητικά.

Το MyFitnessPal είναι μία από τις πιο δημοφιλείς εφαρμογές παρακολούθησης δίαιτας σε οποιαδήποτε πλατφόρμα, αλλά μας αρέσει ιδιαίτερα η ενσωμάτωσή του στο Apple Watch.

Μια ανασκόπηση του ρολογιού της Apple για σκοπούς απώλειας και διατήρησης βάρους.

Η εφαρμογή apple Health παρακολουθεί το βάρος;

Το βάρος δεν είναι η μόνη μέτρηση που μπορεί να παρακολουθεί η Υγεία για εσάς. Η εφαρμογή σας επιτρέπει επίσης να εισάγετε πληροφορίες σχετικά με το ύψος, το ποσοστό σωματικού λίπους, τον δείκτη μάζας σώματος, την άλιπη μάζα σώματος και την περιφέρεια μέσης. Αυτές είναι σημαντικές μετρήσεις που μετρούν πολύ περισσότερα από την απώλεια βάρους.

Η μικρή οθόνη του Apple Watch σημαίνει ότι οι καλύτερες εφαρμογές είναι μερικές φορές αυτές που δεν προσπαθούν να κάνουν πάρα πολλά.

Το Apple Watch διαθέτει δύο προεγκατεστημένες εφαρμογές που σας βοηθούν με την άσκηση: Δραστηριότητα (η οποία καλύπτει όλες τις καθημερινές σας κινήσεις, παρακινώντας σας να συμπληρώσετε τους δακτυλίους που απεικονίζονται παραπάνω) και Προπόνηση (η οποία ασχολείται με ειδικές συνεδρίες καρδιακής άσκησης, προσφέροντας ξεχωριστές προπονήσεις για τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμπι κ.ο.κ.).

Σε αυτό το βίντεο συζητώ είναι συσκευές παρακολούθησης απώλειας βάρους που παρακινούν.

Οι καλύτερες εφαρμογές απώλειας βάρους για να έρθετε σε φόρμα Fitness+ και Workout.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το MyFitnessPal στο Apple Watch;

Αρχικά, εκκινήστε την εφαρμογή MyFitnessPal στο Apple Watch σας. Αυτό θα καταχωρίσει το Apple Watch σας με την εφαρμογή MyFitnessPal στο iPhone. Δεύτερον, εκκινήστε την εφαρμογή MyFitnessPal στο iPhone και επισκεφθείτε την ενότητα Περισσότερα > Βήματα. Επιλέξτε "Apple Watch" ως πηγή βημάτων.

Μπορώ να παρακολουθώ την απώλεια βάρους στο Apple Watch μου;

Το Apple Watch χρησιμοποιεί τις προσωπικές σας πληροφορίες - όπως το ύψος, το βάρος, το φύλο και την ηλικία σας - για να υπολογίζει πόσες θερμίδες καίτε και πολλά άλλα. Για να ενημερώσετε τις προσωπικές σας πληροφορίες, ανοίξτε την εφαρμογή Apple Watch στο iPhone σας. Πατήστε την καρτέλα Το ρολόι μου και, στη συνέχεια, πατήστε Υγεία > Προφίλ υγείας.

Ακολουθούν 7 κορυφαίες εφαρμογές του Apple Watch που μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν τους χρήστες να ελέγχουν τη διατροφή και την άσκησή τους ή εκείνους που απλά θέλουν να γυμναστούν και να χάσουν βάρος.

Ποιες είναι οι εφαρμογές υγείας και γυμναστικής στο Apple Watch;

Οι περισσότερες από τις εφαρμογές του Apple Watch στην κατηγορία υγείας και φυσικής κατάστασης είναι κάποιου είδους συσκευές παρακολούθησης: συσκευές παρακολούθησης βημάτων, συσκευές παρακολούθησης θερμίδων, συσκευές παρακολούθησης ποδηλάτων και ούτω καθεξής. Το Moodistory είναι επίσης ένας ιχνηλάτης, αλλά ενδιαφέρεται για την ψυχική σας κατάσταση και όχι για τις σωματικές σας επιδόσεις.