YOUR company



Πόνος στην πλάτη και στο ισχίο μετά την απώλεια βάρους - Μπορεί να πονέσει η πλάτη σας από την απώλεια βάρους;

Η απώλεια βάρους που επιτυγχάνεται με αυτόν τον τρόπο προέρχεται από σημαντική απώλεια νερού και ανόργανων συστατικών - η οποία με τη σειρά της μειώνει την οστική πυκνότητα του ατόμου. Τα ασθενέστερα οστά μπορεί να προκαλέσουν κακή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης, γι' αυτό και πολλοί βιώνουν πόνο στην πλάτη κατά την απώλεια βάρους.

Ένας ξαφνικός, διαπεραστικός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, συνοδευόμενος από κοιλιακό άλγος, είναι το κύριο σύμπτωμα μιας κρίσης Addison, της οξείας επινεφριδιακής ανεπάρκειας που μπορεί να εμφανιστεί στη νόσο του Addison. Μπορεί η απώλεια βάρους να κάνει το ισχίο σας να πονάει; Για κάθε κιλό που χάνετε, χάνετε περίπου τρία κιλά πίεσης στα γόνατά σας και περίπου έξι κιλά πίεσης στους γοφούς σας", εξηγεί ο Dr. Sobieraj. Ο πόνος στο κάτω μέρος του ισχίου και της πλάτης είναι συχνό φαινόμενο για τα άτομα που χάνουν βάρος.

Ένα πρόβλημα στη μέση μπορεί επίσης να ευθύνεται για άλλους τύπους πόνου στο κάτω μέρος του σώματος, όπως ο πόνος στους μηρούς, στους γλουτούς και κάτω από το γόνατο.

Ο γιατρός των αφισών που είπε ότι ο πόνος θα ήταν πολύ χειρότερος αν δεν είχε χάσει όλο αυτό το βάρος είναι επίσης λάθος, στην πραγματικότητα, ο πόνος προκλήθηκε από την απώλεια βάρους. Αυτό έρχεται σε αντίθεση με πολλές μελέτες που έχουν καταγράψει βελτίωση του πόνου στη μέση και του πόνου σε άλλες αρθρώσεις μετά τη χειρουργική επέμβαση γαστρικού μανικιού. Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να απαλύνετε τον πόνο, αλλά ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν το ισχίο σας είναι πολύ επώδυνο ή ο πόνος δεν βελτιώνεται. Μπορεί η δίαιτα να κάνει τις αρθρώσεις σας να πονάνε; "Το επιπλέον βάρος σας κάνει πολύ πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη αρθρίτιδας και μπορεί να προκαλέσει την ταχύτερη εξέλιξη της πάθησης, οδηγώντας σε πολύ περισσότερο πόνο όταν αυτή έχει αναπτυχθεί". Το υπερβολικό βάρος ασκεί πρόσθετη πίεση στις αρθρώσεις που φέρουν βάρος, όπως τα γόνατα και οι γοφοί σας.

Η απώλεια βάρους προκαλεί φλεγμονή στην πλάτη;

Το υπερβολικό βάρος και η καθιστική ζωή έχουν συνδεθεί με πολλές παθήσεις της υγείας, όπως η οστεοαρθρίτιδα και η δισκοκήλη, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε πόνο στην πλάτη. Η απώλεια βάρους και η άσκηση προάγουν έναν υγιή σκελετό και μπορούν να μειώσουν τον πόνο στην πλάτη.

Μπορεί η απώλεια βάρους να βοηθήσει στον πόνο στο ισχίο;

Έχω μερικούς φίλους με έντονους πόνους στο ισχίο. Μια κυρία έχασε πολύ βάρος - καμία απολύτως διαφορά στον πόνο που υπέστη. Μια άλλη κυρία έχασε μικρή ποσότητα βάρους και ένιωσε διαφορά.

Τι μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στην πλάτη;

Οι φλεγμονώδεις παθήσεις της οσφυαλγίας περιλαμβάνουν έναν αριθμό συναφών παθήσεων, οι οποίες ταξινομούνται ως αξονικές σπονδυλοαρθροπάθειες: αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, ψωριασική αρθρίτιδα, αντιδραστική αρθρίτιδα και αρθρίτιδα που σχετίζεται με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου.

Ο πόνος στη μέση μου δυσκόλευε να περπατήσω όρθιος και ο πόνος στον αυχένα μου δυσκόλευε να γυρίσω το κεφάλι μου.

24 Ιανουαρίου έως 25 Φεβρουαρίου λιγότερο , έκανα μια αποτοξίνωση βασισμένη μόνο σε φρούτα και λαχανικά ( vegan style), ξεκινώντας από τις 10 Μαρτίου, άρχισα να έχω αυτόν τον πόνο στο θώρακα, μεσαίο και άνω πόνο, μυρμήγκιασμα, τσίμπημα στην πλάτη παντού, πήγα σε τόσους πολλούς γιατρούς και τίποτα , κάποιοι λένε ότι η δίαιτα δεν έχει καμία σχέση με αυτό, αλλά αμφιβάλλω, έκανα ακόμη και ακτινογραφίες στους πνεύμονές μου σκεπτόμενος ότι είναι αυτό, χθες πήγα σε έναν άλλο γενικό γιατρό και μου συνταγογράφησε αντιφλεγμονώδη χάπια μαζί με μυοχαλαρωτικά, ελπίζω αυτό να τελειώσει σύντομα.

Μπορεί το υπερβολικό βάρος να προκαλέσει αρθρίτιδα του ισχίου;

Η αρθρίτιδα του ισχίου είναι μια εκφυλιστική πάθηση κατά την οποία η άρθρωση του ισχίου σας και ο χόνδρος που λειτουργεί ως αμορτισέρ αρχίζουν να φθείρονται, προκαλώντας πόνο, πρήξιμο και δυσφορία. Εάν είστε υπέρβαροι και εμφανίζετε αρθρίτιδα ισχίου, το πρόσθετο βάρος μπορεί να ασκήσει μεγαλύτερη πίεση στο ισχίο σας και να επιδεινώσει τον πόνο της αρθρίτιδας.

Πόνος στην οσφυϊκή μοίρα σε νοσογόνα παχύσαρκους ασθενείς και η επίδραση της απώλειας βάρους μετά από χειρουργική επέμβαση Obes Surg.

Αν θυμάμαι καλά, ο πόνος έφυγε γύρω στους 4-5 μήνες μετά την επέμβαση (αν και τα δικά σας χιλιόμετρα θα διαφέρουν ανάλογα με το πόσο βάρος χάσατε και πόσο καιρό ήσασταν σε αυτό το υψηλότερο βάρος).

Ο πόνος έχει αρχίσει πραγματικά να με ενοχλεί, αλλά αν ξέρω ότι είναι εντάξει, μπορώ να το εντάξω στο "ο πόνος είναι πόνος".

Μπορεί η απώλεια βάρους να βοηθήσει στον πόνο της αρθρίτιδας; Έρευνες έχουν δείξει ότι μια μείωση του σωματικού βάρους κατά 5% έως 10% μπορεί να μειώσει δραματικά τον πόνο στις αρθρώσεις και να βελτιώσει την ανοχή στην άσκηση. Αυτά είναι σπουδαία νέα αν είστε υπέρβαροι! Αν και κανείς δεν υπονοεί ότι η απώλεια βάρους είναι εύκολη, αυτό παρέχει ελπίδα για τα άτομα που είναι υπέρβαρα και έχουν αρθρίτιδα. Οι άνθρωποι δεν χάνουν απλώς βάρος και γίνονται πάσχοντες από χρόνιο πόνο ή ο χρόνιος πόνος τους δεν επιδεινώνεται, όπως στην περίπτωσή μου.

Τα ασθενέστερα οστά μπορούν να προκαλέσουν κακή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης, γι' αυτό και πολλοί βιώνουν πόνο στην πλάτη κατά την απώλεια βάρους.

Εκτός από τον πόνο στην πλάτη, μπορεί επίσης να υπάρχει πόνος στο ισχίο και σε άλλα οστά.

Μπορεί η απώλεια βάρους να επιδεινώσει την αρθρίτιδα;

Αν έχετε ξανακάνει δίαιτα, ξέρετε ήδη ότι αυτό δεν είναι εύκολο. Αλλά οι πάσχοντες από αρθρίτιδα έχουν έναν πρόσθετο λόγο για να προσπαθήσουν να χάσουν έστω και μερικά κιλά. Το υπερβολικό βάρος ασκεί πρόσθετη πίεση στις αρθρώσεις, ιδίως στα γόνατα, προκαλώντας πόνο και επιδεινώνοντας τις βλάβες της αρθρίτιδας.

Μπορεί η απώλεια βάρους να προκαλέσει πόνο στο ισχίο;

Το υπερβολικό βάρος μπορεί να συμβάλει στον πόνο στο ισχίο, οπότε η απώλεια βάρους είναι ένας έξυπνος τρόπος για να μειώσετε την πίεση στην άρθρωσή σας. Μάθετε πώς να επιτύχετε απώλεια βάρους όταν η άσκηση είναι δύσκολη. Η απώλεια υπερβολικού βάρους ωφελεί ολόκληρο το σώμα σας - η καρδιά, ο εγκέφαλος, οι μύες και τα οστά σας θα είναι όλα πιο υγιή αν διατηρείτε ένα υγιές βάρος.

Αυτό συνεχιζόταν για μήνες χωρίς καμία ανακούφιση με την πάροδο του χρόνου, μουδιασμένο αριστερό πόδι και δονιζόμενος πόνος, πολλά φάρμακα για τον πόνο, μέχρι που τελικά ένας νευρολόγος είπε ότι είχα μια ρήξη δίσκου στην πλάτη μου και πίεζε τα νεύρα μου.

Με την πάροδο του χρόνου, η ανεξήγητη απώλεια βάρους και ο πόνος στη μέση συνήθως συνοδεύονται από άλλα διακριτικά συμπτώματα, όπως:.

Τι συμβαίνει στις αρθρώσεις σας όταν χάνετε βάρος;

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι για κάθε κιλό σωματικού βάρους που χάνεται, υπάρχει μείωση κατά 4 κιλά στην καταπόνηση της άρθρωσης του γόνατος μεταξύ υπέρβαρων και παχύσαρκων ατόμων με οστεοαρθρίτιδα του γόνατος. Οι ερευνητές λένε ότι τα αποτελέσματα δείχνουν ότι ακόμη και η μέτρια απώλεια βάρους μπορεί να ελαφρύνει σημαντικά το φορτίο στις αρθρώσεις σας.

Ο πόνος μου είναι χειρότερος, η αϋπνία μου είναι χειρότερη, η οσφυαλγία μου είναι πολύ χειρότερη & το γόνατό μου, το οποίο είχε ηρεμήσει πολύ μέσα σε 6 μήνες, είναι τώρα τόσο κακό όσο πέρυσι το καλοκαίρι, όταν διαγνώστηκε για πρώτη φορά, & ο πόνος στον αυχένα μου είναι στα ύψη, & τώρα έχω άσχημους πόνους στο κεφάλι με διαλείποντα αιχμηρό πόνο στην αριστερή πλευρά του κεφαλιού μου!

Αυτή η απώλεια αναστήματος αλλάζει το μυϊκό σύστημα της πλάτης και μπορεί να προκαλέσει πόνο από μυϊκή κόπωση που μπορεί να συνεχιστεί και μετά την επούλωση του κατάγματος του οστού.
Εάν παρατηρήσετε πόνο στην πλάτη καθώς χάνετε βάρος, είναι σημαντικό να κάνετε ένα βήμα πίσω και να καταλάβετε γιατί εμφανίζεται ο πόνος στην πλάτη σας. Ο πόνος στο ισχίο μπορεί να προκαλείται από προβλήματα στα οστά ή στο χόνδρο του ισχίου σας, όπως: Κατάγματα ισχίου - μπορεί να προκαλέσουν ξαφνικό και οξύ πόνο στο ισχίο.

Ως χρόνιος πόνος στην πλάτη ορίζεται ο πόνος που συνεχίζεται για 12 εβδομάδες ή περισσότερο, ακόμη και μετά την αντιμετώπιση του αρχικού τραυματισμού ή της υποκείμενης αιτίας του οξέος οσφυαλγίας.

Θα σταματήσει να πονάει το ισχίο μου αν χάσω βάρος;

Ομοίως, άλλες μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι ένα κιλό απώλειας βάρους μπορεί να αφαιρέσει έξι κιλά πίεσης από τους γοφούς. Μια μελέτη του 2010 έδειξε ότι η απώλεια βάρους μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή των αρθρώσεων. Έτσι, αν αντιμετωπίζετε πόνο στις αρθρώσεις, μην υποθέτετε απλώς ότι οφείλεται στην ηλικία σας - μπορεί στην πραγματικότητα να φταίει το βάρος σας.

Ενώ ο πόνος στη βουβωνική χώρα είναι ένα αποκαλυπτικό σημάδι ότι ο πόνος σχετίζεται με το ισχίο, ο πόνος πάνω από τη μέση που διαδίδεται στο σώμα υποδηλώνει συνήθως πρόβλημα στη μέση.

Γιατί πονάνε τα οστά μου μετά την απώλεια βάρους;

Μία από τις παρενέργειες της μεγάλης απώλειας βάρους είναι ότι το σώμα σας πρέπει να προσαρμοστεί στις αλλαγές που υφίσταται. Καθώς χάνετε βάρος, τα οστά και οι αρθρώσεις σας μπορεί να μην έχουν συνηθίσει την αλλαγή στο βάρος. Συνδυάστε το αυτό με πιθανά προβλήματα δύναμης του πυρήνα και έχετε μια συνταγή για προσωρινή δυσφορία στις αρθρώσεις.

Σταμάτησα να παίρνω το συμπλήρωμα απώλειας βάρους το Σάββατο και την Κυριακή λιγότερος πόνος, σήμερα Δευτέρα 22/8 ουσιαστικά κανένας πόνος!

Έπρεπε να χάσω 2 εβδομάδες εργασίας την περασμένη άνοιξη λόγω πόνου στη μέση και τώρα έχω πόνο στη θωρακική περιοχή.

Πονάω εδώ και καιρό, αλλά δεν έχω ξανανιώσει ποτέ τόσο έντονο πόνο που πρέπει να ξαπλώσω και να αναγκάσω το σώμα μου να κινηθεί, επειδή το σώμα μου φοβάται να κινηθεί.

Η απώλεια βάρους βοηθά πραγματικά στην ανακούφιση από τον πόνο της αρθρίτιδας του ισχίου;

Δεδομένου ότι η σχέση μεταξύ του πόνου στο ισχίο και του υπερβολικού βάρους είναι σαφής, η απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου.

Έχω δύο δισκοκήλες και πονούσα πριν από την απώλεια βάρους, αλλά τώρα ο πόνος είναι σε εντελώς νέο επίπεδο.

Μπορεί η απώλεια βάρους να προκαλέσει προβλήματα στα γόνατα;

Για τα υπέρβαρα άτομα, κάθε κιλό που χάνουν μπορεί να μειώσει το φορτίο στην άρθρωση του γόνατός τους κατά 4 κιλά (1,81 kg). Αυτό σημαίνει ότι αν χάσετε 10 κιλά (4,54 kg), θα υπάρχει 40 κιλά (18,14 kg) λιγότερο βάρος σε κάθε βήμα για να υποστηρίξουν τα γόνατά σας.

Τα άτομα με παροδική οστεοπόρωση του ισχίου εμφανίζουν ξαφνική εμφάνιση πόνου που εντείνεται με το περπάτημα ή άλλες δραστηριότητες που φέρουν βάρος. Περίπου το 20 τοις εκατό των ατόμων που πάσχουν από οξύ οσφυαλγία αναπτύσσουν χρόνιο οσφυαλγία με επίμονα συμπτώματα σε διάστημα ενός έτους.

Μπορεί η απώλεια βάρους να προκαλέσει προβλήματα στις αρθρώσεις;

Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι ένας πόνος. Αλλά η μη απώλεια των επιπλέον κιλών μπορεί να γίνει ακόμη πιο επώδυνη για τις αρθρώσεις σας. Η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) είναι μία από τις πιο διαδεδομένες επώδυνες παθήσεις των αρθρώσεων και η παχυσαρκία αναγνωρίζεται πλέον ως σημαντικός τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου για την οστεοαρθρίτιδα.

Έχω επίσης βιώσει την άμεση σχέση μεταξύ της απώλειας βάρους και του πόνου στην πλάτη ή στον αυχένα.

Η φθορά οδηγεί σε απώλεια χόνδρου, η οποία με τη σειρά της προκαλεί τριβή, πόνο και φλεγμονή στο ισχίο.