Σχόλια απώλειας βάρους ψευδαργύρου - Τι συμβαίνει αν παίρνω ψευδάργυρο καθημερινά;

Είναι ενδεχομένως ασφαλές όταν λαμβάνεται σε μεγαλύτερες δόσεις, ειδικά όταν χρησιμοποιείται μόνο για σύντομο χρονικό διάστημα. Αλλά η λήψη δόσεων μεγαλύτερων από 40 mg ημερησίως μπορεί να μειώσει τον χαλκό που απορροφά ο οργανισμός. Η λήψη πολύ υψηλών δόσεων ψευδαργύρου είναι πιθανότατα μη ασφαλής και μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στομάχι, εμετό και πολλά άλλα προβλήματα.

Αυτά χρησιμοποιούν τις ίδιες μορφές ψευδαργύρου, όπως ο πικολινικός ψευδάργυρος, ο γλυκονικός ψευδάργυρος, ο γλυκινικός ψευδάργυρος και ο κιτρικός ψευδάργυρος, όπως και άλλα συμπληρώματα. Έχουν γίνει κάποιες έρευνες σχετικά με τα οφέλη του ψευδαργύρου για την απώλεια βάρους και δύο μελέτες έχουν βρει κάποια ελπιδοφόρα αποτελέσματα!

Τα σημάδια ανεπάρκειας ψευδαργύρου μπορεί να περιλαμβάνουν συχνά κρυολογήματα, ναυτία, κακή επούλωση πληγών, δερματικό εξάνθημα ή έλκη, απώλεια βάρους, τριχόπτωση, σεξουαλική δυσλειτουργία ή επιδείνωση των συμπτωμάτων του άσθματος.

Σε μια μελέτη 60 παχύσαρκων ανδρών και γυναικών, η συμπλήρωση ψευδαργύρου (30 mg) για 1 μήνα είχε ως αποτέλεσμα τη μείωση της σωματικής μάζας και του βάρους. Trustpilot Ατζέντα Το συμπλήρωμα Exipure είναι ένα μείγμα οκτώ θρεπτικών συστατικών και φυτών που αυξάνουν αποτελεσματικά τα επίπεδα καφέ λιπώδους ιστού για την υποστήριξη της απώλειας βάρους Πίσω από τη φόρμουλα Η φόρμουλα Exipure δημιουργήθηκε από τον Δρ. Τα έλκη και οι πληγές που δεν επουλώνονται συχνά συνδέονται με έλλειψη ψευδαργύρου.

Η επίδραση της βερβερίνης στην απώλεια βάρους για την πρόληψη της παχυσαρκίας: Μια συστηματική ανασκόπηση.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν μειωμένη αύξηση και ανάπτυξη, απώλεια βάρους, τριχόπτωση, καθυστερημένη σεξουαλική ωρίμανση και μειωμένη αίσθηση της γεύσης και της όσφρησης.

Το Zilis UltraBurn είναι ένα προϊόν απώλειας βάρους με βάση την CBD, το οποίο λειτουργεί αναζωογονώντας το μεταβολισμό σας, ώστε να αρχίσει να καίει το λίπος πιο γρήγορα.

Φαίνεται ότι υπάρχουν κάποιες πολλά υποσχόμενες έρευνες μέχρι στιγμής σχετικά με τα οφέλη του συμπληρώματος ψευδαργύρου για την απώλεια βάρους, με μερικές μελέτες να δείχνουν ότι μπορεί να είναι ένα χρήσιμο συμπλήρωμα για όσους είναι υπέρβαροι και παχύσαρκοι, όπου τα επίπεδα ψευδαργύρου είναι συνήθως χαμηλά.

Το Zinc7 λύνει το πρόβλημα με ένα ιδιόκτητο μείγμα που περιλαμβάνει επτά τύπους ψευδαργύρου: κιτρικό ψευδάργυρο, πικολινικό ψευδάργυρο, ασκορβικό ψευδάργυρο και γλυκινικό ψευδάργυρο.

Συμπεριλαμβανομένων οδηγών απώλειας βάρους, διατροφής, προπόνησης με βάρη και άσκησης. Σύμφωνα με την επίσημη ιστοσελίδα, οι χρήστες του τύπου απώλειας βάρους μπορούν να χάσουν ένα τεράστιο ποσό βάρους και για να επιβεβαιώσουν την αποτελεσματικότητα του συμπληρώματος, διάφοροι προηγούμενοι χρήστες έχουν αυτό να πουν για το Exipure; Ένας πελάτης που χρησιμοποίησε το προϊόν έγραψε μια ανασκόπηση του Exipure, ενώ ισχυρίστηκε ότι έχασε τουλάχιστον 35 κιλά και αισθάνθηκε σαν να ήταν στην καλύτερη φόρμα της ζωής της μετά τη λήψη του συμπληρώματος. Τα συμπληρώματα Golo Release θα μπορούσαν να βοηθήσουν τους χρήστες να διαχειριστούν τα επίπεδα ινσουλίνης για να προωθήσουν ενδεχομένως την απώλεια βάρους.

Το Exipure είναι μια τροπική φόρμουλα απώλειας βάρους που λειτουργεί διαφορετικά από άλλα συμπληρώματα απώλειας βάρους στην αγορά σήμερα λόγω της θρεπτικής του σύνθεσης και της ικανότητάς του να ενισχύει τα επίπεδα καφέ λίπους.

Για παράδειγμα, στις βιταμίνες που ενισχύουν το μεταβολισμό στο δίκαιο των συμβάσεων, τα χάπια απώλειας βάρους μπορούν να διαταράξουν την περίοδό σας, μπορούμε συχνά να συμπεράνουμε τι εννοούν τα μέρη με τις ενέργειές τους.

Σε αντίθεση με άλλα συμπληρώματα απώλειας βάρους, τα οποία περιλαμβάνουν φθηνά ποιοτικά περιεχόμενα και συνθετικά συστατικά, τα συστατικά του Exipure είναι απολύτως φυσικά για να παρέχουν στον χρήστη τα ακόλουθα αναφερόμενα οφέλη: Οι κατασκευαστές του Exipure κατανοούν ότι ο καφέ λιπώδης ιστός (νυχτερίδα) είναι η βασική αιτία της αύξησης του βάρους. Η επίδραση του συμπληρώματος ψευδαργύρου που παρατηρήθηκε στη μελέτη ήταν πιο σημαντική από εκείνες που παρατηρήθηκαν στην περίπτωση των κλασικών συμπληρωμάτων απώλειας βάρους.

Βοηθάει ο ψευδάργυρος στην απώλεια βάρους;

Ενώ η πρόσληψη άφθονου ψευδαργύρου στη διατροφή σας μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση της απώλειας βάρους εάν έχετε υπέρβαρο ή παχυσαρκία, η συνολική ημερήσια πρόσληψη θερμίδων και οι δαπάνες σας καθορίζουν εάν θα χάσετε βάρος ή όχι. Πολλά τρόφιμα πλούσια σε ψευδάργυρο έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε διαιτητική πρωτεΐνη, η οποία συμβάλλει στην ενίσχυση του κορεσμού και της ενεργειακής δαπάνης, σύμφωνα με μια ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε το 2008 στο "American Journal of Clinical Nutrition" -- κάτι που είναι ευεργετικό όταν προσπαθείτε να χάσετε κιλά.

Επιπλέον, εάν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι και προσπαθείτε να χάσετε βάρος, η αύξηση της διαιτητικής πρόσληψης ψευδαργύρου μπορεί να βελτιώσει τις πιθανότητες επιτυχούς απώλειας βάρους.

Μπορεί η λήψη ψευδαργύρου να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;

[16] έδειξε ότι η καθημερινή χορήγηση 30 mg γλυκονικού ψευδαργύρου για 1 μήνα μείωσε το σωματικό βάρος, τον ΔΜΣ και την περίμετρο της μέσης σε υγιείς παχύσαρκους ενήλικες. Είναι τεκμηριωμένο ότι η διαχείριση του σωματικού βάρους απαιτεί τον περιορισμό της ενεργειακής πρόσληψης και την αύξηση της ενεργειακής δαπάνης [42].

Resurge επανεξέταση συμπλήρωμα απώλειας βάρους αποκαλύπτει ότι επιτρέπει την ταχεία απώλεια βάρους. Αυτό το αποτελεσματικό χάπι απώλειας βάρους δεν περιέχει μόνο συστατικά που είναι γνωστά για τη βοήθειά τους στην απώλεια βάρους (για παράδειγμα, κουερσετίνη και τζίνσενγκ)- έχει επίσης λιγότερο συνηθισμένα, όπως η περίλλα και ο φλοιός φελλού amur. Αυτά τα οκτώ φυτικά θρεπτικά συστατικά υποστηρίζονται από κλινικές έρευνες ότι βοηθούν στην απώλεια βάρους λόγω της ικανότητάς τους να ενισχύουν τα επίπεδα καφέ λίπους, τα οποία η νεότευκτη επιστήμη λέει τώρα ότι τα χαμηλά επίπεδα καφέ λιπώδους ιστού είναι η βασική αιτία της ανεξήγητης αύξησης βάρους.

Τα χάπια ψευδαργύρου σας κάνουν να χάσετε βάρος;

Μια άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2013 στο "Advanced Pharmaceutical Bulletin" διαπίστωσε ότι τα υποκείμενα της μελέτης με παχυσαρκία που κατανάλωναν συμπληρώματα ψευδαργύρου που περιείχαν 30 χιλιοστόγραμμα γλυκονικού ψευδαργύρου καθημερινά είχαν βελτιώσει τους δείκτες μάζας σώματος, έχασαν βάρος και παρουσίασαν βελτιώσεις στα επίπεδα τριγλυκεριδίων.