YOUR company



Σώμα θετική εφαρμογή απώλειας βάρους: Είστε θετική στο σώμα σας αν χάνετε βάρος;

Αν τύχει να χάσετε βάρος, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχετε θετική στάση απέναντι στο σώμα σας, ειδικά αν ήσασταν ευχαριστημένοι με την εμφάνισή σας τόσο πριν όσο και μετά την απώλεια βάρους. "Αν κάποιος είναι body positive, δεν αισθάνεται άγχος για το σώμα του και αποδέχεται το σχήμα και το μέγεθος του σώματός του", λέει η Κωνσταντοπούλου.

Αυτή είναι η πρώτη σκέψη που περνάει από το μυαλό μου κάθε φορά που σκέφτομαι να χάσω βάρος.

Μια καλή διαβεβαίωση για την απώλεια βάρους είναι αυτή που δεν αντιτίθεται υπερβολικά στην τρέχουσα σκέψη σας, αλλά εξακολουθεί να δημιουργεί μια μετατόπιση προς μια πιο θετική σκέψη.

Η εφαρμογή το κάνει αυτό για να μπορεί να σας δώσει έναν στόχο απώλειας βάρους. Είναι δυνατόν να εξισορροπήσετε τη θετικότητα του σώματος και την απώλεια βάρους; Αλλά η επίτευξη ισορροπίας μεταξύ αυτοπεποίθησης, θετικότητας του σώματος και απώλειας βάρους είναι απολύτως εφικτή, αρκεί να έχετε κατά νου μερικά πράγματα. Το πιο σημαντικό είναι ότι οι αλλαγές που θα κάνετε μέσα σας θα είναι πιο δραματικές από τις εξωτερικές, επειδή η απώλεια βάρους πρέπει να είναι κάτι που κάνετε για εσάς, για τους σωστούς λόγους. Η καλύτερη εφαρμογή απώλειας βάρους για γυναίκες για να κάψετε λίπος και να χάσετε βάρος στο σπίτι! Καθώς σταμάτησε να εστιάζει στην απώλεια βάρους και στη δίαιτα, η Doak άρχισε να παίρνει φυσικά βάρος και εμπνεύστηκε να δημιουργήσει ένα γυμναστήριο για όσους δεν είχαν ως στόχο την απώλεια βάρους.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όσο σκληρά και αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, αυτό πάντα θα επιστρέφει, φέρνοντας μαζί του περισσότερο βάρος, ακόμη και αν φαίνεται να λειτουργεί για λίγο στην αρχή.

Αν τύχει να χάσετε βάρος, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχετε θετική στάση απέναντι στο σώμα σας, ειδικά αν ήσασταν ευχαριστημένοι με την εμφάνισή σας τόσο πριν όσο και μετά την απώλεια βάρους.

Ακολουθούν πέντε συμβουλές για εσάς αν δυσκολεύεστε να είστε θετικοί στο σώμα σας κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας για την απώλεια βάρους.

Ακολουθεί ένας κατάλογος με 10 επιβεβαιώσεις που θα σας βοηθήσουν στην απώλεια βάρους.

Αυτή η κορυφαία εφαρμογή απώλειας βάρους συνδυάζει τις προπονήσεις σας με ένα πρόγραμμα διατροφής.

Πώς να χρησιμοποιήσετε θετικές επιβεβαιώσεις απώλειας βάρους για να χάσετε βάρος;

Μου αρέσει να το κάνω μερικές φορές ενώ κάνω γιόγκα. Το να γράφετε θετικές επιβεβαιώσεις για την απώλεια βάρους στο καθημερινό σας ημερολόγιο ή στον ιχνηλάτη σας είναι ο τέλειος τρόπος για να αποκομίσετε τα οφέλη. Όταν χάνετε βάρος, είναι πάντα καλή ιδέα να παρακολουθείτε τις σκέψεις σας, την πρόοδο, τη διατροφή και την άσκησή σας ούτως ή άλλως.

Ποιο είναι ένα παράδειγμα θετικής στάσης απέναντι στο σώμα;

Για παράδειγμα, μπορεί να επιλέξετε να ξεκινήσετε μαθήματα χορού για διασκέδαση ή για να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία. Αν τύχει να χάσετε βάρος, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είστε body positive, ειδικά αν ήσασταν ευχαριστημένοι με την εμφάνισή σας τόσο πριν όσο και μετά την απώλεια βάρους.

Υπάρχει μια τέλεια εφαρμογή σώματος για το iPhone;

Αυτή η εφαρμογή είναι διαθέσιμη μόνο στο App Store για iPhone. Το Perfect body είναι ένα εξατομικευμένο, προσαρμόσιμο σχέδιο απώλειας βάρους που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας με τον πιο εύκολο και ασφαλή τρόπο. Ένα πρόγραμμα γευμάτων Perfect Body περιλαμβάνει +1000 νόστιμες, εύκολες συνταγές που δημιουργούνται από τα συστατικά που αγαπάτε.

Έτσι, χωρίς άλλη καθυστέρηση, εδώ είναι οι θετικές επιβεβαιώσεις για τις γυναίκες για να πετύχουν την απώλεια βάρους.

Ποια είναι μερικά παραδείγματα θετικής γλώσσας του σώματος;

Για να σας δώσουμε μερικές ιδέες για το τι πρέπει να κάνετε, ας δούμε 5 παραδείγματα γλώσσας του σώματος που είναι εξαιρετικά θετική και αξίζει να στοχεύσετε σε αυτήν. Διατήρηση οπτικής επαφής - Αυτό δεν σημαίνει ότι κοιτάζετε επίμονα το άτομο για να το κάνετε να νιώσει άβολα, αλλά σημαίνει ότι διασφαλίζετε ότι το κοιτάζετε και κουνάτε το κεφάλι σας σε αυτά που λέει.

Μας αρέσει η διαλείπουσα νηστεία: πρόγραμμα για να χάσετε βάρος. Η εφαρμογή σας ενημερώνει για περισσότερα από 130 προγράμματα διατροφής για απώλεια βάρους.

Ποιες είναι οι απεικονίσεις της θετικότητας του σώματος; Οι απεικονίσεις των μηνυμάτων θετικότητας του σώματος τείνουν να αποκλείουν τα έγχρωμα άτομα καθώς και τα άτομα με αναπηρία, τα ΛΟΑΤΚΙ και τα μη δυαδικά άτομα. Οι εικόνες σώματος που συχνά απεικονίζονται στα σωματοθετικά μηνύματα συχνά εξακολουθούν να συμμορφώνονται με ένα συγκεκριμένο ιδεώδες ομορφιάς- πολλοί άνθρωποι απλώς δεν αισθάνονται ότι συμπεριλαμβάνονται στη σωματοθετικότητα.

Το Shaper είναι ένας υπολογιστής απώλειας βάρους που δείχνει με ακρίβεια την αναμενόμενη απώλεια βάρους από την επίσκεψη στο θέρετρό μας στην όμορφη παραλία Maenam Koh Samui. Αλλά για κάποιους, όπως η Jude Valentin από τη Νέα Υόρκη, blogger με θετική στάση απέναντι στο σώμα, η σκόπιμη απώλεια βάρους σημαίνει φόβο για το πάχος.

Όταν αρχίζετε να πιστεύετε στον εαυτό σας μέσω της χρήσης θετικών επιβεβαιώσεων για την απώλεια βάρους, αυτό σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα και σας βοηθά να συμμετέχετε σε πιο υγιεινές ρουτίνες αντί να ενδίδετε σε αυτές που σαμποτάρουν τις προσπάθειές σας, όπως το να διακόπτετε τη δίαιτά σας ή να παραλείπετε την προπόνησή σας.

Τα τρέχοντα μοτίβα σκέψης μας οδήγησαν στο σημερινό μας βάρος και, ως εκ τούτου, πρέπει να εγκαταστήσουμε νέα μοτίβα σκέψης για να φτάσουμε στο ιδανικό μας βάρος.

Οι συνεχιζόμενες μάχες έχουν ανοίξει το δρόμο για μερικές ενδιαφέρουσες και χρήσιμες εφαρμογές απώλειας βάρους.

Πολλά άτομα παλεύουν με ασθένειες ως αποτέλεσμα του βάρους τους και των επιλογών του τρόπου ζωής τους.

Όταν μοντέλα με θετικό σώμα, όπως η Ashley Graham, δημοσιεύουν βίντεο προπόνησης, συχνά κατηγορούνται ότι προωθούν την απώλεια βάρους και ότι είναι κατά του θετικού σώματος.

Συνοψίζοντας, οι θετικές επιβεβαιώσεις για την απώλεια βάρους είναι μια εξαιρετική προσθήκη στο πρόγραμμα απώλειας βάρους σας, η οποία θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε την αυτοπεποίθηση και τα κίνητρά σας.

Ο διαχωρισμός της δίαιτας και της άσκησης με κίνητρο την απώλεια βάρους από τη συνολική υγεία και ευεξία μου δεν ήταν εύκολος, ούτε η εκμάθηση των τοξικών συμβατικών προτύπων ομορφιάς που βασίζονται αποκλειστικά στο βάρος και το σχήμα του σώματος.

Η θετική απώλεια βάρους είναι υγιής και ταυτόχρονα με την απώλεια βάρους θα εργάζεστε πάντα για να αισθάνεστε όσο καλύτερα μπορείτε.

Τι σημαίνει body positive για εσάς; Οι καμπάνιες για το θετικό σώμα έχουν την καρδιά τους στο σωστό μέρος. Τα μηνύματά τους είναι καλά και - το μαντέψατε - θετικά: Να είστε ανθεκτικοί. Να έχετε αυτοπεποίθηση. Αγαπήστε το σώμα σας. Είστε όμορφοι.

Και όλοι γνωρίζουμε πόσο αρνητικά επηρεάζει το άγχος τις προσπάθειές μας για απώλεια βάρους.
Αλλά γαμώτο, θέλω να είμαι θετική στο σώμα και να χάσω κι εγώ βάρος! Η αγαπημένη σας εφαρμογή ύπνωσης και διαλογισμού για απώλεια βάρους μόλις έγινε ακόμα καλύτερη, ώστε τώρα να μπορείτε να χάσετε βάρος και να νιώσετε υπέροχα σε χρόνο μηδέν!

Η διατήρηση των επιπέδων ενέργειάς σας σε υψηλά επίπεδα αποτελεί ουσιαστικό μέρος της απώλειας βάρους.

Μπορείτε να είστε φεμινίστρια με θετική στάση απέναντι στο σώμα και να χάσετε βάρος;

Η απώλεια βάρους είναι απίστευτα προσωπική υπόθεση και μερικές φορές η πίεση να είσαι μια θετική στο σώμα φεμινίστρια είναι εξίσου σκληρή με την πίεση να δείχνεις με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Είναι πολλά που πρέπει να ισορροπήσεις. Το θέμα είναι ότι, ως body positive φεμινίστριες, αν θέλουμε να υποστηρίξουμε και να ενδυναμώσουμε τις γυναίκες, δεν μπορούμε να υποστηρίξουμε και να ενδυναμώσουμε μόνο κάποιες από τις αποφάσεις που παίρνουμε για το σώμα μας.

Πού μπορώ να κατεβάσω την εφαρμογή για το τέλειο σώμα;

Αυτή η εφαρμογή είναι διαθέσιμη μόνο στο App Store για iPhone. Το Perfect body είναι ένα εξατομικευμένο, προσαρμόσιμο σχέδιο απώλειας βάρους που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας με τον πιο εύκολο και ασφαλή τρόπο.

Ποια είναι η καλύτερη εφαρμογή Body Editor;

Το BodyApp είναι ο τέλειος επεξεργαστής σώματος, δίνοντάς σας τη δυνατότητα να αδυνατίσετε, να μεγαλώσετε, να αλλάξετε το ύψος, να βελτιώσετε τις καμπύλες, να εξισορροπήσετε τους τόνους του δέρματος και πολλά άλλα! Με τις ισχυρές δυνατότητες επεξεργασίας και ρετουσαρίσματος του σώματος, η ιδανική εμφάνιση πραγματοποιείται μέσα σε λίγα κλικ.