YOUR company



Μπορεί το μακροχρόνιο άγχος να προκαλέσει απώλεια βάρους: Μπορεί το άγχος να προκαλέσει απώλεια βάρους;

Το άγχος δεν είναι το μόνο αποτέλεσμα του στρες- το στρες συνδέεται επίσης με την ανάπτυξη κατάθλιψης. Για ορισμένους ανθρώπους, η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει μείωση της όρεξης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους. Όταν είμαι αγχωμένη ή αγχωμένη, η κίνηση πάντα βοηθάει, το περπάτημα, το τρέξιμο, η γιόγκα, η μετακίνηση του σώματός μου με οποιονδήποτε τρόπο.

Ποιες είναι οι παρενέργειες των αγχολυτικών φαρμάκων; Οι παρενέργειες των αγχολυτικών φαρμάκων περιλαμβάνουν αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες και στο σωματικό βάρος. Οι βενζοδιαζεπίνες είναι φάρμακα κατά του άγχους που αναφέρονται επίσης ως ηρεμιστικά. Αυτά τα ισχυρά φάρμακα συμβάλλουν στη μείωση του άγχους και των συναφών συμπτωμάτων, όπως ο πανικός και η νευρικότητα, καταστέλλοντας το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Μπορεί το άγχος να σας κάνει να χάσετε βάρος;

Η σχέση μεταξύ άγχους και απώλειας βάρους Το άγχος επηρεάζει τον καθένα μας με διαφορετικό τρόπο. Το άγχος οδηγεί κάποιους στο φαγητό, ενώ άλλοι χάνουν εντελώς την όρεξή τους. Η ψυχική σας υγεία επηρεάζει τη σωματική σας υγεία. Όταν αντιμετωπίζετε συναισθήματα νευρικότητας, ανησυχίας, φόβου και τρόμου, αυτό θα επιβαρύνει το σώμα σας.

Μπορεί να έχετε υπερβολικό στρες ή άγχος ή μπορεί να αντιμετωπίζετε κάποιο άλλο είδος ιατρικής κατάστασης που προκαλεί απώλεια βάρους, όπως καρκίνο ή ηπατικά προβλήματα.

Οι παρεμβάσεις κατά της παχυσαρκίας συνήθως οδηγούν σε πρώιμη ταχεία απώλεια βάρους, ακολουθούμενη από ένα οροπέδιο βάρους και προοδευτική επαναπρόσληψη.

Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι ανησυχούν περισσότερο για την αύξηση του σωματικού βάρους, η απώλεια βάρους αποτελεί εξίσου μεγάλο πρόβλημα. Το σοβαρό και αδιάκοπο στρες, καθώς και το στρες από ένα σημαντικό τραυματικό γεγονός, μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική απώλεια βάρους.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς το άγχος μπορεί να διαταράξει την εσωτερική λειτουργία του σώματός σας, πώς να διαχειριστείτε την απώλεια βάρους που σχετίζεται με το άγχος και πότε να επισκεφθείτε έναν γιατρό για τα συμπτώματά σας.

Μπορεί να οδηγήσει είτε σε αύξηση είτε σε απώλεια βάρους, ανάλογα με το πώς αντιδρά το σώμα σας σε αυτό.

Ανάλογα με τα συμπτώματα που σχετίζονται με το άγχος, το άγχος μπορεί να μειώσει το βάρος ή να σας προκαλέσει αύξηση του βάρους.

Πολλοί άνθρωποι συνδέουν το άγχος με την αύξηση του σωματικού βάρους, επειδή είναι σύνηθες να τρώνε συναισθηματικά για να αντιμετωπίσουν το άγχος.

Όταν αντιμετωπίζετε άγχος και απώλεια βάρους, μπορεί να χρειαστεί να λάβετε επιπλέον μέτρα για να ελέγξετε τα συμπτώματα άγχους σας, λαμβάνοντας παράλληλα υπόψη τι τρώτε.

Μπορεί να είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε την ελάχιστη απώλεια βάρους που σχετίζεται με το άγχος στο σπίτι, αλλά θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν επαγγελματία υγείας εάν έχετε χάσει πάνω από το 5% του συνολικού σωματικού σας βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Η μειωμένη όρεξη και η απώλεια βάρους δεν είναι συχνές παρενέργειες των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του άγχους, αλλά μπορεί να εμφανιστούν σε ορισμένα άτομα που λαμβάνουν ορισμένα φάρμακα.

Τι είναι ο υπερθυρεοειδισμός (υπερδραστήριος θυρεοειδής);

Ο υπερθυρεοειδισμός (υπερδραστήριος θυρεοειδής) εμφανίζεται όταν ο θυρεοειδής αδένας σας παράγει υπερβολική ποσότητα της ορμόνης θυροξίνης. Ο υπερθυρεοειδισμός μπορεί να επιταχύνει τον μεταβολισμό του σώματός σας, προκαλώντας ακούσια απώλεια βάρους και γρήγορο ή ακανόνιστο καρδιακό παλμό. Διάφορες θεραπείες είναι διαθέσιμες για τον υπερθυρεοειδισμό.

Η απώλεια βάρους σας οφείλεται στο άγχος;

Η απώλεια βάρους θεωρείται γενικά καλό πράγμα, αλλά είναι σημαντικό να χάνετε βάρος με ασφάλεια. Εάν χάνετε βάρος χωρίς υγιεινή διατροφή ή άσκηση, τότε υποβάλλετε το σώμα σας σε μεγάλο στρες. Μπορεί επίσης να υποδηλώνει κάποιο ζήτημα υγείας ή κάποιο πρόβλημα άγχους.

Γιατί δεν μπορώ να χάσω βάρος; Και το σώμα μας απελευθερώνει ορμόνες του στρες που δυσκολεύουν πραγματικά την απώλεια βάρους. Το υψηλό στρες προκαλεί αλλαγές στην όρεξη αυξάνοντας τα επίπεδα επινεφρίνης και κορτιζόλης στο αίμα σας. Αυτό ρίχνει μια ορμόνη που ονομάζεται λεπτίνη, η οποία ρυθμίζει την όρεξή σας. Το σώμα σας θα σηματοδοτήσει ότι πεινάτε ακόμα και όταν δεν πεινάτε.

Το άγχος μπορεί να προκαλέσει διακυμάνσεις στο βάρος σας, είτε πρόκειται για ανεπιθύμητη απώλεια είτε για αύξηση βάρους.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, παρόλο που το άγχος είναι συχνά η αιτία της ανεξήγητης απώλειας βάρους σε άτομα που ζουν με άγχος, εξακολουθεί να είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Ενώ η φαιντερμίνη είναι πολύ χρήσιμη και αποτελεσματική στο να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η μακροχρόνια λήψη της φαιντερμίνης δεν συνιστάται και ότι η φαιντερμίνη προοριζόταν πάντα μόνο για βραχυπρόθεσμη χρήση.

Μπορεί το άγχος να σας εμποδίσει να χάσετε βάρος;

Ναι, μπορεί. Η ξαφνική και ανεξήγητη απώλεια βάρους είναι ένα από τα συμπτώματα του άγχους. Τα άτομα με αγχώδη διαταραχή μπορεί να βρεθούν να χάνουν βάρος λόγω (16): Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, πρόκειται για την αντίδραση μάχης ή φυγής του οργανισμού, η οποία είναι πάντα "ενεργοποιημένη" στα άτομα με άγχος. Αυτή η αντίδραση ενισχύει το μεταβολισμό σας κάνοντάς σας να καίτε θερμίδες πιο γρήγορα.

Το στρες, ιδίως το χρόνιο στρες, μπορεί να προκαλέσει απώλεια ή αύξηση βάρους λόγω των επιπτώσεών του στις σωματικές διεργασίες. Όλα αυτά είναι σημάδια ότι τα επίπεδα άγχους σας είναι υψηλότερα από το συνηθισμένο και ότι το άγχος μπορεί να κρύβεται πίσω από την ανεξήγητη απώλεια βάρους σας.

Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα φάρμακα που προκαλούν απώλεια βάρους;

Βενζοδιαζεπίνες. Αυτή η κοινή κατηγορία αγχολυτικών φαρμάκων αποτελείται από τα επώνυμα φάρμακα Xanax, Valium, Ativan και Klonopin. Οι βενζοδιαζεπίνες είναι ταχείας δράσης και συνήθως επηρεάζουν τον οργανισμό μέσα σε τριάντα λεπτά έως μία ώρα από τη λήψη μιας δόσης. Παρ' όλα αυτά, έχουν επίσης μια σειρά από παρενέργειες που μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια βάρους.

Για να εικάσω την αιτία της δραστικής αλλαγής του βάρους, θα έλεγα ότι το άγχος μου μετά από μακροχρόνια χρήση του xanax έχει αυξηθεί, γεγονός που μεταφράζεται σε καταστολή της όρεξης και μείωση του βάρους.

Ορισμένοι άνθρωποι θέλουν να χάσουν βάρος ή πρέπει να χάσουν βάρος για λόγους υγείας, ενώ άλλοι αγωνίζονται να πάρουν κιλά ή να διατηρήσουν το βάρος τους σε ένα υγιές επίπεδο.

Μπορεί ο υπερθυρεοειδισμός να προκαλέσει απώλεια βάρους;

Εάν τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών είναι αυξημένα, τότε ο υπερθυρεοειδισμός είναι μια πιθανή αιτία του προβλήματος απώλειας βάρους σας. 2. Κάντε μια γενική αίματος με διαφορική αίματος.

Αυτές οι παρενέργειες μπορεί να προκαλέσουν απώλεια βάρους λόγω απώλειας της όρεξης, της γεύσης και της δυσφορίας μετά το φαγητό.

Ποιες τροφές βοηθούν στη μείωση του άγχους;

Η μεσογειακή διατροφή είναι γνωστό ότι συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και προάγει την υγεία της καρδιάς. Αποτελείται επίσης από άπαχες πρωτεΐνες, υγιεινά λιπαρά όπως το ελαιόλαδο και το αβοκάντο, φασόλια, όσπρια, ξηρούς καρπούς και σπόρους που περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες - όλα αυτά συμβάλλουν στη μείωση του στρες.

Δεν υπάρχουν ισχυρά στοιχεία που να υποστηρίζουν ότι η απώλεια βάρους μπορεί να μειώσει το άγχος, αλλά το θέμα αυτό έχει μελετηθεί, για να διαπιστωθεί αν υπάρχει σχέση μεταξύ της απώλειας βάρους μέσω δίαιτας και της μείωσης του άγχους.

Μπορεί ο υπερθυρεοειδισμός να προκαλέσει άγχος και απώλεια βάρους;

Συνθήκες θυρεοειδούς και απώλεια βάρους. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι μία από τις λίγες αιτίες άγχους που είναι καθαρά σωματικές είναι η ανάπτυξη υπερθυρεοειδούς. Με υπερβολική ποσότητα θυρεοειδικών ορμονών, ο μεταβολισμός σας είναι πολύ γρήγορος και αυτό μπορεί να προκαλέσει ταχεία απώλεια βάρους. Ο υπερθυρεοειδισμός μπορεί επίσης να αποτελεί αιτία άγχους.

Πώς επηρεάζει ο υπερθυρεοειδισμός τον οργανισμό;

Ο υπερθυρεοειδισμός (υπερδραστήριος θυρεοειδής) εμφανίζεται όταν ο θυρεοειδής αδένας σας παράγει υπερβολική ποσότητα της ορμόνης θυροξίνης. Ο υπερθυρεοειδισμός μπορεί να επιταχύνει τον μεταβολισμό του σώματός σας, προκαλώντας ακούσια απώλεια βάρους και γρήγορο ή ακανόνιστο καρδιακό παλμό.

Μπορούν τα αγχολυτικά φάρμακα να προκαλέσουν απώλεια βάρους;

Λόγω των παρενεργειών της απώλειας της όρεξης και της ναυτίας, οι ασθενείς με άγχος που λαμβάνουν Zoloft έχουν χάσει βάρος. Η φλουοξετίνη, ή Prozac, είναι ένας άλλος SSRI που χρησιμοποιείται από άτομα με κατάθλιψη, διαταραχές πανικού, ΙΨΔ και άγχος. Μεταξύ των γνωστών παρενεργειών της φλουοξετίνης που αναφέρουν πολλοί ασθενείς είναι η σημαντική απώλεια βάρους, αν και αυτή συχνά οφείλεται στη ναυτία.

Το θέμα του βάρους και της απώλειας βάρους είναι περίπλοκο και μπορεί να προκαλέσει πολλές συζητήσεις μεταξύ των κοινωνικών ομάδων.

Μπορεί ο υπερθυρεοειδισμός να προκαλέσει άγχος;

Ο υπερθυρεοειδής προκαλεί πολλά συμπτώματα που μπορούν να προκαλέσουν το δικό τους ξεχωριστό άγχος, όπως: 1 Απώλεια βάρους. 2 Αίσθημα παλμών της καρδιάς. 3 Απώλεια μαλλιών. 4 Κόπωση. 5 Διόγκωση των μυών των ματιών.

Εκτός από τη μακροπρόθεσμη στρατηγική της εξάλειψης της υπερδιέγερσης, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε αμέσως για να σταματήσετε ή και να αντιστρέψετε την απώλεια βάρους που προκαλείται από το άγχος: 1.