YOUR company



Συζήτηση απώλειας βάρους: Σε ποιον μπορώ να μιλήσω για την απώλεια βάρους;

Γενικοί ιατροί. Εάν επισκεφθείτε έναν γενικό γιατρό ή γιατρό εσωτερικής ιατρικής, μπορείτε να βρείτε συμβουλές και υποστήριξη για τα θέματα βάρους σας. - Διαιτολόγους και διατροφολόγους. - Βαριατρικοί γιατροί. - Επικοινωνήστε με έναν ειδικό σε θέματα απώλειας βάρους σήμερα.

Πώς χάνετε κρυφά βάρος; Επανεκκίνηση του τρόπου ζωής. - Οι δίαιτες από μόνες τους δεν λειτουργούν. - Οι πεινασμένοι άνθρωποι δεν είναι ευτυχισμένοι άνθρωποι. - Χαμογελαστά πρόσωπα. - Η υγιεινή, ικανοποιητική διατροφή ξεκινά με σούπερ σαλάτες, σούπες, δημητριακά ολικής αλέσεως και φρούτα. - Εξαλείψτε τα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. - Περιορίστε τις μερίδες των τροφίμων με υψηλή θερμιδική πυκνότητα. - Να τρώτε πιο έξυπνα σνακ.

Ίσως σκέφτεστε πόσο οδυνηρό είναι να δοκιμάζετε ρούχα, πόσο το βάρος έχει επιτεθεί στην αυτοεκτίμησή σας ή πόσο ντρέπεστε να πάτε στην παραλία μια ζεστή μέρα.

Άλλοι τομείς ενδιαφέροντος μπορεί να είναι η αίθουσα συνομιλίας του κρατικού σας φόρουμ, η αίθουσα συνομιλίας του φόρουμ τύπου χειρουργικής επέμβασης ή το αγαπημένο σας φόρουμ OH που επισκέπτεστε τακτικά. Αυτές οι ιστοσελίδες και οι εφαρμογές απώλειας βάρους διαθέτουν επίσης πίνακες μηνυμάτων, αναρτήσεις σε ιστολόγια, φόρουμ και άλλες κοινοτικές πτυχές, όπου μπορείτε να βρείτε κίνητρα και υποστήριξη από τους άλλους χρήστες.

Εάν ακολουθείτε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα απώλειας βάρους, ένα chat room μπορεί να σας βοηθήσει με τις ερωτήσεις που μπορεί να έχετε.

Το HealthfulChat αποτελείται από μια συλλογή από δωμάτια συνομιλίας για την υποστήριξη της σωματικής και ψυχικής υγείας από ομοτίμους.

Ήλπιζα ότι ο Alex θα έφερνε πίσω τα δωμάτια συνομιλίας εδώ, δεδομένου ότι είναι μια αποκλειστική κοινότητα απώλειας βάρους, τα δωμάτια συνομιλίας θα ήταν ωραία για να συνομιλήσετε σε ένα ομαδικό περιβάλλον για θέματα ειδικά για τις χειρουργικές επεμβάσεις απώλειας βάρους και θέματα σημαντικά για αυτή την κοινότητα.

Παρακαλούμε να είστε υπομονετικοί και να παραμείνετε συνδεδεμένοι αν η αίθουσα συνομιλίας είναι ήσυχη.

Ίσως δεν ξέρετε καν τι σημαίνει να είσαι παχύσαρκος- ξέρετε μόνο ότι ο γιατρός σας λέει ότι πρέπει να χάσετε βάρος για να αποφύγετε πιθανό διαβήτη, καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο ή άλλες ασθένειες που σχετίζονται με το βάρος.

Το 2001, υπήρχε ένα chat room απώλειας βάρους, το οποίο ένας αναγνώστης μου ζήτησε να ελέγξω και να του δώσω τη γνώμη μου.

Τα chat rooms απώλειας βάρους μπορούν να αποτελέσουν μεγάλη βοήθεια όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος.

Για να μπείτε στην αίθουσα συνομιλίας περιμένετε να φορτώσει το Flash Chat παρακάτω, πληκτρολογήστε το ψευδώνυμό σας και κάντε κλικ στο Connect.

Ποιο άτομο σας βοηθάει να χάσετε βάρος;

Από όλες τις πτυχές ενός αποτελεσματικού προγράμματος απώλειας βάρους, η συμβουλευτική για την απώλεια βάρους είναι μία από τις πιο ζωτικές. Οι σύμβουλοι απώλειας βάρους κάνουν ό,τι μπορούν για να καταλάβουν τις αιτίες του προβλήματος βάρους ενός ατόμου και να το βοηθήσουν να τις ξεπεράσει. Προσαρμόζουν το σχέδιο απώλειας βάρους στο άτομο.

Για παράδειγμα, ένα πλεονέκτημα ενός chat room απώλειας βάρους είναι ότι μπορείτε να αλληλεπιδράσετε με τα μέλη σε πραγματικό χρόνο. Όλα τα μηνύματα συνομιλίας και τα αιτήματα ιδιωτικής συνομιλίας από αυτό το άτομο θα απορρίπτονται. Στις 22/12/2021 στις 8:45 π.μ., ο Erik88 είπε: Ακόμα και αν η απώλεια βάρους προέρχεται κυρίως από τη διατροφή, θα πρέπει όλοι να παραμείνουμε όσο το δυνατόν πιο δραστήριοι.

Είναι η μία δίαιτα καλύτερη από την άλλη για την απώλεια βάρους;

Παρόλο που και οι δύο δίαιτες είναι αποτελεσματικές για την απώλεια βάρους, παραμένει άγνωστο αν μία από αυτές τις παρεμβάσεις επιφέρει ανώτερες αλλαγές στο σωματικό βάρος και τη σύνθεση του σώματος σε σύγκριση με την άλλη.

Αυτό, καθώς και ο συντριπτικός αριθμός επιλογών δίαιτας εκεί έξω, μας ώθησαν να αφιερώσουμε αυτό το τμήμα της ιστοσελίδας στην παχυσαρκία και τη δίαιτα.

Η συμπερίληψη τροφίμων πλούσιων σε φυτικές ίνες στο ινδικό διάγραμμα διατροφής απώλειας βάρους βοηθά στην πέψη και προστατεύει την υγεία της καρδιάς σας.

Αν είστε ένας από τα εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο που αντιμετωπίζουν καθημερινά το πρόβλημα της παχυσαρκίας, ή ακόμα και αν θέλετε να μοιραστείτε τις συμβουλές σας για τη διατροφή και την άσκηση με άλλους από τότε που ήσασταν παχύσαρκοι ή εργάζεστε για να ζήσετε μια πιο υγιεινή ζωή, αυτή η ιστοσελίδα για την παχυσαρκία και τη διατροφή είναι το σωστό μέρος για εσάς.

Για να συμμετάσχετε σε ένα άλλο δωμάτιο συνομιλίας χρησιμοποιήστε το μενού για να δείτε τα διαθέσιμα δωμάτια συνομιλίας ή εναλλακτικά πληκτρολογήστε: /list.

Πώς να χάσετε βάρος με υγιεινό τρόπο;

Εξάλλου, λόγω του πολυάσχολου τρόπου ζωής στον οποίο είμαστε καλωδιωμένοι, είναι σοφό να επιλέξουμε το πρόγραμμα απώλειας βάρους που βασίζεται στη διατροφή. Μπορείτε να συμπεριλάβετε αυγά, ψάρια, δημητριακά, φρέσκα φρούτα και λαχανικά στο καθημερινό σας πρόγραμμα γευμάτων. Τρώτε ακριβώς όσο χρειάζεται για εσάς και αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής.

Εάν διαφωνείτε ή δεν μπορείτε να ακολουθήσετε τους όρους και τις συμφωνίες, τότε παρακαλούμε μην χρησιμοποιείτε το δωμάτιο συνομιλίας.

Μπορείτε να μιλήσετε στον θεράποντα ιατρό σας για την απώλεια βάρους;

Το κλειδί είναι να βρείτε έναν PCP που μπορεί να υποστηρίξει το ταξίδι σας για την υγιεινή διαχείριση του βάρους και με τον οποίο αισθάνεστε άνετα. Μια άλλη διαθέσιμη επιλογή είναι να κλείσετε ραντεβού με έναν ειδικό ιατρό παχυσαρκίας, ο οποίος είναι επαγγελματίας υγείας με εξειδικευμένη εκπαίδευση στη διαχείριση της παχυσαρκίας.

Αυτή η κοινότητα υποστήριξης ελπίζει ότι θα χρησιμοποιήσετε το Δωμάτιο Συζητήσεων Παχυσαρκίας και Δίαιτας, τα φόρουμ παχυσαρκίας και δίαιτας και το κοινωνικό δίκτυο παχυσαρκίας και δίαιτας για να συνδεθείτε με μια κοινωνία συνομηλίκων σας.

Δεν είναι σαφές πόσες ιστοσελίδες που βασίζονται σε chat-room και μηνύματα για την απώλεια βάρους υπάρχουν εκεί έξω.

Το LA Weight Loss chat rooms είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέρη του να κάνετε το σχέδιο απώλειας βάρους σας να δουλέψει! Το πλεονέκτημα της χρήσης ενός φόρουμ για την online υποστήριξη της απώλειας βάρους είναι ότι είναι δωρεάν για να συμμετάσχετε και προσφέρουν μια ποικιλία θεμάτων όπου μπορείτε να διαβάσετε και να δημοσιεύσετε σχόλια.
Παρακαλούμε ακολουθήστε τους Όρους Υπηρεσιών του ιστότοπού μας και διαβάστε τις συμφωνίες του δωματίου συνομιλίας που παρατίθενται παρακάτω.