Πώς να χάσετε βάρος ενώ παίρνετε μεθαδόνη: Μπορώ να χάσω βάρος ενώ παίρνω μεθαδόνη;
Μην πάρετε χάπια διατροφής ή βοηθήματα απώλειας βάρους για να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος ενώ παίρνετε μεθαδόνη χωρίς να μιλήσετε με τον πάροχο υγείας σας. Αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο και η ανάρρωσή σας είναι το κύριο μέλημα κατά τη διάρκεια της θεραπείας για τα ναρκωτικά. Ένας ΔΜΣ μεταξύ 18,5 και 25 θεωρείται φυσιολογικός.
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν μέθοδοι για την επίτευξη ενός υγιούς, σταθερού βάρους κατά τη διάρκεια της λήψης μεθαδόνης, αλλά είναι σημαντικό να γίνεται με ασφάλεια.Αν οι άνθρωποι ενδίδουν στην επιθυμία τους για ζάχαρη και τρώνε πάρα πολλά ντόνατς ενώ παίρνουν μεθαδόνη, τότε είναι τα ντόνατς που προκάλεσαν την αύξηση του βάρους και όχι η μεθαδόνη.
Πώς επηρεάζει η μεθαδόνη την όρεξή σας;
Το Κέντρο Εθισμού και Ψυχικής Υγείας σημειώνει ότι η μεθαδόνη μπορεί να αποκαταστήσει την όρεξή σας, ενώ τα ναρκωτικά τείνουν να την αμβλύνουν. Ασκηθείτε σε τακτική βάση. Οι απεξαρτημένοι χρήστες που παίρνουν μεθαδόνη σε συνεντεύξεις έχουν πει ότι ενώ έκαναν χρήση ναρκωτικών, συχνά έτρεχαν τριγύρω αναζητώντας την επόμενη δόση τους, ενώ δεν έτρωγαν πολύ.
Μπορεί η μεθαδόνη να σας βοηθήσει να χάσετε την όρεξή σας;
Το Κέντρο Εθισμού και Ψυχικής Υγείας σημειώνει ότι η μεθαδόνη μπορεί να αποκαταστήσει την όρεξή σας, ενώ τα ναρκωτικά τείνουν να την αμβλύνουν 1. Ασκηθείτε σε τακτική βάση. Οι απεξαρτημένοι χρήστες που παίρνουν μεθαδόνη σε συνεντεύξεις έχουν πει ότι ενώ έκαναν χρήση ναρκωτικών, συχνά έτρεχαν τριγύρω ψάχνοντας για την επόμενη δόση τους, ενώ δεν έτρωγαν πολύ.
Όταν τα άτομα αυτά δεν χρειαζόταν πλέον να πηγαίνουν σε διάφορα μέρη για να πάρουν φάρμακα, έγιναν ανενεργά, γεγονός που πιθανότατα συνέβαλε στην αύξηση του βάρους τους. Το γεγονός ότι ο εθισμός στη μεθαδόνη μπορεί να προκαλέσει απώλεια σωματικής μάζας μπορεί να φαίνεται αντιφατικό σε ανθρώπους που ήδη γνωρίζουν ότι η αύξηση του σωματικού βάρους είναι μια συνηθισμένη παρενέργεια της χρήσης μεθαδόνης για αποκατάσταση. Αν τρώτε περισσότερο από ό,τι καίτε, θα πάρετε βάρος, μεθαδόνη ή όχι. Ενώ μερικοί άνθρωποι παίρνουν βάρος ενώ παίρνουν μεθαδόνη, άλλοι όχι. Γνωρίζω ότι πολλοί άνθρωποι παίρνουν βάρος κατά τη συντήρηση με μεθαδόνη, αλλά η πειθαρχία, η τακτική άσκηση και η υγιεινή διατροφή θα εξαλείψουν την πιθανότητα πρόσληψης περιττού βάρους. Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε πώς η μεθαδόνη επηρεάζει το μεταβολισμό καθώς και πώς μπορείτε να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Ενώ πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες τείνουν να υποχωρούν μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, η αύξηση του σωματικού βάρους είναι μια συχνή ανεπιθύμητη ενέργεια που επιμένει, προκαλώντας δυσφορία σε ορισμένους ασθενείς.Πώς επηρεάζει η κατάχρηση ναρκωτικών την όρεξή σας;
Άλλα φάρμακα έχουν παρόμοια επίδραση στην όρεξη, το βάρος και τη συνολική σας υγεία. Ο διαιτολόγος Today's Dietitian εξηγεί: "Η κατάχρηση ουσιών οδηγεί γενικά σε έλλειψη σωστής διατροφής, είτε ως αποτέλεσμα να μην τρώμε αρκετά κατά τη διάρκεια της ημέρας είτε να τρώμε τροφές με χαμηλή περιεκτικότητα σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
Το να έχετε κάποιον να σας κρατάει υπόλογους μπορεί να σας βοηθήσει να τηρήσετε το πρόγραμμα γυμναστικής σας, να παραμείνετε παρακινημένοι και να χάσετε βάρος με ασφάλεια ενώ παίρνετε μεθαδόνη.
Πολλοί, πολλοί, ΠΟΛΛΟΙ χρήστες μεθαδόνης έχουν προσπαθήσει να τρώνε καλά και να ασκούνται, αλλά το σώμα τους (ενώ βρίσκονται υπό μεθαδόνη) δεν αφήνει το βάρος να φύγει.Η μεθαδόνη επηρεάζει την απώλεια βάρους και αυξάνει το βάρος των ανθρώπων.
Μην πάρετε χάπια διατροφής ή βοηθήματα απώλειας βάρους για να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος ενώ παίρνετε μεθαδόνη χωρίς να μιλήσετε με τον πάροχο υγείας σας. Οι παρενέργειες της μεθαδόνης που σχετίζονται με την αύξηση του σωματικού βάρους περιλαμβάνουν: φούσκωμα.Η μεθαδόνη μπορεί να επιβραδύνει το μεταβολισμό σας και να προκαλέσει κατακράτηση νερού, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους.
Ενώ ο εθισμός στη μεθαδόνη θα προκαλέσει απώλεια βάρους, η χρήση μεθαδόνης κατά τη διάρκεια ενός προγράμματος απεξάρτησης από τα ναρκωτικά έχει συνδεθεί με αύξηση του σωματικού βάρους.Ορισμένοι ασθενείς που λαμβάνουν μεθαδόνη στο πλαίσιο της φαρμακευτικά υποβοηθούμενης θεραπείας, ή ΜΑΤ, παρουσιάζουν αύξηση του σωματικού τους βάρους.
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητη αύξηση του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια της θεραπείας με μεθαδόνη. Όπως κάθε συνταγογραφούμενο φάρμακο, η μεθαδόνη μπορεί να έχει παρενέργειες, μία από τις οποίες μπορεί να είναι η αύξηση του σωματικού βάρους. Η μεθαδόνη σας κάνει να παίρνετε βάρος; Η μεθαδόνη κάνει τους περισσότερους ανθρώπους να παίρνουν βάρος. Δεν είμαι σίγουρος για εσάς, αλλά εμένα με κάνει να λαχταρώ τη ζάχαρη πολύ!!! Δεν πήρα πολύ βάρος, μόνο 10 κιλά, αλλά είναι αρκετά ώστε να επηρεάζουν το επίπεδο του πόνου μου, έτσι άρχισα να ψάχνω τρόπους για να χάσω βάρος.Μπορεί η θεραπεία συντήρησης με μεθαδόνη να σας βοηθήσει να ανακάμψετε από τον εθισμό στα οπιούχα;
Με την ποιοτική θεραπεία εθισμού, τα άτομα μπορούν να χρησιμοποιήσουν τη θεραπεία συντήρησης με μεθαδόνη για να ανακάμψουν από τον εθισμό στα οπιούχα και να αποφύγουν την αισθητή αύξηση του σωματικού βάρους με τη συμβουλευτική διατροφής, τη σωματική δραστηριότητα και την εκπαίδευση σε υγιείς δεξιότητες.
Φροντίστε να ασκείστε επαρκώς ενώ προσπαθείτε να απαλλαγείτε από την αύξηση του σωματικού βάρους της μεθαδόνης.
Συζητήστε με τον θεράποντα ιατρό σας σχετικά με το αν χρειάζεται να χάσετε βάρος κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης και ποια είναι η ασφαλής ποσότητα που πρέπει να χάσετε.
Εν ολίγοις, τα οπιοειδή όπως η μεθαδόνη μπορεί να σας προκαλέσουν μεγαλύτερη επιθυμία για ζάχαρη από ό,τι συνήθως και η ικανοποίηση αυτών των επιθυμιών μπορεί να προκαλέσει αύξηση του σωματικού βάρους. Εφαρμόζοντας τις παραπάνω στρατηγικές θα μπορέσετε να εξαλείψετε ή να μειώσετε σημαντικά το βάρος που παίρνετε κατά τη λήψη μεθαδόνης.Πώς επηρεάζει ο εθισμός στη μεθαδόνη το σώμα σας;
Όταν οι άνθρωποι είναι εθισμένοι στη μεθαδόνη, συνήθως χάνουν βάρος και όρεξη. Όσο βαθύτερος γίνεται ο εθισμός στη μεθαδόνη, τόσο πιο έντονα γίνονται τα προβλήματα βάρους, επηρεάζοντας τελικά τη συνολική υγεία και τη σωματική εμφάνιση του ατόμου.
Το methodone σας κάνει να παίρνετε βάρος;
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η μεθόνη βελτιώνει την όρεξη και την υγεία σας και έτσι τείνετε να τρώτε περισσότερο. Η μεθοδόνη μπορεί επίσης να επιβραδύνει το μεταβολισμό σας και να προκαλέσει κατακράτηση νερού που οδηγεί σε αύξηση του σωματικού βάρους. Μπορείτε να ελέγξετε την αύξηση του σωματικού βάρους επιλέγοντας. υγιεινές τροφές που είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, όπως δημητριακά ολικής αλέσεως και άφθονα φρούτα και ωμά λαχανικά, Ασκηθείτε τακτικά.
Εάν ανησυχείτε ότι η λήψη μεθαδόνης μπορεί να επηρεάσει το βάρος σας, ενημερώστε το ιατρικό προσωπικό μας.Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η αύξηση του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια της ΜΑΤ μπορεί να έχει πολλές αιτίες που δεν σχετίζονται με τη λήψη μεθαδόνης.
Συζητήστε με τη θεραπευτική σας ομάδα σχετικά με την επιθυμία σας να χάσετε βάρος ενώ χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο πριν προβείτε σε οποιαδήποτε ενέργεια.Όταν οι άνθρωποι είναι εθισμένοι στη μεθαδόνη, συνήθως χάνουν βάρος και όρεξη.