YOUR company



Τι είναι η βαριατρική δίαιτα - Τι είναι η βαριατρική διατροφή;

Η δίαιτα γαστρικής παράκαμψης έχει σχεδιαστεί για να: Να επιτρέψει στο στομάχι σας να επουλωθεί χωρίς να τεντώνεται από το φαγητό που τρώτε. Να συνηθίσετε να τρώτε μικρότερες ποσότητες φαγητού που το μικρότερο στομάχι σας μπορεί να χωνέψει άνετα και με ασφάλεια. Να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να αποφύγετε την πρόσληψη βάρους.

Ποιο μέγεθος θεωρείται βαριατρικό ή plus size; Ένα άτομο χαρακτηρίζεται ως παχύσαρκο και μπορεί να αναφέρεται ως βαριατρικός ασθενής όταν έχει δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) ίσο ή μεγαλύτερο από 30. Ο ΔΜΣ χρησιμοποιείται για τη μέτρηση του βάρους σε σχέση με το ύψος.

Μπορώ να χάσω βάρος ακολουθώντας μια βαριατρική δίαιτα χωρίς χειρουργική επέμβαση;

Εάν κάποιος είναι σε θέση να ακολουθήσει την πολύ αυστηρή δίαιτα που συνιστούν πολλοί χειρουργοί/βαριάτρους σε ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε γαστρική παράκαμψη Roux-en-Y (RGB) χωρίς να έχουν υποβληθεί στην πράξη στη διαδικασία, είναι βέβαιο ότι οι ασθενείς αυτοί θα χάσουν βάρος.

Ένας ασθενής που υποβάλλεται σε βαριατρική χειρουργική επέμβαση θα έχει μικρότερο στομάχι.

Αυτό το μέρος της δίαιτας διαρκεί συνήθως μόνο μία ή δύο ημέρες και μιμείται τη δίαιτα συρρίκνωσης του ήπατος που σας βοήθησε να προετοιμαστείτε για τη χειρουργική επέμβαση. Αφού υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους, θα πρέπει να κάνετε κάποιες σημαντικές αλλαγές στη διατροφή σας προκειμένου να μεγιστοποιήσετε την ποσότητα βάρους που θα χάσετε. Πριν από τη χειρουργική επέμβαση, πρέπει να κάνετε σχέδια για μια ειδική δίαιτα που θα ακολουθήσετε τόσο πριν όσο και μετά τη χειρουργική επέμβαση. Υπάρχουν πολλά προγράμματα διατροφής για απώλεια βάρους, αλλά κανένα δεν είναι σαν το Bariatric Health & Wellness. Η διατροφή σας πριν από τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση Ο χειρουργός σας μπορεί να σας ζητήσει να ξεκινήσετε την ακόλουθη προεγχειρητική δίαιτα δύο εβδομάδες πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Κάνει βαριατρική δίαιτα χωρίς χειρουργική επέμβαση; Τα σημαντικά μέρη μιας δίαιτας γαστρικής παράκαμψης χωρίς χειρουργική θεραπεία είναι 60 γραμμάρια υγρών ή άπαχων πρωτεϊνών καθημερινά, ο περιορισμός της ζάχαρης και των υδατανθράκων όσο το δυνατόν περισσότερο και η κατανάλωση ελάχιστης ποσότητας λίπους. Πραγματικά αυτό δεν είναι πολύ διαφορετικό από πολλά άλλα σχέδια διατροφής.

Δείτε τι μπορείτε να περιμένετε από μια δίαιτα αποκλειστικά με υγρά πριν από τη χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους.

Συνήθως απαιτείται υγρή δίαιτα πριν και μετά τη χειρουργική επέμβαση, αλλά αυτή μπορεί να περιλαμβάνει ποικιλία τροφίμων.

Γιατί ονομάζεται βαριατρική;

Ο όρος βαριατρική επινοήθηκε γύρω στο 1965, από την ελληνική ρίζα bar- ("βάρος", όπως στο βαρόμετρο), την κατάληξη -iatr ("θεραπεία", όπως στην παιδιατρική) και την κατάληξη -ic ("που αφορά"). Ο τομέας περιλαμβάνει προσεγγίσεις δίαιτας, άσκησης και συμπεριφορικής θεραπείας για την απώλεια βάρους, καθώς και φαρμακοθεραπεία και χειρουργική επέμβαση.

Πώς μπορώ να τρώω σαν να έχω βαριατρική χειρουργική επέμβαση; Τρώτε και πίνετε αργά. - Κρατήστε τα γεύματα μικρά. - Πίνετε υγρά μεταξύ των γευμάτων. - Να μασάτε καλά το φαγητό. - Επικεντρωθείτε σε τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες. - Αποφύγετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ζάχαρη. - Λαμβάνετε τα συνιστώμενα συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων.

Η χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης απαιτεί την τήρηση ορισμένων σημαντικών οδηγιών διατροφής γαστρικής παράκαμψης.

Από τη στιγμή που θα αρχίσετε να σκέφτεστε σοβαρά τη χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους, οι διατροφικές σας συνήθειες θα πρέπει να αλλάξουν για πάντα.

Το στάδιο των πολτοποιημένων τροφών είναι το δεύτερο στάδιο της δίαιτας μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση και η αρχή μιας εντελώς νέας προσέγγισης στο φαγητό. Περίπου δύο έως τρεις εβδομάδες πριν από κάθε είδους χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους, οι περισσότεροι γιατροί θα βάλουν τους ασθενείς τους σε μια ειδική προεγχειρητική δίαιτα.

Τι ορίζει τη βαριατρική;

Λοιπόν, αν κάνετε μια γρήγορη αναζήτηση στο Google, θα διαπιστώσετε ότι βαριατρική σημαίνει "σχετίζεται ή ειδικεύεται στη θεραπεία της παχυσαρκίας". Όταν ακούτε τον όρο "βαριατρική" να χρησιμοποιείται σε ιατρικό περιβάλλον, αναφέρεται στη θεραπεία, την πρόληψη και τα αίτια της παχυσαρκίας.

Σκοπός της βαριατρικής δίαιτας είναι να βοηθήσει τους ασθενείς να ανακάμψουν με ασφάλεια και να βελτιστοποιήσουν την υγεία και την απώλεια βάρους μετά από χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους.

Ποιοι είναι οι 4 τύποι βαριατρικής χειρουργικής επέμβασης;

Οι πιο συνηθισμένοι τύποι βαριατρικής χειρουργικής είναι η γαστρεκτομή με μανίκι, η γαστρική παράκαμψη και η ρυθμιζόμενη γαστρική ζώνη. Η lap banding είναι επίσης γνωστή ως λαπαροσκοπική ρυθμιζόμενη γαστρική περίδεση.

Ποια είναι η υγρή δίαιτα πριν από τη χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους;

Η προεγχειρητική υγρή δίαιτα θα αποτελείται από εγκεκριμένα ροφήματα πρωτεΐνης, ροφήματα χωρίς ζάχαρη, ζελατίνη χωρίς ζάχαρη, γρανίτες χωρίς ζάχαρη και ζωμό. Συνιστούμε πάντα στους ασθενείς μας να καταναλώνουν πέντε ροφήματα πρωτεΐνης την ημέρα και να καταναλώνουν τουλάχιστον 64 ουγκιές υγρών χωρίς ζάχαρη.

Πόσο βάρος μπορείτε να χάσετε σε ένα χρόνο με βαριατρική χειρουργική επέμβαση;

περιττό βάρος και μπορούν να περιμένουν να χάσουν περίπου 100 κιλά τον πρώτο χρόνο, ζυγίζοντας τελικά 250 κιλά μετά τη χειρουργική επέμβαση. Η απώλεια βάρους συνεχίζεται μετά το πρώτο έτος, με τους ασθενείς να φτάνουν γενικά στο τελικό τους βάρος μετά από περίπου δύο χρόνια μετά την επέμβαση.

Πόσο βάρος μπορείτε να χάσετε με μια βαριατρική δίαιτα;

Συνήθως, οι περισσότεροι ασθενείς θα χάσουν περίπου 10 έως 15 κιλά κατά τη διάρκεια της προεγχειρητικής δίαιτας. Βοηθά στην εκκίνηση της μελλοντικής διατροφής και του τρόπου ζωής σας, καθώς συνηθίζετε να τρώτε πιο χαμηλά σε υδατάνθρακες, λίπος και θερμίδες και υψηλά σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.

Μπορείτε να χάσετε βάρος με βαριατρική δίαιτα;

Οι άνθρωποι αναρωτιούνται τώρα αν μια δίαιτα γαστρικής παράκαμψης χωρίς χειρουργική επέμβαση θα τους βοηθήσει να χάσουν βάρος και η απάντηση είναι ναι. Μια δίαιτα γαστρικής παράκαμψης είναι ουσιαστικά 60 γραμμάρια πρωτεΐνης την ημέρα με λιγότερα από 10 γραμμάρια ζάχαρης ανά γεύμα και περιορισμένη ποσότητα λίπους.

Για τις δύο εβδομάδες πριν από τη χειρουργική επέμβαση, η βαριατρική σας δίαιτα θα είναι κατά πάσα πιθανότητα υγρή και οι ημερήσιες θερμίδες σας θα είναι στα 1.000 ή κάτω από αυτά.

Τι βάρος έχει ένας βαριατρικός ασθενής; Έχουν δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) 40 ή υψηλότερο, ή έχουν ΔΜΣ μεταξύ 35 και 40 και πάθηση που σχετίζεται με την παχυσαρκία, όπως καρδιακές παθήσεις, διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση ή σοβαρή υπνική άπνοια. Ζυγίζουν λιγότερο από 450 κιλά, το μέγιστο βάρος που μπορεί να φιλοξενήσει ο ακτινολογικός εξοπλισμός του νοσοκομείου.

Η κατανάλωση μιας προσχεδιασμένης δίαιτας για το γαστρικό μανίκι συνήθως θα επαναφέρει τα πράγματα στο φυσιολογικό, αν και ορισμένοι ασθενείς διαπιστώνουν ότι η διάρροια προκαλείται από δυσανεξία στη λακτόζη (δεν προκαλείται απαραίτητα από τη χειρουργική επέμβαση, αλλά το νέο στομάχι μπορεί να κάνει τα συμπτώματα δυσανεξίας στη λακτόζη πιο διαδεδομένα).

Ο διαιτολόγος ή ο διατροφολόγος που έχει συστήσει ο χειρουργός σας θα σας ακολουθήσει επίσης ένα λεπτομερές πρόγραμμα διατροφής για τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση για τις πρώτες εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση.

Η μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους και η βελτίωση της υγείας είναι τυπικοί στόχοι για τα άτομα που υποβάλλονται σε βαριατρική χειρουργική επέμβαση.

Ποιες τροφές δεν μπορούν να καταναλωθούν μετά από βαριατρική χειρουργική επέμβαση;

Κόκκινο κρέας που είναι σκληρό ή ξηρό. - Λιπαρά, πλούσια σε λιπαρά τρόφιμα. - Έντονα καρυκευμένα ή πικάντικα τρόφιμα. - Αλκοόλες ζάχαρης, όπως η ερυθριτόλη, η γλυκερίνη, η μαννιτόλη, η σορβιτόλη και η ξυλιτόλη. - Τρόφιμα που θερμαίνονται ξανά στο φούρνο μικροκυμάτων.

Η άμεση πλήρωσή του με στερεά τροφή θα καταπονήσει το σημείο της χειρουργικής επέμβασης και θα μπορούσε να προκαλέσει προβλήματα επούλωσης.

Ποια είναι τα βαριατρικά μεγέθη;

Οι βαριατρικές πάνες, επίσης γνωστές ως βαριατρικά σλιπ, είναι πάνες ενηλίκων με καρτέλες που είναι ειδικά σχεδιασμένες για άτομα με μεγάλο βάρος. Αυτά τα προϊόντα συνήθως ταιριάζουν σε μεγέθη μέσης/γοφών 64" - 108" και σε ένα γενικό μέτρο βάρους άνω των 250 λιβρών. Οι βαριατρικές πάνες περιγράφονται συνήθως με μεγέθη 2XL-5XL.

Μπορείτε να κάνετε βαριατρική χειρουργική επέμβαση χωρίς ασφάλιση;

Ναι, κατ' αρχήν, μπορείτε να υποβληθείτε σε βαριατρική χειρουργική επέμβαση χωρίς ασφάλιση, εάν πληροίτε τα ιατρικά κριτήρια επιλεξιμότητας. Ωστόσο, πρέπει να σχεδιάσετε εκ των προτέρων πώς θα πληρώσετε τη χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους χωρίς ασφάλιση.

Η κετογονική δίαιτα είναι ένα διατροφικό πρόγραμμα που ήταν δημοφιλές για ασθενείς με επιληψία, αλλά έχει γίνει πιο διαδεδομένο για την απώλεια βάρους.

Εκτός από το να σας υποδείξουν τη βαριατρική θεραπεία που θα προσαρμοστεί καλύτερα στις συνήθειές σας, θα σας βάλουν σε μια κατάλληλη δίαιτα πριν από τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση.

Θα ενημερωθείτε για την ημερομηνία έναρξης της προεγχειρητικής δίαιτας από τη βαριατρική ομάδα.

Πόσες φάσεις περιλαμβάνει η βαριατρική δίαιτα;

Μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση, η ομάδα φροντίδας σας θα σας αναλύσει μια δίαιτα πέντε φάσεων μετά την επέμβαση, η οποία βοηθά το σώμα σας να ανακάμψει και να προσαρμοστεί σε υγιεινές διατροφικές συνήθειες.

Η δίαιτα πριν το γαστρικό μανίκι και η δίαιτα μετά το γαστρικό μανίκι είναι αμφότερες ζωτικής σημασίας στοιχεία στο ταξίδι σας για την επίτευξη μιας επιτυχημένης και βιώσιμης απώλειας βάρους. Η απώλεια βάρους και η βέλτιστη υγεία είναι κάτι περισσότερο από δίαιτα και άσκηση- είναι μια συσσώρευση συνηθειών που ενσωματώνονται στην καθημερινή σας ζωή.

Οι σωστές διατροφικές επιλογές και η ισορροπημένη διατροφή θα σας βοηθήσουν να χάσετε κιλά μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση και να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος για όλη σας τη ζωή.

Το φαγητό μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση θα γίνει ευκολότερο με την πάροδο του χρόνου, καθώς θα προχωράτε στο πρόγραμμα διατροφής μετά τη χειρουργική επέμβαση.

Μετά τη χειρουργική επέμβαση, ο γιατρός σας θα σας αναλύσει ένα πρόγραμμα διατροφής πέντε φάσεων μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση, το οποίο έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει το σώμα σας να προσαρμοστεί σε πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες.

Τι θεωρείται βαριατρικό βάρος;

Για να είστε επιλέξιμοι για βαριατρική χειρουργική επέμβαση, πρέπει να είστε μεταξύ 16 και 70 ετών (με ορισμένες εξαιρέσεις) και νοσηρά παχύσαρκοι (να ζυγίζετε τουλάχιστον 100 κιλά πάνω από το ιδανικό σωματικό σας βάρος και να έχετε ΔΜΣ 40).