YOUR company



Ποιο λάδι να βάλει στον ομφαλό για την απώλεια βάρους: Τι λάδι μπορείτε να βάλετε στον αφαλό σας;

Το λάδωμα του αφαλού σας μπορεί να καθαρίσει το αίμα σας, να απομακρύνει τις ακαθαρσίες και τις ατέλειες από το σώμα. Χρησιμοποιώντας θεραπευτικά έλαια όπως το έλαιο neem, το έλαιο rosehip, το έλαιο καρύδας ή το αιθέριο έλαιο λεμονιού μπορεί να κάνει το κόλπο.

Ποιο είναι το καλύτερο λάδι για τον καθαρισμό του ομφαλού; Το συχνά ξεχασμένο μέρος του σώματος, ο ομφαλός πρέπει να καθαρίζεται τακτικά με έλαια όπως λάδι από σπόρους σταφυλιού, ηλιέλαιο, λάδι jojoba. Για να αποκομίσετε πλήρως τα οφέλη, μουλιάστε ένα βαμβάκι στο λάδι και ταμπονάρετε το γύρω από τον αφαλό.

Γιατί λαδώνουμε τον αφαλό μας;

Ο αφαλός ή ο ομφαλός είναι ένα μαγικό και υπέροχο μέρος του σώματός μας. Το κύριο πλεονέκτημα του λαδώματος του αφαλού είναι ότι ο ομφαλός γνωρίζει ποιο από τα αιμοφόρα αγγεία μας στεγνώνει, οπότε αναβλύζει το λάδι στην ίδια αρτηρία. Συνοψίζοντας, ο ομφαλός είναι η ατμομηχανή του σώματος και λειτουργεί σαν γιατρός με πολλούς τρόπους.

Τι συμβαίνει αν βάλετε λάδι καρύδας στον αφαλό σας;

Δεν είναι κακό να βάζετε λίγο λάδι στον αφαλό σας. Απλά μην πιέζετε πολύ δυνατά τον αφαλό σας, καθώς υπάρχουν πολλά νεύρα γύρω από το έντερό σας και η πίεση μπορεί να είναι επώδυνη.

Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ βοηθά στην ενεργοποίηση των ενζύμων στο σώμα που λειτουργούν για τη διάσπαση του σωματικού λίπους. Φωτίζει την απόχρωση των χειλιών: Το λάδι καρύδας που εφαρμόζεται στον αφαλό κάθε βράδυ πριν από τον ύπνο φωτίζει και προστατεύει τα χείλη σας από το σκασίματα.

Τι είναι η ομφαλολίπανση και πώς λειτουργεί;

Η ομφαλοθεραπεία είναι μια πανάρχαια πρακτική μασάζ του ομφαλού με αιθέρια έλαια για να επιτευχθούν εκπληκτικά οφέλη για την υγεία, βοηθώντας έτσι στη θεραπεία διαφόρων παθήσεων του σώματος. Ο ομφαλός, που κάποτε αποτελούσε την πύλη προς τον ομφάλιο λώρο που συντηρεί τη ζωή, χρησιμεύει ως κέντρο ισορροπίας στην ενήλικη ζωή, όπου αποθηκεύεται πολλή ενέργεια.

Τα έλαια που χρησιμοποιούνται μπορεί να είναι οποιαδήποτε, αλλά τα πιο συνηθισμένα είναι το λάδι καρύδας και το γλυκό αμυγδαλέλαιο, ακόμη και το λάδι μουστάρδας σε ορισμένες ινδικές πολιτείες.

Για να ανακουφιστείτε από τη ναυτία και τον πόνο στο έντερο, μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε έλαιο μέντας ή τζίντζερ στον αφαλό.

Έτσι, η ιδέα είναι ότι, όταν τρίβεται στο στομάχι, το έλαιο καρύδας εισχωρεί στα λιπαρά στρώματα της κοιλιάς, εισχωρεί στους πόρους του δέρματος και διαλύει αυτά τα βήτα λιποκύτταρα πολύ πιο γρήγορα. Η συγκεκριμένη ανάρτηση έκανε πολλούς ισχυρισμούς σχετικά με τη θεραπεία ασθενειών και ακμής, πόνου στις αρθρώσεις, ξηρού δέρματος και άλλων προβλημάτων, χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια ή έλαια φορέα όπως το έλαιο μουστάρδας στον αφαλό.

Έχοντας μεγάλες συγκεντρώσεις λιμονένιου (που βρίσκεται επίσης στο έλαιο γκρέιπφρουτ και στο έλαιο λεμονιού), το έλαιο περγαμόντου μπορεί να βοηθήσει στη διάλυση του λίπους.

Για σωστό ύπνο βάλτε 3 σταγόνες ελαιόλαδο στον αφαλό κάθε βράδυ.

Το κύριο πλεονέκτημα του λαδώματος του αφαλού είναι ότι ο αφαλός γνωρίζει ποιο από τα αιμοφόρα αγγεία μας στεγνώνει, οπότε αναβλύζει το λάδι στην ίδια αρτηρία.

Εφαρμόστε τοπικά: και τρίψτε το στους καρπούς και το στήθος σας.

Επιπλέον, ο αφαλός συνδέεται με κάθε όργανο του σώματος μέσω πολλαπλών φλεβών, οπότε το λάδι μασάζ μπορεί να βοηθήσει στη θρέψη των νευρικών απολήξεων και να βοηθήσει το σώμα να παραμείνει υγιές.

Πώς να καθαρίσετε τον ομφαλό σας με μια μπατονέτα;

Χρήση μπατονέτας και καθαριστικού διαλύματος Καθαριστικό διάλυμα: Βυθίστε τη μπατονέτα στο διάλυμα καθαρισμού της επιλογής σας. Τρίψτε απαλά την μπατονέτα γύρω από τον αφαλό σας, προσέχοντας να μην τρίβετε πολύ δυνατά.

Ως διουρητικό, το έλαιο θυμαριού μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να απομακρύνει την περίσσεια νερού, αλατιού και τοξινών από το σώμα σας, βοηθώντας το βάρος, την αρτηριακή πίεση, την πέψη και πολλά άλλα. Τα θεραπευτικά έλαια, όπως το έλαιο neem, το έλαιο rosehip, το έλαιο καρύδας και το αιθέριο έλαιο λεμονιού, μπορούν να βοηθήσουν.

Είναι εντάξει να βάζετε λάδια στον αφαλό σας;

Είναι ασφαλές να δοκιμάσετε να λαδώσετε τον αφαλό σας; Ναι! Δεν είναι κακό να βάλετε λίγο λάδι στον αφαλό σας. Απλά μην πιέζετε πολύ δυνατά τον αφαλό σας, καθώς υπάρχουν πολλά νεύρα γύρω από το έντερό σας και η πίεση μπορεί να είναι επώδυνη.

Ποια είναι τα καλύτερα έλαια για την απώλεια λίπους στην κοιλιά; Αν χρησιμοποιούσατε έλαια για να λαδώσετε τα πατίνια για να χάσετε λίπος στην κοιλιά, οι κορυφαίες επιλογές σας θα ήταν τα ωμέγα-3 έλαια. Προσθέστε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα στη διατροφή σας. Σύμφωνα με το Diabetes Care Journal, οι δίαιτες που περιλαμβάνουν αυτά τα υγιεινά λιπαρά μπορούν να αποτρέψουν την αύξηση του βάρους στην κοιλιά. Το ελαιόλαδο, ο λιναρόσπορος, οι ξηροί καρποί, οι σπόροι, οι ελιές, τα έλαια ηλίανθου, κρόκου και κανόλα είναι πλούσια.

Το μασάζ στον αφαλό με μερικές σταγόνες έλαιο μουστάρδας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, στην υγεία του εντέρου και στη μείωση άλλων πεπτικών προβλημάτων, όπως στομαχικές διαταραχές, φούσκωμα ή δυσκοιλιότητα. Το μασάζ στον αφαλό σας με καστορέλαιο παρέχει άφθονα οφέλη για την υγεία. Η καθημερινή τοποθέτηση λίγων σταγόνων ελαίου neem, ελαίου rosehip, ελαίου καρύδας ή αιθέριου ελαίου λεμονιού στην κοιλιά μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση του αριθμού των σπερματοζωαρίων, στην ανακούφιση από τις εμμηνορροϊκές κράμπες, στην ενίσχυση της γονιμότητας και στην πρόληψη των αναπαραγωγικών διαταραχών", συνιστά ο ειδικός της αγιουρβεδικής, Shreyansh Jain. Το τακτικό μασάζ με ζεστό καστορέλαιο στον αφαλό ή στην κοιλιά μπορεί να είναι ευεργετικό. Η τοποθέτηση ενός αιθέριου ελαίου απευθείας στον αφαλό δεν πρόκειται να αναζωογονήσει τις φλέβες σας.

Πώς να φροντίσετε τον ομφαλό σας;

Αφήστε λοιπόν την ενυδατική σας κρέμα και κάντε μασάζ στον αφαλό με λίγο λάδι. Τα έλαια είναι φυσικά πολύ καλά για την ενυδάτωση του δέρματος. Αυτή η απλή λύση βοηθάει να κάνετε το δέρμα σας απαλό και ελαστικό. Η εφαρμογή λαδιού στον ομφαλό μπορεί να μειώσει σημαντικά την ξηρότητα του δέρματος γύρω σας. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο και λάδι καρύδας.

Η πρακτική της θεραπείας του αφαλού περιλαμβάνει την εφαρμογή θεραπευτικών ελαίων μέσα και γύρω από τον αφαλό.

Πώς να απαλλαγείτε από το ξηρό δέρμα γύρω από τον ομφαλό;

Η εφαρμογή λαδιού στον ομφαλό μπορεί να μειώσει σημαντικά την ξηρότητα του δέρματος γύρω σας. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο και λάδι καρύδας. Απλά πάρτε λίγο στην παλάμη σας και βάλτε το στον ομφαλό και τρίψτε το στο στομάχι. Το δέρμα σας θα είναι λείο αφού βγείτε από το ντους.

Σε μια άλλη μελέτη εργαστηριακοί αρουραίοι που εκτέθηκαν σε αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ για 15 λεπτά, τρεις φορές την εβδομάδα, " μείωσαν την πρόσληψη τροφής και το σωματικό βάρος" και το λιμονένιο, ένα άλλο βασικό συστατικό του ελαίου γκρέιπφρουτ, προκάλεσε λιπόλυση, μια διαδικασία όπου το λίπος και η πρωτεΐνη αποδομούνται από το σώμα και διαλύονται, υποστηρίζοντας άμεσα το μεταβολισμό, μειώνοντας την όρεξη και το σωματικό λίπος.