Απώλεια βάρους μετά από βαριατρική χειρουργική επέμβαση - Εμφανίζουν οι ασθενείς ανεπαρκή απώλεια βάρους μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση;
Περίληψη Ορισμένοι ασθενείς εμφανίζουν ανάκτηση βάρους (WR) ή ανεπαρκή απώλεια βάρους (IWL) μετά από βαριατρική χειρουργική επέμβαση (BS). Πραγματοποιήσαμε μια ανασκόπηση της WR και της IWL μετά από BS.
Γιατί πήρα βάρος μετά τη χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους;
Η έλλειψη άσκησης, τα ανεπαρκώς ισορροπημένα γεύματα, η συνεχής βόσκηση, η κατανάλωση επεξεργασμένων υδατανθράκων και η κατανάλωση ανθρακούχων ποτών είναι κοινές αιτίες ανάκτησης βάρους μετά τη χειρουργική επέμβαση. Θα πρέπει να διαχειρίζεστε την πρόσληψη τροφής και την άσκησή σας για το υπόλοιπο της ζωής σας.
Η σουηδική μελέτη για τα παχύσαρκα άτομα αποτέλεσε έναν πρώιμο απολογισμό της βαριατρικής χειρουργικής που οδήγησε σε βιώσιμη απώλεια βάρους και μειωμένη συνολική θνησιμότητα σε σύγκριση με την παρέμβαση στον τρόπο ζωής μόνο.
Μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση οι ασθενείς θα πρέπει να αλλάξουν δραματικά τον τρόπο ζωής τους για να διασφαλίσουν τη διατήρηση της απώλειας βάρους και να αποτρέψουν περαιτέρω την επανάκτηση βάρους στο μέλλον. Προσπάθησα να το βάλω σε ένα πλαίσιο και συνειδητοποίησα ότι ήμουν ένοχη για ένα βαριατρικό θανάσιμο αμάρτημα: πίστεψα στην ιδέα ότι η χειρουργική επέμβαση ήταν ένα είδος μαγικής σφαίρας που θα έλυνε όλα τα προβλήματα απώλειας βάρους μου. Δεν είναι σαφές εάν η απώλεια βάρους μετά από βαριατρική χειρουργική επέμβαση είναι ανώτερη από τη μη χειρουργική φροντίδα μακροπρόθεσμα. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς μπορούμε να σας βοηθήσουμε να επιτύχετε τους στόχους σας για απώλεια βάρους, επικοινωνήστε με τον Δρ. Track είναι ένα πρόγραμμα 12 εβδομάδων που προσφέρεται καθ' όλη τη διάρκεια του έτους για κάθε ασθενή που αντιμετωπίζει κλινικά σημαντική ανάκτηση βάρους (10 τοις εκατό ή περισσότερο του βάρους που έχασε).Πότε επιβραδύνεται η απώλεια βάρους μετά τη γαστρική παράκαμψη;
Οι περισσότεροι ασθενείς εγκαθίστανται σε ένα νέο βασικό βάρος 10-14 μήνες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Σημειώστε ότι δεν ελπίζουμε να κατεβάσουμε τους περισσότερους ασθενείς στο ευρέως διαδεδομένο σημείο αναφοράς που ονομάζεται "Ιδανικό Βάρος Σώματος"- αυτό το βάρος είναι στην πραγματικότητα πολύ αδύνατο για τη διαρκή υγεία, όταν το άτομο έχει κουβαλήσει τεράστιο περιττό βάρος.
Μετά τη γαστρική παράκαμψη ή ορισμένους άλλους τύπους χειρουργικής επέμβασης απώλειας βάρους, τα οφέλη για την υγεία συχνά εμφανίζονται αμέσως.
Αν και η βαριατρική χειρουργική θεωρείται η μόνη οδός για μόνιμη απώλεια βάρους, η μεταβλητότητα των ίδιων των χειρουργικών επεμβάσεων μπορεί να επηρεάσει την επιτυχία.Οι περισσότεροι βαριατρικοί ασθενείς παρουσιάζουν ταχεία απώλεια βάρους τις πρώτες ημέρες και εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Γιατί δεν μπορώ να χάσω βάρος μετά από χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης;
Μετά την προσαρμογή για άλλους συναφείς παράγοντες, ο διαβήτης και το μεγαλύτερο μέγεθος του στομαχικού θύλακα μετά τη χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης συσχετίστηκαν ανεξάρτητα με κακή απώλεια βάρους. Τα άτομα με διαβήτη μπορεί να λαμβάνουν ινσουλίνη ή άλλα φάρμακα που διεγείρουν την παραγωγή λίπους και χοληστερόλης, σημειώνουν οι συγγραφείς.
Ψυχιατρικής και Ψυχολογίας στην Κλινική Μάγιο στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, εξηγεί: "Η συμπεριφορική παρέμβαση για την ανάκτηση βάρους μετά από βαριατρική χειρουργική επέμβαση βασίζεται στη μεγάλη βιβλιογραφία της μη χειρουργικής παρέμβασης στον τρόπο ζωής.
Τι συμβαίνει στον μεταβολισμό σας μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση;
Κατά τη διαδικασία της βαριατρικής χειρουργικής επέμβασης και αμέσως μετά, το σώμα προσαρμόζεται σε μια νέα δίαιτα και καίει εναλλακτικές αποθήκες ενέργειας. Το βάρος του νερού συνήθως χάνεται πρώτα, και στη συνέχεια το σώμα στρέφεται προς τους μυς και το λίπος. Καθώς το σώμα καίει τους μυς, ο μεταβολισμός αρχίζει να επιβραδύνεται με αποτέλεσμα να καθυστερεί.
Πώς να διατηρήσετε την απώλεια βάρους μετά από χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους;
"Η διατήρηση της απώλειας βάρους επιτυγχάνεται ακολουθώντας μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή με τακτική άσκηση κάθε εβδομάδα. Η επανάκτηση βάρους είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι. Είναι καλύτερο για τους ασθενείς να επιστρέφουν στη βαριατρική ομάδα με τα πρώτα σημάδια επανάκτησης βάρους.
Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διατηρήσετε την απώλεια βάρους μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση.
Πόσο βάρος πρέπει να χάνω την εβδομάδα μετά τη χειρουργική επέμβαση γαστρικού μανικιού;
Ποια είναι η μέση μηνιαία απώλεια βάρους μετά το γαστρικό μανίκι; Οι περισσότεροι ασθενείς χάνουν μεταξύ 2-4 lbs (0,9-1,8kg) κάθε εβδομάδα για περίπου 6-12 μήνες. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα μηνιαία απώλεια βάρους περίπου 8 έως 16 κιλά.
Σχετίζεται η RMR με την απώλεια βάρους μετά τη χειρουργική επέμβαση;
Η αύξηση του RMR/kg μετά τη χειρουργική επέμβαση είναι ένας σημαντικός παράγοντας που σχετίζεται με την ικανοποιητική απώλεια υπερβολικού βάρους μετά τη χειρουργική επέμβαση. Καταδεικνύουμε μια σαφή συσχέτιση μεταξύ της μετεγχειρητικής RMR και της απώλειας βάρους. Η αύξηση του RMR/kg μετά τη χειρουργική επέμβαση αποτελεί σημαντικό παράγοντα που σχετίζεται με την ικανοποιητική απώλεια υπερβολικού βάρους μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Πόσο βάρος θα χάσετε μετά τη χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους;
Η απώλεια βάρους είναι ένας από τους στόχους της βαριατρικής χειρουργικής. Το μέγεθος της απώλειας βάρους εξαρτάται από το άτομο και τη διαδικασία. Αλλά τείνει να είναι ταχεία κατά τους πρώτους μήνες. Κατά τη διάρκεια των πρώτων 30 ημερών μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση, η μέση απώλεια βάρους είναι 5 έως 15 κιλά ανά εβδομάδα. Οι άνδρες τείνουν να χάνουν βάρος με ταχύτερο ρυθμό από ό,τι οι γυναίκες.
Έτσι, καθώς το βάρος ανεβαίνει και πάλι μετά τη χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους, αυξάνονται και οι κίνδυνοι εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων και καρκίνου.
Τι συμβαίνει με την κίνηση του εντέρου σας μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση;
Μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση, η ποσότητα της τροφής που καταναλώνετε μειώνεται σημαντικά και η ποσότητα των φυτικών ινών ή των ακατέργαστων ζωοτροφών που καταναλώνετε μπορεί να είναι πολύ μικρότερη. Ως αποτέλεσμα, η ποσότητα των κινήσεων του εντέρου σας θα μειωθεί, προκαλώντας λιγότερο συχνή εντερική δραστηριότητα και μερικές φορές δυσκοιλιότητα.
Η βαριατρική χειρουργική επέμβαση ή η χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας, καθώς χάνετε τα κιλά καθώς και τα χρόνια απογοήτευσης γύρω από την αύξηση του σωματικού βάρους.Τώρα, η βαριατρική χειρουργική επέμβαση δεν είναι το πρώτο μου ροντέο απώλειας βάρους, και αυτό σίγουρα δεν ήταν το πρώτο μου οροπέδιο.
Ενδοκρινολογίας, Διαβήτη, Μεταβολισμού και Διατροφής στην Κλινική Mayo στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, σημειώνει: "Οι ασθενείς που ξαναπαχαίνουν μετά από βαριατρική χειρουργική επέμβαση αισθάνονται ότι απέτυχαν στην τελευταία τους επιλογή, γεγονός που οδηγεί σε μεγάλη απογοήτευση, θυμό, ακόμη και κατάθλιψη. Η μη απώλεια βάρους μετά τη χειρουργική επέμβαση γαστρικού μανικιού μπορεί να αποτελέσει μετεγχειρητική ανησυχία για ορισμένους ασθενείς. Μετά τη χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους, γενικά δεν επιτρέπεται να φάτε για μία έως δύο ημέρες, ώστε το στομάχι και το πεπτικό σας σύστημα να επουλωθούν.Το γεγονός είναι ότι συμβαίνουν οροπέδια, είτε πρόκειται για βαριατρική χειρουργική επέμβαση είτε όχι.
Πότε χάνετε το περισσότερο βάρος μετά τη γαστρική παράκαμψη;
Έξι μήνες μετά την επέμβαση. Οι περισσότεροι ασθενείς έχουν χάσει περίπου 30 έως 40 τοις εκατό του βάρους τους σε αυτό το σημείο. - Εννέα μήνες μετά την επέμβαση. - Ένα έτος μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Η γαστρική παράκαμψη Roux-en-Y (RYGB) θεωρείται το χρυσό πρότυπο για τις χειρουργικές επεμβάσεις απώλειας βάρους, αλλά, δυστυχώς, δεν είναι χωρίς την πιθανότητα επαναπρόσληψης βάρους.
Σε μια πρόσφατη προοπτική, μακροχρόνια μελέτη ασθενών που είχαν υποβληθεί σε RYGB, το 93% των ασθενών διατήρησε τουλάχιστον 10% απώλεια βάρους από τη γραμμή βάσης, το 70% διατήρησε τουλάχιστον 20% απώλεια βάρους και μόνο το 40% διατήρησε τουλάχιστον 30% απώλεια βάρους μετά από 12 χρόνια.Πώς μπορώ να επιταχύνω την απώλεια βάρους μετά τη γαστρική παράκαμψη; Επιλέξτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά. Δεν έχετε πολύ χώρο στο στομάχι σας μετά τη χειρουργική επέμβαση, οπότε μην χορταίνετε με κενές θερμίδες. - Πρωτεΐνη, πρωτεΐνη, πρωτεΐνη. - Προγραμματίστε τα γεύματά σας. - Μείνετε μακριά από θερμίδες ποτών. - Μασήστε καλά. - Ασκηθείτε.
Πώς μπορώ να μεγιστοποιήσω την απώλεια βάρους μετά το γαστρικό μανίκι;
Αποφύγετε τις κακές διατροφικές συνήθειες. Σύμφωνα με τους ερευνητές, πέντε από τις 13 κακές διατροφικές συνήθειες ευθύνονται για την υπερβολική αύξηση του βάρους. - Αναζητήστε βοήθεια. - Τρώτε αρκετές θερμίδες. - Αποφύγετε να μείνετε έγκυος.
Πόσο βάρος χάνετε τον πρώτο μήνα μετά τη χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης;
Αλλά τείνει να είναι ταχεία κατά τους πρώτους μήνες. Κατά τη διάρκεια των πρώτων 30 ημερών μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση, η μέση απώλεια βάρους είναι 5 έως 15 κιλά ανά εβδομάδα. Οι άνδρες τείνουν να χάνουν βάρος με ταχύτερο ρυθμό από ό,τι οι γυναίκες. Μέχρι τους δύο μήνες, οι περισσότεροι άνθρωποι χάνουν κατά μέσο όρο 20% του περιττού βάρους.
Πώς μπορώ να χάσω το περισσότερο βάρος μετά από γαστρική παράκαμψη;
Προγραμματίστε τακτικές επισκέψεις με τη βαριατρική σας ομάδα για να διατηρήσετε την απώλεια βάρους σε καλό δρόμο. Ακολουθήστε επιμελώς το συνιστώμενο πρόγραμμα διατροφής για να διασφαλίσετε ότι λαμβάνετε επαρκή διατροφή και διατηρείτε τη μυϊκή σας μάζα. "Ο απώτερος στόχος είναι να τρώτε μια κανονική διατροφή σε μικρότερες ποσότητες", λέει ο Dr. Craggs.
Μπορείτε να χάσετε πολύ βάρος μετά την VSG; Αυτό το σημείο ισορροπίας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες που δεν είναι πλήρως κατανοητοί. Κατά συνέπεια, δεν μπορούμε να προβλέψουμε πόσο βάρος χάνει ακριβώς ένας ασθενής μετά τη γαστρεκτομή με μανίκι. Μελέτες δείχνουν ότι κατά μέσο όρο οι ασθενείς με γαστρεκτομή μανικιών χάνουν το 70% του πλεονάζοντος βάρους τους. Κάποιοι χάνουν περισσότερο και κάποιοι χάνουν λιγότερο. Κανείς, ωστόσο, δεν χάνει υπερβολικό βάρος σε σημείο που να υποσιτίζεται. Με την πάροδο του χρόνου, το κίνητρο συχνά εξασθενεί, γεγονός που μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την καθυστέρηση της απώλειας βάρους και την επανάκτηση βάρους.Ωστόσο, υπάρχουν συγκεκριμένοι λόγοι για τη μη απώλεια βάρους μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση και η κατανόηση αυτών των λόγων μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς να τους αποφύγουν.