YOUR company



Ιδιωτικός προπονητής απώλειας βάρους: Τι κάνει ένας προπονητής απώλειας βάρους;

Ένας προπονητής απώλειας βάρους βοηθά τους ανθρώπους που θέλουν να γίνουν πιο αδύνατοι να επιτύχουν τους στόχους τους μέσω της υγιεινής διατροφής και της τακτικής άσκησης. Σε πολλές περιπτώσεις, οι προπονητές απώλειας βάρους είναι άνθρωποι που έχασαν βάρος, το διατήρησαν και θέλουν να βοηθήσουν και άλλους να κάνουν το ίδιο.

Ως προπονητής απώλειας βάρους, δεν πιστεύω σε μια δίαιτα απώλειας βάρους- πιστεύω σε ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής.

Τι είναι ένας εικονικός προπονητής απώλειας βάρους;

Ένας εικονικός προπονητής απώλειας βάρους είναι συνήθως η πιο ευέλικτη εναλλακτική λύση, επειδή έχετε πολλούς προπονητές για να διαλέξετε. Μπορείτε να επιλέξετε έναν προπονητή που είναι απόλυτα ευθυγραμμισμένος με τους στόχους και τις ανάγκες σας. Ένας εικονικός προπονητής συναντιέται μαζί σας μέσω διαδικτυακού βίντεο ή τηλεφωνικών κλήσεων.

Βγάζουν χρήματα οι προπονητές διατροφής; Αυτό είναι ένα παράδειγμα δυνητικού μηνιαίου εισοδήματος με βάση την έρευνά μας σε πρόσφατους αποφοίτους της Precision Nutrition που εργάζονται 30-40 ώρες την εβδομάδα ως προπονητές διατροφής. Λάβετε υπόψη σας ότι οι αριθμοί αυτοί είναι μέσοι όροι: Κάποιοι προπονητές βγάζουν λιγότερα, κάποιοι άλλοι περισσότερα. Πολύ περισσότερο.

Χρειάζομαι προπονητή για να χάσω βάρος;

Ο αντίκτυπος της προπόνησης υγείας στην απώλεια βάρους είναι πραγματικός - μελέτες το αποδεικνύουν. Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι θα χάσετε τρεις φορές περισσότερο βάρος δουλεύοντας με έναν προπονητή από το να προσπαθήσετε μόνοι σας και το coaching είναι ένας από τους κύριους λόγους που τα μέλη του Profile χάνουν κατά μέσο όρο 12% του σωματικού τους βάρους μέσα σε 12 εβδομάδες.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της συμβουλευτικής διαιτολόγου και της καθοδήγησης για την απώλεια βάρους;

Η μετάβαση από τη συμβουλευτική στην καθοδήγηση απαιτεί από τους διαιτολόγους να μάθουν νέες δεξιότητες που αναπτύσσονται με την πάροδο του χρόνου. Ένας προπονητής απώλειας βάρους ακούει περισσότερο και μιλάει λιγότερο, κάνει ερωτήσεις αντί για οδηγίες, βοηθά τους πελάτες να προετοιμαστούν για την αλλαγή και προσφέρει στρατηγικές ειδικά σχεδιασμένες για τους πελάτες.

Αλλά ήταν αυτή η ιδέα κάποιου που τρύπωσε μέσα ή βγήκε κρυφά αφού έσβησαν τα φώτα ιδιωτικός προπονητής απώλειας βάρους για να με πάρει πίσω.

Με τη βοήθεια ενός ιδιώτη προπονητή απώλειας βάρους, θα ανακαλύψετε ποια μέρη της διατροφής σας μπορούν να αναθεωρηθούν για να προωθήσετε τη βιώσιμη απώλεια βάρους.

Ξεκινήστε τον υγιεινό τρόπο ζωής σας με αυτό το πρόγραμμα προπόνησης απώλειας βάρους 4 εβδομάδων με τον Steph ως προπονητή σας!

Ανάμεσα στον αληθοφανή Λούκρις και τη μεγάλη ομάδα προπονητών απώλειας βάρους των γυναικών του Σαμπίνο υπήρχε μια γυαλισμένη και στιλβωμένη ιδιωτική χάλκινη πόρτα προπονητών απώλειας βάρους στο ίδιο επίπεδο με τον τοίχο.

Πώς μπορώ να βρω έναν προπονητή απώλειας βάρους;

Όταν έχετε μια καλή σύνδεση, αισθάνεστε άνετα και έχετε μια καλή σχέση με έναν προπονητή, θα αισθάνεστε περισσότερα κίνητρα για να επιτύχετε τους στόχους σας για την απώλεια βάρους και να επιτύχετε μακροπρόθεσμη επιτυχία. "Λέω πάντα να βρίσκετε κάποιον με τον οποίο κάνετε "κλικ"", λέει η Nicole.

Ιδιωτικές κλήσεις προπόνησης διάρκειας 30 λεπτών κάθε μήνα, όπου θα συζητάμε τις εβδομαδιαίες συνήθειές σας και, κυρίως, τα εμπόδιά σας, έτσι ώστε να είμαστε συνεχώς συγχρονισμένοι μεταξύ μας και να προοδεύουμε προς τους στόχους σας για την απώλεια βάρους μαζί ως ομάδα.

Πάλεψα χρόνια προσπαθώντας να χάσω βάρος και μετά έπεσα πάνω στο φανταστικό πρόγραμμα απώλειας βάρους της Emily.

Η αλήθεια είναι ότι μπορείτε να γυμνάζεστε όσο θέλετε, αλλά αν και μέχρι να αλλάξετε τον τρόπο σκέψης σας, τις διατροφικές σας συνήθειες και να γνωρίζετε τα ακριβή βήματα για τη βέλτιστη απώλεια βάρους για την ηλικία σας, θα δυσκολεύεστε πάντα να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε.

Μπορεί ένας προπονητής υγείας να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;

Μελέτη δείχνει ότι οι προπονητές υγείας βοηθούν αποτελεσματικά τους ανθρώπους να χάσουν βάρος και να ζήσουν πιο υγιεινά. Οι συμμετέχοντες σε πρόγραμμα απώλειας βάρους που καθοδηγούνταν από προπονητές υγείας έχασαν περισσότερο από 9 τοις εκατό του σωματικού τους βάρους κατά τη διάρκεια μιας περιόδου 24 εβδομάδων.

Αν έχετε κουραστεί να ακολουθείτε περιοριστικές μεθόδους που δεν λειτουργούν ποτέ για εσάς, ένας εξαιρετικός προπονητής απώλειας βάρους μπορεί να λύσει τα προβλήματά σας και να εξατομικεύσει το ταξίδι απώλειας βάρους, ώστε να χάσετε τα 20-40+ κιλά που θέλετε να χάσετε, να τα διατηρήσετε με έναν μετασχηματισμό του τρόπου ζωής και να δείχνετε καταπληκτική και καυτή σε όλα σας τα ρούχα!

Αυτό το 12μηνο πρόγραμμα Elite Private Coaching απευθύνεται σε γυναίκες που είναι έτοιμες να αντιμετωπίσουν τα δια βίου προβλήματα δίαιτας, βάρους, εικόνας σώματος και τρόπου ζωής και να τα λύσουν οριστικά, δημιουργώντας παράλληλα θετικές συνήθειες για όλη τους τη ζωή και χάνοντας βάρος κατά τη διαδικασία.

Τα εξατομικευμένα σχέδια διατροφής του είναι πολύ αποτελεσματικά και οι άνθρωποι βλέπουν καλά και μακροχρόνια αποτελέσματα που σχετίζονται με την απώλεια λίπους, την οικοδόμηση των μυών, την απώλεια βάρους και τη διαμόρφωση πλήρους τόνωσης του σώματος.

Πόσο κοστίζει ένας online προπονητής απώλειας βάρους;

Πόσο χρεώνουν οι διαδικτυακοί προπονητές διατροφής; Τα διαδικτυακά προγράμματα προπόνησης διατροφής μπορούν να κοστίζουν από 55 δολάρια το μήνα μέχρι περίπου 200 δολάρια ανά συνεδρία.

Μπορεί να θέλετε βοήθεια για ένα στοχευμένο θέμα, όπως η απώλεια βάρους, ή μπορεί να χρειάζεστε ολιστική βοήθεια που να συνδυάζει μια ποικιλία στοιχείων, όπως η αυτοφροντίδα, η υγιεινή διατροφή, η φυσική κατάσταση και η μείωση του στρες.

Ποιος θα ωφεληθεί περισσότερο από την προπόνηση διατροφής;

Οι πελάτες που θα επωφεληθούν περισσότερο από την καθοδήγηση είναι εκείνοι που παίρνουν την πρωτοβουλία να επισκεφθούν έναν διαιτολόγο και είναι έτοιμοι να κάνουν αλλαγές. Αναγνωρίζουν ότι έχουν τον έλεγχο της κατάστασής τους και επιθυμούν ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα.

Η Louise είναι προπονήτρια απώλειας βάρους με έδρα το Σίδνεϊ και εργάζεται σε ένα όμορφο στούντιο γυμναστικής στο Belrose.

Ως ιδιωτικός προπονητής απώλειας βάρους, διδάσκω καινοτόμους νέους τρόπους σκέψης σχετικά με το φαγητό και την ενέργεια για τη δημιουργία βαθιάς και μόνιμης ελευθερίας από το φαγητό.

Θα μπορούσατε να προσπαθήσετε να χάσετε βάρος μόνοι σας ή θα μπορούσατε να μάθετε τους 5 λόγους για τους οποίους πρέπει να προσλάβετε έναν προπονητή απώλειας βάρους για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας.

Όταν οι ιδιώτες πελάτες μου για την προπόνηση απώλειας βάρους δουλεύουν μαζί μου, απολαμβάνουν να φτάνουν στο βάθος της συναισθηματικής τους διατροφής, της διατροφής από άγχος και της αδηφαγίας τους.

Το My 8-Week Slim Down Jumpstart είναι ένα προσωπικό πρόγραμμα απώλειας βάρους που σας δίνει όλα όσα χρειάζεστε για να χάσετε βάρος, ενισχύοντας το μεταβολισμό σας, ώστε να φαίνεστε και να αισθάνεστε καλύτερα τώρα από ό,τι πριν από 20 χρόνια.

Ο Nutrition Coach θα σας στείλει ένα αντίγραφο ενός ημερολογίου απώλειας βάρους που οι προηγούμενοι πελάτες του βρήκαν πολύ αποτελεσματικό.

Ο Ιδιωτικός Προπονητής Απώλειας Βάρους είναι ένα άτομο που θα συνεργαστεί μαζί σας για να σας βοηθήσει να επιτύχετε το στόχο σας για απώλεια βάρους.

Το Weight Watchers Personal Coaching και η λειτουργία 24/7 Expert Chat είναι οι δύο νεότερες προσφορές από μια εταιρεία απώλειας βάρους που συνεχίζει να καινοτομεί στον τομέα της κοινότητας, της υποστήριξης και της επιτυχίας των συμμετεχόντων.

Πόσο χρεώνουν οι προπονητές υγείας ανά ώρα;

Σε εθνικό επίπεδο, οι τιμές προπόνησης υγείας ανά ώρα μπορεί να κυμαίνονται από 30 έως πάνω από 200 δολάρια ανά ώρα κατά μέσο όρο, με την απόκλιση να αντανακλά παράγοντες όπως η τοποθεσία και η εκπαίδευση και κατάρτιση του προπονητή.

Μπορεί ένας προπονητής απώλειας βάρους να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος; Οι μεθοδολογίες προπόνησης απώλειας βάρους που βασίζονται σε μακροπρόθεσμες στρατηγικές αντί για βραχυπρόθεσμες, μοντέρνες δίαιτες είναι τα προγράμματα προπόνησης που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος μακροπρόθεσμα. Ορισμένοι προπονητές απώλειας βάρους επικεντρώνονται στην άσκηση ή σε μια συγκεκριμένη δίαιτα.

Αν έχετε κουραστεί να αποτυγχάνετε στη μία δίαιτα μετά την άλλη, μάλλον ήρθε η ώρα να προσλάβετε έναν προσωπικό προπονητή απώλειας βάρους από το Matlacha Wellness Center!

Η αλήθεια είναι τα ιδιωτικά φτερά προπονητή απώλειας βάρους του Έρωτα Mark Sheev είπε ήσυχα.

Αξίζει να πληρώσετε για έναν προπονητή διατροφής;

Η ύπαρξη ενός διατροφικού προπονητή παρέχει υπευθυνότητα και σας δίνει μια άμεση σύνδεση με κάποιον που θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τον έλεγχο. Το άγχος είναι ως επί το πλείστον μακριά από εσάς. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το αν τρώτε πολύ ή πολύ λίγο, αυτή είναι η δουλειά του προπονητή σας.

Το ολοκληρωμένο πρόγραμμα μεταμόρφωσης του τρόπου ζωής μας, The 12-month Slim Down Transformation, είναι ένα πρόγραμμα που απευθύνεται μόνο σε γυναίκες που θέλουν και χρειάζονται επιπλέον χρόνο, στρατηγικές, ενίσχυση του μεταβολισμού, υπευθυνότητα και δημιουργία συνηθειών γυμναστικής για να φτάσουν στο τελικό βάρος-στόχο τους και/ή να επιτύχουν επιπλέον ελευθερία στη διατροφή.

Το διαδικτυακό μου πρόγραμμα προπόνησης και καθοδήγησης για την απώλεια βάρους είναι μοναδικό στο ότι εξορθολογίζει τη διαδικασία απώλειας βάρους σε εύκολα εφικτά βήματα με εμένα να σας καθοδηγώ και να σας υποστηρίζω σε κάθε σας βήμα.

Αξίζει τον κόπο η προσωπική καθοδήγηση των Weight Watchers;

Η εγγραφή στο Weight Watchers Personal coaching είναι επίσης μια έξυπνη οικονομική κίνηση. Για να έχετε το ίδιο είδος υποστήριξης από έναν προπονητή ζωής ή προσωπικό προπονητή μπορεί να κοστίσει περίπου 200 δολάρια ανά ώρα. Όλοι τους έχουν επίσης προσωπική εμπειρία και ειδική εκπαίδευση σε θέματα παρακίνησης και υποστήριξης ατόμων στο πρόγραμμα Weight Watchers.

Πόσο κοστίζουν οι προπονητές διατροφής;

Οι περισσότεροι προπονητές προσφέρουν δύο συνεδρίες το μήνα και ο χρόνος των συνεδριών κυμαίνεται από 45 έως 60 λεπτά. Οι νέοι προπονητές που μόλις ξεκινούν χρεώνουν περίπου 50 - 75 δολάρια ανά συνεδρία. Οι πιο έμπειροι προπονητές χρεώνουν 100 - 200 δολάρια ανά συνεδρία.

Πόσο κοστίζει η προπόνηση των Weight Watchers;

Weight Watchers Coaching - το οποίο αποτελείται από ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα με προσωπική καθοδήγηση μέσω τηλεφώνου ή κειμένου, καθώς και τα εργαλεία Online Plus, από 8,46 δολάρια την εβδομάδα. Σε γενικές γραμμές, όμως, για τα βασικά, είναι περίπου 10 δολάρια την εβδομάδα, αν τηρήσετε το πρόγραμμά σας. Απλά διαβάστε τα ψιλά γράμματα.

Οι μεγαλύτεροι παράγοντες για την επίτευξη των επιθυμητών στόχων απώλειας βάρους είναι η φυσική κατάσταση και η διατροφή.

Αξίζει να δοκιμάσετε το Weight Watcher;

Έτσι, ναι, το Weight Watcher αξίζει μια δοκιμή, αν είστε από τους πραγματικά έξυπνους που δεν αγοράζουν τη σειρά προϊόντων και εργάζονται για να διατηρήσουν την απώλεια βάρους τους. Πιστέψτε με σε αυτό, αδελφές.