YOUR company



Κριτικές απώλειας βάρους ginseng: Μπορεί το ginseng να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;

Αρκετές μελέτες, συμπεριλαμβανομένης μιας που αφορούσε παχύσαρκες γυναίκες, έχουν δείξει ότι, όταν συνδυάζεται με υγιεινή διατροφή και άσκηση, το τζίνσενγκ μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να χάσουν περισσότερο βάρος και σωματικό λίπος από ό,τι θα έχαναν διαφορετικά.

Τι είναι η δίαιτα ginseng Slim τσάι;

Με απλά λόγια, το τσάι Diet Ginseng Slim Tea παρέχει τα απαραίτητα που θα παρείχε ένα τσάι, όπως χαλάρωση και αίσθηση ηρεμίας, αλλά και ενισχυμένα επίπεδα ενέργειας και συνολική ευεξία σε όλους. Το Diet Ginseng Slim Tea μπορεί να καταναλωθεί ανάλογα με τις προτιμήσεις του καθενός και όσες φορές επιθυμεί.

Το τζίνσενγκ σας δίνει πραγματικά ενέργεια;

Το τζίνσενγκ έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην καταπολέμηση της κόπωσης και προάγει την ενέργεια. Διάφορες μελέτες σε ζώα έχουν συνδέσει ορισμένα συστατικά του τζίνσενγκ, όπως πολυσακχαρίτες και ολιγοπεπτίδια, με χαμηλότερο οξειδωτικό στρες και υψηλότερη παραγωγή ενέργειας στα κύτταρα, γεγονός που θα μπορούσε να βοηθήσει στην καταπολέμηση της κόπωσης ( 38 , 39 , 40 ).

Το Exipure είναι το μοναδικό συμπλήρωμα απώλειας βάρους με ένα ιδιόκτητο μείγμα 8 συστατικών που στοχεύουν σε χαμηλά επίπεδα καφέ λιπώδους ιστού για να χάσουν θερμίδες, να υποστηρίξουν την υγεία του εγκεφάλου και να σταματήσουν την ανεξήγητη αύξηση βάρους.

Το ασιατικό τζίνσενγκ έχει αναφέρει οφέλη απώλειας βάρους που οφείλονται στον δηλωμένο σκοπό της μείωσης της πείνας και της ευκολότερης διάσπασης των υδατανθράκων.

Καθώς ερευνάτε τι μπορούν να κάνουν τα φυτικά συμπληρώματα διατροφής για εσάς, να θυμάστε ότι η πειθαρχία, ο προγραμματισμός και η δέσμευση είναι απαραίτητα για την επίτευξη των στόχων σας για την απώλεια βάρους.

Μπορεί το τζίνσενγκ να βοηθήσει στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα;

Επίσης χρήσιμο για τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, το τζίνσενγκ πιστεύεται ότι βελτιώνει τη λειτουργία του παγκρέατος και, επειδή είναι αντιοξειδωτικό, το τζίνσενγκ βοηθά επίσης στη μείωση των ελεύθερων σωματιδίων στο σώμα. Όταν πρόκειται για τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, φαίνεται ότι είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα ζυμωμένο τζίνσενγκ.

Το ginseng ή τα ginsenosides μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο της όρεξης και να αποτρέψουν την υπερβολική πρόσληψη ενέργειας από την τροφή, μετριάζοντας τη χρόνια φλεγμονή του υποθαλάμου που προκαλείται από την HFD, βελτιώνοντας την αντίσταση στη λεπτίνη και μειώνοντας την έκκριση του νευροπεπτιδίου Y. Το ginseng προάγει την απώλεια βάρους ελέγχοντας ορμόνες και ένζυμα που ρυθμίζουν την όρεξη και αποτρέπουν την εναπόθεση λίπους. Μια κλινική δοκιμή που διεξήχθη για την αξιολόγηση της επίδρασης του εκχυλίσματος Panax ginseng κατά της παχυσαρκίας, ανέφερε ότι το εκχύλισμα Panax ginseng που καταναλώθηκε για 8 εβδομάδες προκάλεσε σημαντική απώλεια βάρους με ευνοϊκές αλλαγές στη μικροχλωρίδα του εντέρου.

Το τζίνσενγκ είναι διάσημο για την τόνωση της ενέργειας, τη βελτίωση των γνωστικών επιδόσεων, την πρόληψη του καρκίνου και βοηθά ακόμη και στην απώλεια βάρους.

Το ζυμωμένο κόκκινο τζίνσενγκ αποτρέπει την αύξηση του σωματικού βάρους και μειώνει το σωματικό λίπος μειώνοντας τη χοληστερόλη, τη γλυκόζη στο αίμα, τα επίπεδα λεπτίνης και την πρόσληψη τροφής. Το κορεατικό λευκό τζίνσενγκ προωθεί επίσης την απώλεια βάρους καθυστερώντας την απορρόφηση των λιπών στο έντερο και μειώνοντας τα επίπεδα λεπτίνης και μειώνοντας τη δραστηριότητα των γονιδίων που υποστηρίζουν την εναπόθεση λίπους.

Το ginseng μειώνει το λίπος της κοιλιάς;

Συμπέρασμα. Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης δείχνουν ότι το ginseng άσκησε επίδραση στην απώλεια βάρους και μικρές επιδράσεις στον εντερικό μικροβιόκοσμο σε όλους τους συμμετέχοντες. Επιπλέον, τα αποτελέσματά του κατά της παχυσαρκίας διέφεραν ανάλογα με τη σύνθεση του εντερικού μικροβιόκοσμου πριν από την πρόσληψη τζίνσενγκ.

Ποια είναι τα οφέλη του τζίνσενγκ για την υγεία;

1. Το τζίνσενγκ μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να ενισχύσετε το μεταβολισμό σας Αρκετές μελέτες, συμπεριλαμβανομένης μιας που αφορούσε παχύσαρκες γυναίκες, έχουν δείξει ότι, όταν συνδυάζεται με υγιεινή διατροφή και άσκηση, το τζίνσενγκ μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να χάσουν περισσότερο βάρος και σωματικό λίπος από ό,τι θα έχαναν διαφορετικά.

Το Exipure, ένα συμπλήρωμα απώλειας βάρους (κάψουλες Exipure) που περιέχει οκτώ εκχυλίσματα βοτάνων και φυτών, βοηθά στην αύξηση του καφέ λιπώδους ιστού (BAT).

Πόσο καιρό χρειάζεται το ginseng για να δράσει; Στην περίπτωση των αποξηραμένων ριζών, μπορείτε να καταναλώνετε 0,5 έως 2 γραμμάρια αποξηραμένων ριζών με τη μορφή τσαγιού ή να τις μασάτε καθημερινά. Συνιστάται να λαμβάνετε τζίνσενγκ για 2 έως 3 εβδομάδες και στη συνέχεια να κάνετε ένα διάλειμμα 2 εβδομάδων πριν το ξανακαταναλώσετε.

Τα βελτιωμένα επίπεδα καφέ λίπους καίνε θερμίδες και τροφοδοτούν το ταξίδι σας για απώλεια βάρους.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να νιώσετε τα αποτελέσματα του ginseng;

Το τζίνσενγκ δεν χρειάζεται να συσσωρευτεί στο σώμα σας για να νιώσετε την επίδρασή του. Μπορεί να χρειαστούν μόλις 24 ώρες ή έως και 48 ώρες για να παρατηρήσετε μια διαφορά στο πώς αισθάνεστε. Το πόσο γρήγορα θα νιώσετε τα αποτελέσματα εξαρτάται από τον τύπο και τη μορφή του τζίνσενγκ που παίρνετε, καθώς και από την υψηλή δόση που παίρνετε.

Τι κάνει το ginseng στο σώμα μιας γυναίκας; Έχει αναφερθεί ότι προκαλεί νευρικότητα και αϋπνία. Η μακροχρόνια χρήση ή υψηλές δόσεις τζίνσενγκ μπορεί να οδηγήσουν σε πονοκεφάλους, ζάλη, στομαχικές διαταραχές και άλλα συμπτώματα. Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν τακτικά τζίνσενγκ μπορεί να παρουσιάσουν αλλαγές στην έμμηνο ρύση. Έχουν επίσης αναφερθεί αλλεργικές αντιδράσεις στο τζίνσενγκ.

Βάσει αυτών, το τζίνσενγκ μπορεί να προκαλέσει απώλεια βάρους εάν καταναλωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα σε συνδυασμό με άσκηση και δίαιτα χαμηλών θερμίδων.

Το Panax ginseng προκαλεί απώλεια βάρους, ιδίως μείωση της λιπώδους μάζας, βελτιώνοντας την ευαισθησία στην ινσουλίνη. Δεν έχει συνταγογραφηθεί καμία τυπική δοσολογία τζίνσενγκ για την απώλεια βάρους. Το Lanta Flat Belly Shake είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής σε σκόνη που ισχυρίζεται ότι ενθαρρύνει την απώλεια βάρους χρησιμοποιώντας μια μυστική συνταγή ποτού που λιώνει το σωματικό λίπος και προκαλεί οφέλη από την επιτάχυνση του μεταβολισμού. Το Exipure είναι μια διατροφική φόρμουλα απώλειας βάρους που δημιουργήθηκε με βότανα που ενισχύουν το μεταβολισμό. Re ή εκχύλισμα κορεατικού κόκκινου τζίνσενγκ σε παχύσαρκους ενήλικες δεν επηρέασε το σωματικό βάρος, τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), τη λιπώδη μάζα και το λιπιδαιμικό προφίλ του πλάσματος.

Βοηθάει το ginseng στη μείωση του σακχάρου στο αίμα;

Το συμπέρασμα των 16 κλινικών δοκιμών που πραγματοποιήθηκαν αποκάλυψε ότι το τζίνσενγκ βοηθά στη μείωση της γλυκόζης στο αίμα σε άτομα με ή χωρίς διαβήτη. Τα εκχυλίσματα του Panax ginseng αναφέρεται ότι μειώνουν τη γλυκόζη του αίματος και το σωματικό βάρος σε μελέτες σε ζώα.

Όταν πίνετε Flat Belly Shake καθημερινά πιστεύεται ότι θα δείτε σημαντικά οφέλη από την απώλεια βάρους.

Το ginseng επιταχύνει το μεταβολισμό;

Τζίνσενγκ - Ορισμένες μορφές τζίνσενγκ μπορούν να επιταχύνουν το μεταβολισμό και να ενισχύσουν την ενέργεια. Το Panax ginseng ειδικότερα έχει ιδιότητες απώλειας βάρους, σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Maryland. 6.

Ο λόγος που το κορεατικό τζίνσενγκ μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της απώλειας βάρους είναι επειδή επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας μεταβολίζει τους υδατάνθρακες, αναφέρει ο Δρ. Η ασυνήθιστη σύνθεση των χαπιών απώλειας βάρους Exipure βασίζεται στη στόχευση των επιπέδων του καφέ λιπώδους ιστού (BAT).

Μια άλλη τεχνική με την οποία το τζίνσενγκ προωθεί την απώλεια βάρους είναι η βελτίωση της εντερικής μικροχλωρίδας, η οποία εμποδίζει την απορρόφηση του λίπους από τη διατροφή.

Σε μια μελέτη, οι παχύσαρκες γυναίκες που έλαβαν κορεατικό τζίνσενγκ για την απώλεια βάρους είδαν σημαντικές μειώσεις όχι μόνο στο σωματικό βάρος, αλλά και στην πρόσληψη τροφής και στην αναλογία μέσης-ισχίων (δηλαδή λεπτότερα σώματα).

Είναι γνωστό για την ξεχωριστή γεύση του, αλλά και για τα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της δυνατότητας να επιταχύνει την απώλεια βάρους και την καύση λίπους.

Ποιες είναι οι παρενέργειες του ασιατικού τζίνσενγκ; Η αϋπνία (προβλήματα ύπνου) είναι η πιο συχνή παρενέργεια του βοτάνου. Άλλες περιλαμβάνουν προβλήματα εμμήνου ρύσεως, πόνο στο στήθος, αυξημένο καρδιακό ρυθμό, υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση, πονοκέφαλο, απώλεια όρεξης και πεπτικά προβλήματα. Ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι το ασιατικό τζίνσενγκ μπορεί να επηρεάσει το σάκχαρο στο αίμα.

Τι ώρα της ημέρας πρέπει να παίρνω τζίνσενγκ;

Το αμερικανικό τζίνσενγκ πρέπει να λαμβάνεται εντός 2 ωρών από το γεύμα. Εάν ληφθεί πολύ καιρό πριν από το φαγητό, το σάκχαρο στο αίμα μπορεί να πέσει πολύ χαμηλά. 100-200 mg αμερικανικού τζίνσενγκ έχουν ληφθεί καθημερινά για έως και 8 εβδομάδες.

Ωστόσο, απαιτούνται περισσότερες μελέτες υψηλής ποιότητας και μεγάλης κλίμακας για να εξεταστεί ο αντίκτυπος του τζίνσενγκ στην απώλεια βάρους σε ανθρώπους.

Πώς μεταβολίζεται το τζίνσενγκ στο σώμα; Μετά την από του στόματος χορήγηση, το τζίνσενγκ μεταβολίζεται εκτενώς από τα εντερικά βακτήρια [12, 26, 30]. Μελέτες της αποικοδόμησης και του μεταβολισμού των σαπωνινών του ginseng έχουν διεξαχθεί με τη χρήση ενζύμων ή εντερικών βακτηρίων [32, 33].

Πόσο χρόνο χρειάζεται ο οργανισμός για να απορροφήσει το τζίνσενγκ;

Πόσο καιρό χρειάζεται το σώμα σας για να χωνέψει/απορροφήσει το ginseng; Ως υδατοδιαλυτή ουσία, γενικά ο οργανισμός σας χρειάζεται μόνο περίπου 24 ώρες για να απορροφήσει πλήρως το ginseng που προσλαμβάνετε από το στόμα.