YOUR company



Απώλεια βάρους με ντάμπινγκ οιστρογόνων - Επηρεάζει το βάρος τα επίπεδα οιστρογόνων;

Είναι πιθανό ότι το επιπλέον σωματικό λίπος αυξάνει τα επίπεδα των οιστρογόνων και άλλων ορμονών. Τα υψηλότερα επίπεδα ορμονών μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού. Μια μελέτη υποστηρίζει τη σχέση μεταξύ του υπερβολικού βάρους και των υψηλότερων επιπέδων ορμονών.

Αυτή η ανταλλαγή δημιουργεί συχνά έναν φαύλο κύκλο ανισορροπίας των οιστρογόνων και αύξησης του σωματικού βάρους γύρω από τη μέση.

Επιδράσεις στον ύπνο και την όρεξη Η αντικατάσταση των οιστρογόνων για την απώλεια βάρους μπορεί να ανακουφίσει ορισμένα από τα συμπτώματα που οδηγούν στην υπερκατανάλωση τροφής ή στην κατανάλωση λανθασμένων πραγμάτων. Η υπερβολική αύξηση του σωματικού βάρους δεν είναι ποτέ κάτι ευχάριστο, αλλά όταν η βασική αιτία οφείλεται στην κυριαρχία των οιστρογόνων, τότε είναι ακόμη πιο ανησυχητικό. Η προγεστερόνη είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τον έλεγχο του βάρους όταν το πρόβλημα είναι η κυριαρχία των οιστρογόνων, καθώς οι επιδράσεις της προγεστερόνης μειώνουν την επίδραση των οιστρογόνων.

Πώς ξέρετε αν τα οιστρογόνα σας είναι χαμηλά;

Οι μαρτυρικές ενδείξεις των χαμηλών οιστρογόνων περιλαμβάνουν εξάψεις και χαμένες περιόδους. Αλλά ορισμένα από αυτά τα συμπτώματα μπορεί επίσης να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα άλλων καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένων των προβλημάτων του θυρεοειδούς. Για να προσδιοριστεί η αιτία των χαμηλών οιστρογόνων, ο γιατρός μπορεί να κάνει μια εξέταση αίματος για να ελέγξει τα επίπεδα των ορμονών.

Scinta που βιολογικά πανομοιότυπες ορμόνες και απώλεια βάρους τις ορμονικές μου ανεπάρκειες και, μετά από έρευνα σε συνεννόηση με άλλους προοδευτικούς επαγγελματίες υγείας, συμφώνησε να θεραπεύσει την κατάστασή μου με ορμονικά σφαιρίδια SottePelle. Τα υπερβολικά επίπεδα οιστρογόνων μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο η απώλεια βάρους επιβραδύνεται ή για τον οποίο δυσκολεύεστε να χάσετε βάρος συνολικά.

Η ανάπτυξη υψηλών επιπέδων οιστρογόνων ή η κυριαρχία των οιστρογόνων μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους και να επηρεάσει τη γενική σας υγεία.

Η υποστήριξη της ορμονοθεραπείας σας με συμπληρώματα διατροφής δίνει στο σώμα σας όλα τα δομικά στοιχεία που χρειάζεται για να χάσετε βάρος και να επιτύχετε τους στόχους σας για τη σύνθεση του σώματός σας.

Αν και το σπλαχνικό λίπος της κοιλιάς βρίσκεται βαθιά μέσα στην κοιλιά, εξακολουθεί να είναι πολύ δεκτικό στις κοινές μεθόδους απώλειας βάρους.

Μπορούν οι ορμόνες να προκαλέσουν αύξηση και απώλεια βάρους;

Οι διακυμάνσεις των επιπέδων των ορμονών σχετίζονται με την αύξηση του σωματικού βάρους και τη δυσκολία απώλειας βάρους. Τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων, κορτιζόλης και ινσουλίνης και τα χαμηλά επίπεδα θυροξίνης μπορούν να οδηγήσουν σε επιπλέον λίπος στην κοιλιά. Μια ορμονική ανισορροπία μπορεί να προκαλέσει υπερβολική εφίδρωση, καθώς ορισμένες ορμόνες ελέγχουν τη θερμοκρασία του σώματός σας.

Πώς επηρεάζουν τα οιστρογόνα το λίπος της κοιλιάς; Τα επίπεδα των οιστρογόνων έχουν άμεσο αντίκτυπο στην αποθήκευση των λιποκυττάρων, ιδίως του κοιλιακού λίπους. Τα λιποκύτταρα παράγουν επιπλέον οιστρογόνα, και στη συνέχεια η περίσσεια οιστρογόνων δίνει σήμα στο σώμα σας να αποθηκεύσει περισσότερα λιποκύτταρα. Αυτή η ανταλλαγή δημιουργεί συχνά έναν φαύλο κύκλο ανισορροπίας των οιστρογόνων και αύξησης του σωματικού βάρους γύρω από τη μέση.

Η απώλεια λίπους στην κοιλιά επηρεάζει τις ορμόνες σας;

Ακόμη και μια μέτρια απώλεια βάρους μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στην υγεία σας. Επειδή τα περιττά λιποκύτταρα παράγουν επιπλέον οιστρογόνα, η απώλεια λίπους στην κοιλιά θα απελευθερώσει τα περιττά οιστρογόνα, με αποτέλεσμα ένα πιο ισορροπημένο ορμονικά σώμα. Αν και το σπλαχνικό λίπος της κοιλιάς βρίσκεται βαθιά μέσα στην κοιλιά, εξακολουθεί να είναι πολύ δεκτικό στις κοινές μεθόδους απώλειας βάρους.

Γιατί παίρνω βάρος στην κυριαρχία των οιστρογόνων;

Βασικά στοιχεία. Κάποια αύξηση βάρους μπορεί να αποδοθεί σε ορμονικές διαταραχές, όπως η ανισορροπία των οιστρογόνων, γνωστή ως κυριαρχία των οιστρογόνων. Τα επίπεδα των οιστρογόνων έχουν άμεσο αντίκτυπο στην αποθήκευση των λιποκυττάρων, ιδίως του κοιλιακού λίπους. Τα λιποκύτταρα παράγουν επιπλέον οιστρογόνα, και στη συνέχεια η περίσσεια οιστρογόνων δίνει σήμα στο σώμα σας να αποθηκεύσει περισσότερα λιποκύτταρα.

Καθώς αυξάνεται το κοιλιακό βάρος, αυξάνεται και η ινσουλίνη, αυξάνοντας την αύξηση του σωματικού βάρους και την πιθανότητα εμφάνισης άλλων προβλημάτων.

Πώς μπορώ να αποτοξινώσω το σώμα μου από την περίσσεια οιστρογόνων;

Ασκηθείτε τακτικά. Οι έρευνες δείχνουν ότι η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των υψηλών επιπέδων οιστρογόνων. Οι προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που ασχολούνται με αερόβια άσκηση για πέντε ώρες την εβδομάδα ή περισσότερο είδαν τα επίπεδα των οιστρογόνων τους να μειώνονται κατά σχεδόν 19%. Η καρδιακή άσκηση βοηθά το σώμα να διασπάσει τα οιστρογόνα και να απομακρύνει την περίσσεια.

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πέφτουν τα οιστρογόνα;

Χαμηλά οιστρογόνα: Μπορεί να καθυστερήσει την εφηβεία, να επιβραδύνει ή να αποτρέψει τη σεξουαλική ανάπτυξη. Εμφανίζεται στην περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση, οδηγώντας συχνά σε επώδυνο σεξ, μειωμένη σεξουαλική επιθυμία και εξάψεις.

Τι συμβαίνει στα οιστρογόνα όταν χάνετε βάρος; Ακόμη και μια μέτρια απώλεια βάρους μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στην υγεία σας. Επειδή τα περιττά λιποκύτταρα παράγουν επιπλέον οιστρογόνα, η απώλεια λίπους στην κοιλιά θα απελευθερώσει τα περιττά οιστρογόνα, με αποτέλεσμα ένα πιο ισορροπημένο ορμονικά σώμα.

Τα οιστρογόνα σας κάνουν να παίρνετε βάρος; Τα οιστρογόνα τείνουν να γίνουν κυρίαρχα και αυτό μπορεί συχνά να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους. Η μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης στις γυναίκες μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μυϊκής μάζας. Η μυϊκή μάζα καίει περισσότερες θερμίδες από το λίπος και διατηρεί τον μεταβολισμό σε καλή λειτουργία, οπότε η μείωση του μυϊκού ιστού μπορεί να οδηγήσει σε πρόσθετη αύξηση του σωματικού βάρους. Ο ρόλος των οιστρογόνων στην αύξηση του σωματικού βάρους στους άνδρες αναδεικνύεται σε μια πρόσφατη μελέτη που δείχνει ότι η προσθήκη ενός αναστολέα αρωματάσης σε μια παρέμβαση απώλειας βάρους αύξησε την απώλεια βάρους κατά σχεδόν τρεις φορές.

Μπορεί η λήψη οιστρογόνων να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος αν είστε άνδρας;

Katya B. Rubinow, MD, δημοσίευσε ένα άρθρο στο NCBI το οποίο είχε ως στόχο να απαντήσει στο ερώτημα μπορεί η λήψη οιστρογόνων να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος αν είστε άνδρας; Κλινικές δοκιμές και ενδελεχείς έρευνες υποστήριξαν ότι τα μειωμένα και υπερβολικά επίπεδα οιστρογόνων στον ανδρικό οργανισμό οδηγούν σε μεταβολική δυσλειτουργία και παχυσαρκία.

Κάποια αύξηση βάρους μπορεί να αποδοθεί σε ορμονικές διαταραχές, όπως η ανισορροπία των οιστρογόνων, γνωστή ως κυριαρχία των οιστρογόνων.

Υπάρχει σχέση μεταξύ ορμονών και απώλειας βάρους;

Μια μελέτη υποστηρίζει τη σχέση μεταξύ υπερβολικού βάρους και υψηλότερων επιπέδων ορμονών. Η μελέτη διαπίστωσε ότι τα επίπεδα οιστρογόνων και τεστοστερόνης μειώθηκαν αρκετά όταν οι υπέρβαρες και παχύσαρκες γυναίκες έχασαν βάρος. Τα αποτελέσματα δημοσιεύθηκαν online στις 21 Μαΐου 2012 στο Journal of Clinical Oncology.

Η απώλεια βάρους απελευθερώνει ορμόνες;

Η απώλεια βάρους είναι συνήθως η απώλεια μάζας του λιπώδους ιστού και όχι ο αριθμός των λιποκυττάρων στη συγκεκριμένη περιοχή. Αυτή η μείωση της μάζας έχει ως αποτέλεσμα την έκκριση τριγλυκεριδίων καθώς και αποθηκευμένων ορμονών, βιταμινών και τοξινών.

Ποια είναι η σχέση μεταξύ της τεστοστερόνης και της απώλειας βάρους στις γυναίκες;

Η τεστοστερόνη και η απώλεια βάρους στις γυναίκες συνδέονται. Αν και η τεστοστερόνη είναι η ανδρική σεξουαλική ορμόνη, είναι ζωτικής σημασίας για την καλή υγεία και στις γυναίκες. Τα οιστρογόνα, η γυναικεία σεξουαλική ορμόνη, σε περίσσεια μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα υγείας. Υπάρχουν, ωστόσο, μερικοί φυσικοί τρόποι για να αυξήσετε τα επίπεδα της τεστοστερόνης σας.

Συνδέονται τα οιστρογόνα με την απώλεια βάρους;

Η μείωση των επιπέδων οιστρογόνων στις εμμηνοπαυσιακές γυναίκες συνδέεται με την απώλεια υποδόριου λίπους και την αύξηση του κοιλιακού λίπους [42]. Η σημασία των οιστρογόνων στη συσσώρευση υποδόριου λίπους είναι προφανής- μάλιστα η ορμονική θεραπεία με οιστρογόνα στους άνδρες αυξάνει επίσης την ποσότητα του υποδόριου λίπους [43, 44].