YOUR company



Βελονισμός απώλεια βάρους πριν και μετά - Μπορεί ο βελονισμός να σας βοηθήσει να χάσετε λίπος στην κοιλιά;

Συμπεράσματα: Παρέχονται τα πρώτα άμεσα πειραματικά στοιχεία που αποδεικνύουν ότι η θεραπεία με βελονισμό μειώνει σημαντικά τον ΔΜΣ και τον κοιλιακό λιπώδη ιστό μειώνοντας το περιεχόμενο του κοιλιακού ΦΠΑ χωρίς σημαντικές αλλαγές στο σωματικό βάρος, την περιφέρεια μέσης, την περιφέρεια ισχίων, το WHR, το κοιλιακό SAT ή το περιεχόμενο του IHTG.

Πόσες συνεδρίες βελονισμού απαιτούνται για την απώλεια βάρους;

Σε αυτές τις περιπτώσεις, μία έως τρεις συνεδρίες βελονισμού για απώλεια βάρους μπορεί να είναι ασφαλείς και αποτελεσματικές για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να επιτύχουν λογικούς στόχους απώλειας βάρους. Ο βελονισμός είναι μια αρχαία πρακτική της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής (TCM) που περιλαμβάνει την εισαγωγή λεπτών βελονών σε πολύ συγκεκριμένα σημεία του σώματος.

Ενώ ο βελονισμός χρησιμοποιεί σημεία βελονισμού για τον μεταβολισμό απώλειας βάρους για να διεγείρει διάφορα σημεία πίεσης γύρω από το σώμα, ο βελονισμός γίνεται με τη διέγερση αυτών των σημείων μέσω της θεραπείας μασάζ.

Μπορείτε να χάσετε βάρος με βελονισμό;

Ο βελονισμός μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, αλλά η έρευνα είναι περιορισμένη και τα στοιχεία είναι μικτά. Θα μπορούσε να σας βοηθήσει, προσωπικά, να χάσετε βάρος, αλλά δεν είναι σαφές αν τα θετικά αποτελέσματα προέρχονται από μια συγκεκριμένη θεραπεία βελονισμού ή από τη θετική σας στάση, η οποία σας βοηθά να κάνετε πιο υγιεινές επιλογές στον τρόπο ζωής σας.

Φυσική Απώλεια Βάρους με τον Βελονισμό και την Ευεξία του Λος Άντζελες Η ανατολική ιατρική βλέπει την απώλεια βάρους με εντελώς διαφορετικό τρόπο από τη δυτική ιατρική, και στην πραγματικότητα θεωρεί ότι η ρίζα του υπέρβαρου/παχυσαρκίας είναι ένα σύμπτωμα ανισορροπίας μέσα στο σώμα ενός ατόμου που προκύπτει από τον σπλήνα και το συκώτι που δεν λειτουργούν σωστά. Ειδικότερα, τα σημεία βελονισμού στις περιοχές του λίπους στην κοιλιά απώλεια βάρους μεταβολισμό που διεγείρονται με ηλεκτροβελονισμό χρησιμοποιούνται συνήθως σε σχήματα απώλειας βάρους.

Πόσο γρήγορα λειτουργεί ο βελονισμός για την απώλεια βάρους;

Τόσο ο Hsu όσο και η Genitempo συνιστούν γενικά ότι οι ασθενείς που επιδιώκουν απώλεια βάρους περίπου 10 έως 15 κιλών θα πρέπει να λαμβάνουν θεραπεία για έξι έως οκτώ εβδομάδες, αρκετές φορές την εβδομάδα στην αρχή, και στη συνέχεια να μειώνουν τις επισκέψεις όσο περνάει ο καιρός, ανάλογα με το πώς εξελίσσεται η διαδικασία.

Σε αντίθεση με άλλα σχέδια απώλειας βάρους, ο βελονισμός δεν έχει αρνητικές επιπτώσεις στο ανθρώπινο σώμα, αλλά αφήνει το σώμα σε καλύτερη κατάσταση.

Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε βελονισμό για απώλεια βάρους; Πόσες συνεδρίες θα χρειαστώ; Αν και οι διάφοροι επαγγελματίες του βελονισμού συνιστούν διαφορετικά επίπεδα και διάρκεια θεραπείας, αν σκοπεύετε να χάσετε 10 έως 15 κιλά, η πραγματοποίηση αρκετών θεραπειών την εβδομάδα για έξι έως οκτώ εβδομάδες είναι ένα συνηθισμένο πρόγραμμα.

Μερικές φορές ένα άτομο χρειάζεται να λάβει θεραπείες βελονισμού για να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου, η οποία μπορεί έμμεσα να βοηθήσει στην απώλεια βάρους (ο επαρκής ύπνος διατηρεί τα επίπεδα της αυξητικής ορμόνης στο επιθυμητό εύρος).

Σε αυτές τις περιπτώσεις, μία έως τρεις συνεδρίες βελονισμού για απώλεια βάρους μπορεί να είναι ασφαλείς και αποτελεσματικές για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να επιτύχουν λογικούς στόχους απώλειας βάρους. Και, ακόμη πιο συναρπαστικό, η χρήση του βελονισμού για την απώλεια βάρους σας βοηθά να χάσετε βάρος με διάφορους τρόπους.

Πόσες συνεδρίες βελονισμού χρειάζονται για να αποδώσουν; Ένα κοινό πρόγραμμα θεραπείας για ένα μόνο παράπονο περιλαμβάνει συνήθως μία ή δύο θεραπείες την εβδομάδα. Ο αριθμός των θεραπειών εξαρτάται από την πάθηση που αντιμετωπίζεται και τη σοβαρότητά της. Σε γενικές γραμμές, είναι σύνηθες να λαμβάνετε έξι έως οκτώ θεραπείες.

Τα οφέλη του βελονισμού όσον αφορά την απώλεια βάρους εντοπίζονται στην ικανότητά του να σταθεροποιεί το Qi στο σώμα ενός ατόμου και με αυτόν τον τρόπο να επιτρέπει τη σωστή ροή της ενέργειας σε όλους τους μεσημβρινούς του σώματος.

Ως εκ τούτου, ο βελονισμός έχει γίνει ένας αξιόπιστος τρόπος για την απώλεια βάρους, καθώς όχι μόνο βοηθά στην απώλεια βάρους, αλλά αφήνει επίσης το σώμα να αισθάνεται χαλαρό και χωρίς άγχος.

Πρόσφατες έρευνες έχουν αποδείξει ότι όταν ο βελονισμός συνδυάζεται με παραδοσιακές μεθόδους απώλειας βάρους, οι ασθενείς χάνουν περισσότερο βάρος.

Πόσες θεραπείες βελονισμού χρειάζονται για να δείτε αποτελέσματα;

Η πλειονότητα των ασθενών αρχίζει να αισθάνεται αποτελέσματα μετά από 1 έως 3 θεραπείες. Αυτό δεν σημαίνει ότι τα συμπτώματά τους εξαφανίστηκαν, αλλά μόνο ότι τα συμπτώματα αυτά, όπως ο πόνος, είναι λιγότερο έντονα, πιο διαχειρίσιμα, μπορούν να κοιμούνται πιο ξεκούραστα, οι προοπτικές τους είναι πιο φωτεινές, έχουν περισσότερες "καλές μέρες" από πριν.

Ενώ η έρευνα σχετικά με τον βελονισμό για την απώλεια βάρους είναι λιγοστή, η τρέχουσα βιβλιογραφία δείχνει ότι τόσο ο βελονισμός όσο και ο βελονισμός μπορεί να είναι αποτελεσματικοί στο μεταβολισμό απώλειας βάρους.

Σε διάφορες μελέτες τα τελευταία πέντε χρόνια, οι ερευνητές έδειξαν ότι οι ασθενείς που λαμβάνουν τακτικά θεραπείες βελονισμού βλέπουν ταχύτερα αποτελέσματα απώλειας βάρους από εκείνους που δεν λαμβάνουν.

Με ένα αυξανόμενο σώμα επιστημονικών μελετών που δείχνουν την αποτελεσματικότητα του βελονισμού στην ανακούφιση από τον πόνο, οι ερευνητές και οι επαγγελματίες υγείας έχουν εμπλακεί ενεργά σε μια προσπάθεια να κατανοήσουν τις πλήρεις δυνατότητες του βελονισμού για την απώλεια βάρους.

Οι επιδράσεις του βελονισμού του αυτιού και του σώματος σε Τούρκες παχύσαρκες γυναίκες ασθενείς: Αλλά ο βελονισμός του ωτός ήταν καλύτερος από τον βελονισμό του σώματος.

Λειτουργεί πραγματικά ο βελονισμός για την απώλεια βάρους; Πώς βοηθάει ο βελονισμός στην απώλεια βάρους; Ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους μέσω της ρύθμισης της παραγωγής ορμονών, της βελτίωσης του μεταβολισμού, της βελτιστοποίησης της πέψης, της μείωσης της φλεγμονής, της καταστολής της όρεξης, της μείωσης της κατακράτησης νερού και της βελτιστοποίησης άλλων σωματικών λειτουργιών που σχετίζονται με την παχυσαρκία και την απώλεια βάρους.

Αν θέλετε να δοκιμάσετε τα εξαιρετικά σημεία βελονισμού για το μεταβολισμό απώλειας βάρους Συμπληρώματα απώλειας βάρους Colostrum από την ImmuneTree για να επιτύχετε αποτελέσματα απώλειας βάρους πιο γρήγορα, μπορείτε να τα ελέγξετε εδώ. Ενώ ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής και άσκησης είναι θέμα ενός άλλου άρθρου, ο βελονισμός μπορεί να αποτελέσει μια εξαιρετική προσθήκη στο πρόγραμμα απώλειας βάρους σας, καθώς μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της επιθυμίας για φαγητό και στη θεραπεία των υποκείμενων αιτιών της αύξησης του βάρους σας. Ο βελονισμός δεν αντικαθιστά την υγιεινή διατροφή και την κατάλληλη σωματική δραστηριότητα, αλλά μπορεί να βοηθήσει τις προσπάθειες απώλειας βάρους, επειδή λειτουργεί για την εξισορρόπηση ολόκληρου του σώματος.

Επίσης, όσον αφορά τις αλλαγές στο σωματικό βάρος, οι Hsu et al συνέκριναν τις τιμές μετά από 6 εβδομάδες και δεν διαπίστωσαν διαφορές, ενώ η παρούσα μελέτη διαπίστωσε ότι το σωματικό βάρος μειώθηκε στην ομάδα του βελονισμού μετά από 1 εβδομάδα θεραπείας- ωστόσο, σε τρεις από τους πέντε συμμετέχοντες, το σωματικό βάρος επέστρεψε στα προ της θεραπείας επίπεδα μετά από 4 εβδομάδες θεραπείας (γεγονός που φαίνεται να αντιστοιχεί σε αύξηση της πρόσληψης θερμίδων μετά την εβδομάδα 1).

Αμελητέα απώλεια βάρους: Ακόμα και αν ο βελονισμός είναι αποτελεσματικός για τη μείωση του βάρους, ο βαθμός μείωσης δεν θα πρέπει να θεωρείται σημαντικός. Ο βελονισμός, που εφαρμόζεται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική εδώ και χιλιετίες, πιστεύεται ότι διεγείρει τη ροή της ενέργειας ("τσι") του σώματος και οι έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να βελτιώσει διάφορους παράγοντες που είναι γνωστό ότι συμβάλλουν στην αύξηση του σωματικού βάρους και την παχυσαρκία.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να δράσει ο βελονισμός; Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται χαλαροί και άλλοι αισθάνονται γεμάτοι ενέργεια μετά από μια θεραπεία βελονισμού. Αλλά δεν ανταποκρίνονται όλοι στον βελονισμό. Εάν τα συμπτώματά σας δεν αρχίσουν να βελτιώνονται μέσα σε λίγες εβδομάδες, ο βελονισμός μπορεί να μην είναι κατάλληλος για εσάς.

Ο βελονισμός για την απώλεια βάρους έχει αποδειχθεί ως μια αποτελεσματική θεραπεία για τη μείωση του βάρους και του στρες, εν τω μεταξύ για την ενίσχυση των κοιλιακών μυών για την πρόληψη της μυϊκής πτώσης μετά την απώλεια βάρους.