YOUR company



Κουμπί της κοιλιάς πριν και μετά την απώλεια βάρους: Αλλάζουν τα κουμπιά της κοιλιάς με την ηλικία;

Καθώς μεγαλώνετε, ο αφαλός σας οπισθοχωρεί σταδιακά όλο και περισσότερο έξω από το σώμα σας, σαν βίδα. Τελικά, όταν ξεβιδωθεί τελείως, ο κώλος σας θα πέσει.

Μαζί με τη δίαιτα με έλλειψη θερμίδων και τις ασκήσεις απώλειας βάρους, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε και χάπια απώλειας βάρους.

Πώς μπορώ να σφίξω τον αφαλό μου;

Οι ασκήσεις αντίστασης και ενδυνάμωσης, όπως τα καθίσματα, οι σανίδες, οι ανυψώσεις ποδιών, οι άρσεις θανάτου και οι κάμψεις ποδηλάτου, σας βοηθούν να δημιουργήσετε μια καθορισμένη περιοχή κοιλιάς. Σφίξτε το δέρμα της κοιλιάς σας με μασάζ και απολέπιση. Κάντε τακτικά μασάζ στο δέρμα της κοιλιάς σας με έλαια που προάγουν το σχηματισμό νέου κολλαγόνου στο σώμα σας.

Νόμιζα ότι ήταν το επιπλέον βάρος μου που έκανε τον αφαλό μου να μοιάζει περισσότερο με γραμμή παρά με κουμπί, αλλά ακόμη και μετά την απώλεια βάρους δεν έχει αλλάξει πολύ.

Αν και δεν είναι σαφώς ορατή στις παραπάνω φωτογραφίες, η απώλεια βάρους 13 λιβρών είναι μια ιδανική απώλεια βάρους σε έξι εβδομάδες.

Αλλάζει ο αφαλός σας ανάλογα με το βάρος;

Ο τρόπος που φαίνεται ο αφαλός σας είναι κυρίως τυχαίος. Δεν έχει καμία σχέση με το μέγεθος της κοιλιάς σας ή το βάρος σας. Ένα άτομο που είναι υπέρβαρο μπορεί να έχει πολύ μικρό αφαλό και ένα άτομο που είναι λιποβαρές μπορεί να έχει αφαλό μεγαλύτερου μεγέθους.

Η αύξηση του βάρους τεντώνει το δέρμα των μηρών και μετά την απώλεια βάρους, το δέρμα μπορεί να παραμείνει περιττό.

Αλλά αυτό που λέμε είναι ότι ο αφαλός σας είναι μια δύναμη που μπορεί να παρέχει θρεπτικά συστατικά στο σώμα σας και αν επιδιώκετε μια ώθηση στην απώλεια βάρους ή μια μείωση του λίπους της κοιλιάς, δώστε του μια δόση ελαιολάδου (μαζί με έναν υγιεινό τρόπο ζωής).

Υπάρχουν κάποια στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η ταχεία απώλεια ή η ταχεία αύξηση βάρους μπορεί να είναι προβληματική με ένα νέο, φρέσκο piercing.

Μετά από υπερβολική απώλεια βάρους ή τοκετό, το δέρμα γύρω από την περιοχή της κοιλιάς τεντώνεται.

Αξίζει το piercing στον αφαλό;

Αν και πρόκειται για ένα αρκετά απλό piercing, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε έναν εξειδικευμένο επαγγελματία να κάνει τη δουλειά, διότι αν το piercing τοποθετηθεί πολύ χαμηλά ή πολύ ψηλά, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Επιπλέον, υπάρχουν νεύρα και αιμοφόρα αγγεία που θα θέλατε να αποφύγετε να τρυπηθούν και σε αυτή την περιοχή.

Γιατί είναι χαλαρός ο αφαλός μου;

Ο συνοφρυωμένος αφαλός προέρχεται από την περίσσεια δέρματος της άνω κοιλιακής χώρας που κρέμεται πάνω από τον αφαλό. Η κοιλιοπλαστική μπορεί να το βελτιώσει αυτό- ωστόσο, η εγκυμοσύνη θα τεντώσει το δέρμα σας, γεγονός που συχνά επηρεάζει αρνητικά τα αποτελέσματα της κοιλιοπλαστικής. Είναι καλύτερο να περιμένετε μέχρι να τελειώσετε με την απόκτηση παιδιών.

Τι λέει για εσάς το σχήμα του αφαλού σας;

Ο αφαλός σας είναι μαζί σας για μια ζωή και το βαθούλωμα στον ομφαλό σας καθορίζεται από το πώς επουλώνεται ο ομφάλιος λώρος και τα σημάδια, προφανώς λέει πολλά για τον τύπο του ανθρώπου που είστε. Όλα αυτά οφείλονται στη θεωρία της ομφαλομαντείας, η οποία περιλαμβάνει τη μελέτη του σχήματος του ομφαλού ενός ατόμου για τον προσδιορισμό των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας.

Ωστόσο, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, εάν ο αφαλός σας διπλώνει και εξαφανίζεται ακόμη και όταν στέκεστε όρθιοι, παρακαλώ χάστε λίγο βάρος πριν από το τρύπημα.

Γιατί μεγαλώνει ο αφαλός μου;

ομφαλοκήλη, όπου οι μύες γύρω από τον ομφαλό δεν αναπτύσσονται σωστά και ο ομφαλός "πετάγεται" έξω. ομφαλικό κοκκίωμα, όπου ο ιστός μπορεί να δημιουργήσει μια κρούστα στον ομφαλό και να τον κάνει να μεγαλώσει.

Τι σημαίνει αν έχετε μεγάλο αφαλό; Ένα άτομο που είναι υπέρβαρο μπορεί να έχει πολύ μικρό αφαλό και ένα άτομο που είναι λιποβαρές μπορεί να έχει μεγαλύτερο αφαλό. Ωστόσο, ένα άτομο με παχυσαρκία είναι πιο πιθανό να έχει ομφαλό σε σχήμα χωνιού, ο οποίος μπορεί να εμφανίζεται ως βαθύς ομφαλός που μοιάζει με ανοιχτό στόμα.

Δεξιά - Μετά την κοιλιοπλαστική Fleur De Lis με αφαίρεση των περιττωμάτων του δέρματος της κάτω και μέσης κοιλιάς, αποκαλύπτει μια λεία, καλά αναλογούσα κοιλιά μετά από μαζική απώλεια βάρους.

Όταν το δέρμα παραμένει χαλαρό, το ταξίδι απώλειας βάρους συχνά μοιάζει ατελές.

Φορτωμένο με μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, το ελαιόλαδο στον αφαλό σας βοηθά στη διατήρηση της υγείας της καρδιάς και ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα, γεγονός που οδηγεί περαιτέρω στην απώλεια βάρους.

Πρέπει να χάσετε βάρος πριν κάνετε piercing στον αφαλό;

Ωστόσο, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, εάν ο αφαλός σας διπλώνει και εξαφανίζεται ακόμη και όταν στέκεστε όρθιοι, παρακαλώ χάστε λίγο βάρος πριν από το τρύπημα. Υπάρχουν κάποια στοιχεία που δείχνουν ότι η ταχεία απώλεια βάρους ή η ταχεία αύξηση βάρους μπορεί να είναι προβληματική με ένα νέο, φρέσκο piercing. Το σκουλαρίκι στον αφαλό σας μπορεί να μην εγκατασταθεί όπως θα γινόταν κανονικά.

Τι λέει ο αφαλός σας για το βάρος σας;

Το βάθος του αφαλού σας, προφανώς, αντιστοιχεί στο πάχος του κοιλιακού λίπους που καλύπτει το κοιλιακό σας τοίχωμα. Εάν αυτό το στρώμα λεπταίνει, ενώ το συνολικό σας βάρος παραμένει το ίδιο, συγχαρητήρια: Έχετε σπλαχνικό λίπος.

Η panniculectomy είναι μια χειρουργική επέμβαση που αφαιρεί το panniculus, μια "ποδιά" χαλαρού δέρματος και λίπους που κρέμεται από το κάτω μέρος του στομάχου μετά από σημαντική απώλεια βάρους.

Πώς ξέρετε αν είχατε αφαλό;

Θα τα παρατηρήσετε στον καθρέφτη και τα οστά των γοφών σας και ο αφαλός σας θα σας ανησυχήσουν. Θα μπορείτε να αγγίξετε και να αισθανθείτε τα κόκαλα της κλείδας σας και να δείτε τον αφαλό σας και όταν το κάνετε, θα φρικάρετε με αυτό το γεγονός.

Το Koboguide διαθέτει μια ποικιλία από μοναδικά wearables, όπως κοιλιά ποδιάς πριν και μετά την άσκηση, πώς να απαλλαγείτε από τη χαλάρωση της κάτω κοιλιάς και μπορείτε να χάσετε το κρεμασμένο λίπος της κοιλιάς χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Πότε να επισκεφθείτε έναν γιατρό για έναν δύσοσμο αφαλό;

Μια ελαφριά οσμή που προέρχεται από τον αφαλό σας δεν είναι μεγάλη υπόθεση. Λίγη βρωμιά ή χνούδι δεν είναι επίσης κάτι που πρέπει να σας ανησυχεί. Αλλά αν έχετε παρατηρήσει εκκρίσεις, έντονη μυρωδιά, πόνο ή κάποια άλλη αλλαγή στον αφαλό σας, μπορεί να χρειαστεί να δείτε έναν γιατρό. Ακολουθούν τα συνηθισμένα προβλήματα του αφαλού και τι πρέπει να κάνετε για το καθένα από αυτά.

Οι ασθενείς καλούνται να ακολουθήσουν ένα ιατρικά επιβλεπόμενο πρόγραμμα διατροφής και άσκησης, για να τους βοηθήσει να χάσουν βάρος όσο έχουν τη συσκευή στο στομάχι τους και να διατηρήσουν την απώλεια βάρους μετά την αφαίρεση της συσκευής.

Είναι το ελαιόλαδο καλό για την απώλεια λίπους στην κοιλιά;

Το ελαιόλαδο στον αφαλό σας προκαλεί ορισμένες ευεργετικές αλλαγές στο μεταβολισμό σας κατά τη διάρκεια και μετά την πέψη. Σημαντικές φαινολικές ενώσεις στο ελαιόλαδο βοηθούν στην ενίσχυση του μεταβολικού σας ρυθμού. ⁵ Όσο υψηλότερος είναι, τόσο περισσότερες θερμίδες καίτε και τόσο πιο εύκολο είναι να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε.

Τι συμβαίνει στον αφαλό σας όταν χάνετε βάρος;

Μετά την απώλεια βάρους, αλλάζει και ο αφαλός σας. Γίνεται αυτή η περίεργη τρύπα, με λίγο εναπομείναν λίπος (ή χωρίς λίπος) με χαλαρό δέρμα πάνω από τον αφαλό.

Μπορείτε να κάνετε ανόρθωση αφαλού; Η χειρουργική επέμβαση ομφαλοπλαστικής (που μερικές φορές αποκαλείται ανόρθωση ομφαλού) περιλαμβάνει μια τομή γύρω από τον ομφαλό είτε κατά μήκος της κορυφής είτε κατά μήκος του πυθμένα και την αποκατάσταση του μικρού διαχωρισμού ή της κήλης που συνήθως είναι η αιτία της υπερβολικής προεξοχής του ιστού.

Μπορεί το ελαιόλαδο να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;

Το εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο έχει ελαϊκό οξύ, το οποίο μπορεί να διατηρήσει όλα τα αντιοξειδωτικά. Το ελαιόλαδο μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της πέψης και στην ενίσχυση του μεταβολισμού σας. Φορτωμένο με μονοακόρεστα λιπαρά οξέα το ελαιόλαδο στον αφαλό σας βοηθά στη διατήρηση της υγείας της καρδιάς και ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα, γεγονός που οδηγεί περαιτέρω στην απώλεια βάρους.

Η ζωή φέρνει αλλαγές, είτε αυτό σημαίνει εγκυμοσύνη, είτε απώλεια βάρους, είτε αύξηση βάρους, είτε οποιαδήποτε άλλη έκπληξη στην πορεία.

Εάν το δέρμα στο κάτω μέρος της κοιλιάς σας είναι χαλαρό και χαλαρό μετά την απώλεια πολλών κιλών, τότε υπάρχουν μερικές φυσικές λύσεις που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να το σφίξετε ξανά.

Ενώ η δίαιτα, η άσκηση και η χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους μπορούν να μειώσουν το περιττό λίπος, η χειρουργική αφαίρεση είναι ο μόνος τρόπος για να απαλλαγείτε από το περιττό δέρμα που συχνά μένει πίσω.

Μεγαλώνουν οι αφαλές; Οι έγκυες γυναίκες γνωρίζουν ότι ένα innie μπορεί προσωρινά να γίνει outie καθώς η κοιλιά τους μεγαλώνει και ο αφαλός τους βγαίνει προς τα έξω. Όλα αυτά είναι φυσιολογικά. Τούτου λεχθέντος, οι innies φαίνεται να είναι ο πιο επιθυμητός αφαλός. Η αισθητική χειρουργική επέμβαση για τη μετατροπή ενός outie σε innie είναι συνηθισμένη.

Ξέρετε τίποτα για τον αφαλό σας;

Έλα, να είσαι ειλικρινής! Η επιμονή του μύθου του innie/outie είναι το "αποδεικτικό στοιχείο Α" ότι δεν ξέρουμε τίποτα για τους αφαλούς μας. Ο αφαλός σας είναι το απομεινάρι αυτού που κάποτε ήταν ο ομφάλιος λώρος, η σχοινοειδής σύνδεση μεταξύ εσάς και της μητέρας σας που σας παρείχε όλες τις θρεπτικές ουσίες και το οξυγόνο όταν ήσασταν στη μήτρα.

Πώς διορθώνετε ένα τεντωμένο αφαλό; Η ομφαλοπλαστική είναι μια επέμβαση που αλλάζει την εμφάνιση του ομφαλού σας. Αρχικά χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία της ομφαλοκήλης σε βρέφη. Τα τελευταία χρόνια, έχει γίνει μια δημοφιλής αισθητική χειρουργική επέμβαση. Ο στόχος της ομφαλοπλαστικής είναι να δώσει στον αφαλό ένα πιο κάθετο σχήμα αντί για οριζόντιο.

Η κοιλιά της μπύρας είναι κατάλληλη για piercing και καθώς χάνετε βάρος, δεν θα πρέπει να υπάρχει καμία αρνητική επίδραση στο piercing της κοιλιάς σας.

Πονάει να τρυπήσετε τον αφαλό σας;

Όταν τρυπάτε τον αφαλό σας, μπορείτε να περιμένετε να νιώσετε ένα ελαφρύ τσίμπημα ακριβώς πάνω από τον αφαλό σας. Πολλοί ισχυρίζονται ότι η αίσθηση είναι παρόμοια με μια ένεση εμβολιασμού, οπότε αν δεν σας πειράζει να κάνετε ενέσεις, η διαδικασία του piercing θα είναι εύκολη! Η διαδικασία της διάτρησης είναι γρήγορη και ο πόνος που σχετίζεται με αυτήν είναι πολύ σύντομος.

Αν δεν έχετε σκεφτεί να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο στον αφαλό σας για την απώλεια βάρους, ίσως θελήσετε να το κάνετε αφού διαβάσετε παρακάτω. Όπως γνωρίζετε, η απώλεια βάρους επηρεάζει ολόκληρο το σώμα σας: δεν υπάρχει περίπτωση να χάσετε λίπος μόνο από τα οστά των γοφών σας ή γύρω από τον αφαλό σας.

Ποια είναι τα συμπτώματα ενός μολυσμένου αφαλού; Βακτηριακή λοίμωξη του ομφαλού. Πληγή ή μώλωπας γύρω ή μέσα στον αφαλό. Μια απλή συσσώρευση ιδρώτα και βρωμιάς στον αφαλό. Οι ομφαλοί που έχουν κρούστα, φλεγμονή ή φαγούρα μπορεί να έχουν μολυνθεί. Τα συνήθη συμπτώματα μόλυνσης του αφαλού ή αλλεργικής αντίδρασης σε ένα piercing περιλαμβάνουν: Κόκκινο, κνησμώδες δέρμα γύρω από τον αφαλό. Βρώμικες οσμές.

Ποια είναι τα οφέλη του λαδώματος του αφαλού;

Το κύριο πλεονέκτημα του λαδώματος του αφαλού είναι ότι ο αφαλός γνωρίζει ποιο από τα αιμοφόρα αγγεία μας στεγνώνει, οπότε αναβλύζει το λάδι στην ίδια αρτηρία. Ο αφαλός είναι αγκυροβολημένος στην κοιλιά - την ατμομηχανή και τον δεύτερο εγκέφαλό μας.

Πολλοί ασθενείς που έχουν χάσει βάρος μένουν με μια σημαντική "ποδιά" δέρματος, η οποία ονομάζεται πανάδα, να κρέμεται κάτω από τον αφαλό.

Λάδωμα του αφαλού για απώλεια βάρους Αν θέλετε να χάσετε βάρος, το μασάζ ή το λάδωμα του αφαλού μπορεί να υποστηρίξει τις άλλες τροποποιήσεις του τρόπου ζωής σας.

Τι προκαλεί αύξηση του σωματικού βάρους γύρω από τον αφαλό;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι αποκτούν λίπος στην κοιλιά, όπως η κακή διατροφή, η έλλειψη άσκησης και το άγχος. Η βελτίωση της διατροφής, η αύξηση της δραστηριότητας και η πραγματοποίηση άλλων αλλαγών στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν. Το λίπος της κοιλιάς αναφέρεται στο λίπος γύρω από την κοιλιά.

Πώς να χάσετε το λίπος της κοιλιάς φυσικά στο σπίτι;

Η καλή πέψη είναι το κλειδί για την απώλεια βάρους. Μια κακή πέψη μπορεί να παρεμποδίσει το μεταβολισμό και να επηρεάσει την απώλεια βάρους. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού σε ένα μπολ. Αυτό το παρασκεύασμα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των πεπτικών προβλημάτων και βοηθά επίσης στην καύση του λίπους της κοιλιάς.