Σταγόνες λεμφικής αποστράγγισης για απώλεια βάρους - Η λεμφική αποστράγγιση σας βοηθάει πραγματικά να χάσετε βάρος;
Το θέμα είναι ότι η πραγματική απώλεια λίπους δεν συμβαίνει (τουλάχιστον, δεν υπάρχει καμία έρευνα που να το επιβεβαιώνει αυτό!). Αντίθετα, η λεμφική αποστράγγιση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της κατακράτησης νερού και του φουσκώματος, σύμφωνα με ανεπίσημα στοιχεία και κριτικές, τα οποία μπορεί να έχουν ένα προσωρινό οπτικό αποτέλεσμα αδυνατίσματος (λέξη-κλειδί: προσωρινό).
Πώς μπορώ να απαλλαγώ από το λεμφοίδημα στομάχου;
Το λεμφοίδημα δεν μπορεί να θεραπευτεί, αλλά μπορείτε να ελέγξετε το πρήξιμο και να το αποτρέψετε από το να επιδεινωθεί. Το να αποκτήσετε και να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος μπορεί να το βελτιώσει, αλλά τα "χάπια νερού" συνήθως όχι. Εξειδικευμένοι θεραπευτές λεμφοιδήματος μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την κατάσταση.
Περιλαμβάνει ένα συγκεκριμένο είδος μασάζ για να σας βοηθήσει να χάσετε το βάρος γρήγορα.Με λιγότερες τοξίνες στο σώμα σας, θα έχετε ευκολότερη απώλεια βάρους.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να προετοιμάσετε το λαιμό για τη λεμφική αποστράγγιση.
Είναι το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης ασφαλές για τη θεραπεία του λεμφοιδήματος;
Σε γενικές γραμμές, το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης είναι μια ασφαλής θεραπεία για την ανακούφιση από το λεμφοίδημα. Υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις και περιστάσεις στις οποίες το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης δεν συνιστάται: Έχετε κάποια καρδιακή πάθηση. Έχετε νεφρική ανεπάρκεια.
Πάρτε το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο και των δύο χεριών σας σε κάθε πλευρά του λαιμού. Το σύστημα απελευθερώνει τις τοξίνες και τα απόβλητα από το σώμα σας, τα οποία διαφορετικά μπορούν να συμβάλουν στην αύξηση του σωματικού βάρους.Μπορείτε να πάθετε λεμφοίδημα στο στομάχι σας;
Το λεμφοίδημα είναι μια συσσώρευση λεμφικού υγρού στους λιπώδεις ιστούς ακριβώς κάτω από το δέρμα σας. Αυτή η συσσώρευση μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο και δυσφορία. Συχνά συμβαίνει στα χέρια ή τα πόδια, αλλά μπορεί επίσης να συμβεί στο πρόσωπο, το λαιμό, τον κορμό, την κοιλιά ή τα γεννητικά όργανα.
Ένα πικάντικο παγωμένο τσάι: Τα φυσικά φυτικά οξέα στο τσάι του κόκκινου τριφυλλιού επιταχύνουν την αποβολή των τοξινών που έχουν παγιδευτεί στο λεμφικό σύστημα.Το λεμφικό σύστημα αποθηκεύει λίπος;
Αυτό το συνδυασμένο υγρό, που μοιάζει με κρέμα, περνάει γρήγορα μέσω των λεμφαδένων και στην κυκλοφορία του αίματος, όπου το λίπος απορροφάται από κύτταρα που χρειάζονται ενέργεια, όπως τα καρδιακά μυϊκά κύτταρα, ή που μπορούν να αποθηκεύσουν λίπος μακροπρόθεσμα, όπως ο λιπώδης ιστός.
Αυτή η πολύ ήπια, μη επεμβατική τεχνική που χρησιμοποιεί ελαφριά πίεση, μιμείται τη φυσική κίνηση του λεμφικού συστήματος του σώματος, ενθαρρύνοντας το λεμφικό υγρό να ρέει ελεύθερα γύρω από το σώμα και μέσω των λεμφαδένων.
Η λεμφική παροχέτευση του βραχίονα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του λεμφοιδήματος του βραχίονα, το οποίο είναι η συσσώρευση υγρού πλούσιου σε πρωτεΐνες ως αποτέλεσμα υπερφόρτωσης του λεμφικού συστήματος κατά την οποία ο όγκος της λέμφου είναι μεγαλύτερος από την ικανότητα αποχέτευσης του συγκεκριμένου τμήματος του βραχίονα. Βοηθήστε να διατηρήσετε το λεμφικό σας σύστημα υγιές και να αποδίδει βέλτιστα με αυτό το φυτικό, με φυσική υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος!Η μείωση του περιττού λίπους βελτιώνει τη λειτουργία του συστήματος για την απομάκρυνση των τοξινών στην περιοχή των Νεφρών και του Ήπατος.
Πώς μπορώ να επιλέξω τη σωστή αντλία για χειροκίνητη θεραπεία λεμφικής παροχέτευσης;
Επιδιώκετε πάντα μια αντλία που παρέχει ένα προφίλ πίεσης αντλίας που προσομοιάζει περισσότερο τις ήπιες κινήσεις διάτασης και απελευθέρωσης της χειροκίνητης θεραπείας λεμφικής παροχέτευσης (MLD). Αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο βλάβης των εύθραυστων επιφανειακών λεμφαγγείων.
Η χρήση ενός μηχανήματος δόνησης για να απαλλάξετε το σώμα σας από τις τοξίνες που προκαλούν ασθένειες δεν προωθεί μόνο τη λεμφική αποστράγγιση, αλλά σας βοηθά επίσης να χάσετε βάρος, να απομακρύνετε την οστεοπόρωση και να ενισχύσετε τη λειτουργία του ανοσοποιητικού σας συστήματος.
Το λεμφικό σύστημα βασίζεται στις μυϊκές συσπάσεις για να ωθήσει το λεμφικό υγρό, λέει ο Δρ. Το λεμφικό σύστημα χρησιμεύει στην αποχέτευση των τοξινών και των αποβλήτων από τις μεταβολικές διεργασίες και στη διατήρηση της ισορροπίας της υγρασίας στα κύτταρα.και υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να δείτε εκεί ένα μασάζ λεμφικής αποστράγγισης που ισχυρίζεται ότι βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών, στην ενίσχυση της ανοσίας και στην εξάλειψη του βάρους του νερού και του φουσκώματος.
Τι είναι η προηγμένη λεμφική παροχέτευση (MLD);
Η λεμφική αποστράγγιση (MLD) είναι μια προηγμένη θεραπεία κατά την οποία ο θεραπευτής χρησιμοποιεί μια σειρά από εξειδικευμένες και ήπιες τεχνικές ρυθμικής άντλησης για να μετακινήσει το λεμφικό υγρό προς την κατεύθυνση των λεμφικών οδών.
Τι είναι η χειροκίνητη λεμφική αποστράγγιση; Η χειροκίνητη λεμφική παροχέτευση (MLD) είναι ένας τρόπος μείωσης του πρηξίματος που προκαλείται από τη συσσώρευση υγρών μετά τη θεραπεία του καρκίνου. Υπάρχουν διάφοροι τύποι χειροκίνητης λεμφικής παροχέτευσης (MLD).Τι είναι η χειροκίνητη λεμφική παροχέτευση και πώς λειτουργεί;
"Στον ιατρικό τομέα, χρησιμοποιούμε τη χειροκίνητη λεμφική παροχέτευση για να βοηθήσουμε τους ανθρώπους που έχουν υποστεί βλάβη στο λεμφικό τους σύστημα μετά από χειρουργική επέμβαση, τραύμα ή αναπτυξιακές διαταραχές", λέει.
Πώς το λεμφικό σύστημα αποστραγγίζει το σώμα;
Αυτά τα μικρά τριχοειδή αγγεία σχηματίζουν στη συνέχεια μεγαλύτερα αγγεία, τα οποία γίνονται ακόμη μεγαλύτεροι λεμφικοί κορμοί που αποστραγγίζουν μεγαλύτερες περιοχές του σώματος. Το σώμα διαθέτει δύο κύριους λεμφικούς αγωγούς, τον δεξιό λεμφικό αγωγό, ο οποίος αποχετεύει τη λέμφο από το άνω δεξιό τεταρτημόριο του σώματος, και στη συνέχεια τον θωρακικό αγωγό, ο οποίος αποχετεύει όλα τα υπόλοιπα.
Θα πρέπει να δοκιμάσετε τη χειροκίνητη λεμφική παροχέτευση για το χρόνιο λέμφωμα;
"Σε αυτή την περίπτωση, η χειροκίνητη λεμφική παροχέτευση μπορεί να είναι ευεργετική, επειδή υπάρχουν συγκεκριμένες τεχνικές που βοηθούν στη μετακίνηση του λεμφικού υγρού από τις κατεστραμμένες περιοχές σε άλλες περιοχές του σώματος που λειτουργούν κανονικά". Δοκιμάστε να προσθέσετε γρήγορες πλύσεις με κρύο νερό στο ντους σας για να ενισχύσετε τη λεμφική ροή.
Μπορείτε να πάτε για ένα επαγγελματικό μασάζ ή να κάνετε DIY λεμφικό μασάζ για την απώλεια βάρους- αν γίνει σωστά, και τα δύο θα σας αφήσουν να απολαύσετε τα πλήρη οφέλη του μασάζ λεμφικής αποστράγγισης.
Η λεμφική παροχέτευση καίει θερμίδες;
ενισχύει την απώλεια βάρους, καθώς η βελτίωση του λεμφικού συστήματος θα βελτιώσει τον μεταβολικό σας ρυθμό, ο οποίος σας βοηθά να καίτε θερμίδες πιο αποτελεσματικά.
Τι είναι το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης και πώς μπορεί να σας βοηθήσει;
"Το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της ομαλής λειτουργίας του σώματος βελτιώνοντας τη λεμφική ροή", λέει. "Το μασάζ στοχεύει απαλά στα ευαίσθητα λεμφαγγεία και τους λεμφαδένες που βρίσκονται ακριβώς κάτω από το δέρμα, τα οποία απαιτούν μόνο πολύ ελαφριά πίεση προκειμένου να διακινηθεί το υγρό.
Εάν ενδιαφέρεστε για μια αποτελεσματική και ευκολότερη μέθοδο απώλειας του επιπλέον βάρους, το μασάζ λεμφικής αποστράγγισης μπορεί να είναι ακριβώς η λύση που αναζητάτε.
Ωστόσο, αν ακολουθείτε ήδη έναν υγιεινό τρόπο ζωής και θέλετε να δημιουργήσετε ένα βέλτιστο εσωτερικό σύστημα, τότε το μασάζ λεμφικής αποστράγγισης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να υποστηρίξετε τη στρατηγική απώλειας βάρους σας.Η λεμφική παροχέτευση μειώνει τις μεταστάσεις του καρκίνου;
Μελέτες δεν δείχνουν καμία διαφορά στις μεταστάσεις του καρκίνου μεταξύ ασθενών με λεμφική παροχέτευση και μιας ομάδας ελέγχου που δεν έχει λάβει τη θεραπεία. Ωστόσο, ορισμένοι επαγγελματίες υγείας συνεχίζουν να συμβουλεύουν ενάντια σε όλες τις μορφές σωματικής εργασίας.
Μια από τις θεραπείες που βοηθούν στην απώλεια βάρους είναι η λεμφική αποστράγγιση, η οποία είναι μια τεχνική μασάζ που χρησιμοποιείται για την αποστράγγιση και την εξάλειψη των κυτταρικών υπολειμμάτων, διεγείρει το λεμφικό σύστημα να λειτουργεί με ταχύτερο ρυθμό και απομακρύνει τα περιττά υγρά και τις τοξίνες από το σώμα.
Τι συμβαίνει όταν καταστρέφεται το λεμφικό σας σύστημα;
Έτσι, ένα κατεστραμμένο δίκτυο μπορεί να χαλάσει αυτές τις διαδικασίες, συμβάλλοντας σε προβλήματα όπως το λεμφοίδημα, το χρόνιο πρήξιμο σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος, λέει ο Koehler. "Στον ιατρικό τομέα, χρησιμοποιούμε τη χειροκίνητη λεμφική παροχέτευση για να βοηθήσουμε τους ανθρώπους που έχουν υποστεί βλάβη στο λεμφικό τους σύστημα μετά από χειρουργική επέμβαση, τραύμα ή αναπτυξιακές διαταραχές", λέει.
Ένα μασάζ λεμφικής παροχέτευσης μπορεί να σας βοηθήσει να επιταχύνετε τον φυσικό τρόπο με τον οποίο το σώμα σας απαλλάσσεται από τις τοξίνες, ωθώντας το υγρό στα λεμφικά κανάλια μέσω μιας ήπιας και στοχευμένης τεχνικής.Η λεμφική αποστράγγιση μειώνει την κατακράτηση νερού και το φούσκωμα; Αντίθετα, η λεμφική αποστράγγιση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της κατακράτησης νερού και του φουσκώματος, σύμφωνα με ανεπίσημα στοιχεία και κριτικές, γεγονός που μπορεί να έχει ένα προσωρινό οπτικό αποτέλεσμα αδυνατίσματος (λέξη-κλειδί: προσωρινό).
Η επένδυση σε μια τακτική συνεδρία μασάζ χειροκίνητης λεμφικής αποστράγγισης θα μπορούσε να βοηθήσει.
Το λεμφικό σύστημα λειτουργεί μια χαρά από μόνο του (ειδικά αν κάνετε πράγματα όπως το να κινείτε το σώμα σας και να πίνετε νερό), αλλά μια λεμφική αποστράγγιση μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας απομάκρυνσης των τοξινών. Πώς επιταχύνετε τη λεμφική αποστράγγιση; Βαθιές αναπνοές: βοηθούν στην άντληση υγρών μέσω των αιμοφόρων αγγείων και των λεμφαδένων σας. Τοποθετήστε και τα δύο χέρια στο στομάχι και εισπνεύστε από τη μύτη σας, ενώ διαστέλλετε το στομάχι, και στη συνέχεια εκπνεύστε. Αυτή είναι μία από τις αναπνευστικές ασκήσεις που βοηθούν τη λεμφική αποστράγγιση.Μπορεί ένα φραγμένο λεμφικό σύστημα να προκαλέσει αύξηση του σωματικού βάρους;
Ένα υποτονικό λεμφικό σύστημα έχει συνδεθεί με την κυτταρίτιδα και τις εναποθέσεις λίπους. Όταν οι τοξίνες παγιδεύονται με την πάροδο του χρόνου στο σώμα οδηγούν σε μικρούς θύλακες λίπους και με την πάροδο του χρόνου η συσσώρευση μπορεί να προκαλέσει αύξηση του σωματικού βάρους, ακόμη και παχυσαρκία!