YOUR company



Αποτελέσματα απώλειας βάρους ems: Λειτουργούν οι μυϊκοί διεγέρτες για την απώλεια βάρους;

Πιο πρόσφατα, οι κατασκευαστές διεγερτών κοιλιακών μυών άρχισαν να πωλούν αυτές τις συσκευές στο ευρύ κοινό. Ορισμένες εταιρείες ισχυρίζονται ότι οι συσκευές τους υποστηρίζουν την απώλεια βάρους ή την οικοδόμηση ισχυρών κοιλιακών μυών χωρίς να απαιτείται άσκηση. Ωστόσο, δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι ένας διεγέρτης μυών μπορεί να αλλάξει ουσιαστικά το σώμα ενός ατόμου.

Μπορείτε να εμπιστευτείτε την προπόνηση EMS για την απώλεια βάρους, επειδή πολλαπλές επιστημονικές μελέτες σε πάνω από δύο δεκαετίες έχουν δείξει την αποτελεσματικότητα της προπόνησης ηλεκτρομυϊκής διέγερσης για την απώλεια βάρους.

Επιπλέον, τα προγράμματά μας EMS έχουν επίσης σχεδιαστεί για να βοηθήσουν στη μείωση της κυτταρίτιδας και στην απώλεια βάρους.

Αν και το EMS μπορεί να προωθήσει την απώλεια βάρους σε ολόκληρο το σώμα, η έρευνα δείχνει ότι το EMS είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για την περιοχή της κοιλιάς, ένα κοινό πρόβλημα για τους περισσότερους ανθρώπους.

Το Visionbody EMS είναι επομένως πιο αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους, επειδή αφενός μειώνει το χρόνο προπόνησης σε 15-20 λεπτά, αλλά αφετέρου φέρνει τα ίδια αποτελέσματα με 3-4 ώρες παραδοσιακής προπόνησης δύναμης ή/και αντοχής!

Αν θέλετε να βρείτε μια νέα μορφή άσκησης που μπορεί να σας βοηθήσει να τονωθείτε, να νιώσετε καλά και να χάσετε βάρος, τότε το EMS θα είναι ιδανικό για εσάς.

Οι τακτικές προπονήσεις EMS στο στούντιό μας μπορούν να βοηθήσουν στην ενεργή καύση των λιπών στο σώμα, τα οποία μπορεί να υπάρχουν στην κοιλιά, τους μηρούς, τα αντιβράχια και τους γοφούς.

Από όλα τα προγράμματα προσωπικής προπόνησης, η προπόνηση γυμναστικής EMS είναι μια εξαιρετική λύση για τον πόνο στην πλάτη και για ταχύτερη απώλεια βάρους.

Η προπόνηση ηλεκτρικής μυϊκής διέγερσης φαίνεται να βελτιώνει την απώλεια βάρους και λίπους. Πόσο καιρό θα πρέπει να χρησιμοποιείτε το EMS; Η ένταση του ΗΜΣ θα πρέπει να είναι όσο υψηλότερη γίνεται ανεκτή από τον καθένα και θα πρέπει να πραγματοποιούνται τουλάχιστον τρεις συνεδρίες την εβδομάδα [μεγάλοι παλμοί (μεταξύ 300-450 μs), υψηλής συχνότητας (50-100 Hz σε νεαρά άτομα και περίπου 30 Hz σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας)] για τουλάχιστον 5-6 εβδομάδες.

Σχηματίστε το σώμα σας και χάστε βάρος με τη θεραπεία EMS body suit workout σε μόλις 20 λεπτά ανά συνεδρία.

Είναι το EMS πραγματικά αποτελεσματικό;

Λειτουργούν πραγματικά; Απάντηση: Ενώ μια συσκευή ΗΜΣ μπορεί να είναι σε θέση να ενισχύσει προσωρινά, να τονώσει ή να συσφίξει έναν μυ, καμία συσκευή ΗΜΣ δεν έχει εγκριθεί αυτή τη στιγμή για απώλεια βάρους, μείωση της περιμέτρου ή για την απόκτηση "σκληρών" κοιλιακών.

Καλώς ήρθατε στη νεότερη τεχνολογία EMS για ταχύτερη απώλεια βάρους, όπου μπορείτε να γυμνάσετε ολόκληρο το σώμα σας σε μόλις 20 λεπτά και να επιτύχετε εκπληκτικά αποτελέσματα.

Πολλοί από εκείνους που αναζητούν γρήγορα αποτελέσματα όσον αφορά την απώλεια βάρους επιλέγουν την ηλεκτρική μυϊκή διέγερση (EMS) ηλεκτρική μυϊκή διέγερση πριν και μετά , ems απώλεια βάρους dubai.

Μπορείτε να επιτύχετε ταχύτερη απώλεια βάρους και πιο εντυπωσιακά αποτελέσματα φυσικής κατάστασης με το EMS, αλλά χωρίς να χρειάζεται να ξοδέψετε όλες αυτές τις ώρες στο γυμναστήριο της περιοχής σας.

Είναι από μια δημοσίευση σε ένα περιοδικό φυσικοθεραπείας, η οποία διαπίστωσε ότι 6 εβδομάδες συνεδριών EMS διάρκειας 60 λεπτών, 3 φορές την εβδομάδα, είχαν ως αποτέλεσμα την απώλεια βάρους και εκατοστών.

Το EMS διευκολύνει την απώλεια βάρους δημιουργώντας έλλειμμα θερμίδων, το οποίο είναι ο πρωταρχικός τρόπος απώλειας βάρους.

Το EMS έχει αποκαταστατικά και θεραπευτικά οφέλη, αυτό δεν αμφισβητείται, και μπορεί να παρέχει κάποιο είδος μικρού πρόσθετου οφέλους σε υγιείς αθλητές στην κορυφή της κατάρτισης, αλλά όπως εξηγεί η ανάρτηση, από την άποψη του χρόνου και μόνο, δεν έχει νόημα να χρησιμοποιήσετε το EMS για να προσπαθήσετε να κερδίσετε μυς, όταν αυτός ο χρόνος θα μπορούσε να δαπανηθεί για την ανύψωση που είναι αποδεδειγμένα ο πιο αποτελεσματικός τρόπος. Πράγματι, αν και έχουν διεξαχθεί λίγες μελέτες σχετικά με την αποτελεσματικότητα του EMS στην απώλεια βάρους, οι λίγες μελέτες δείχνουν ότι το EMS διευκολύνει την απώλεια βάρους, επειδή ενεργοποιεί πολλούς μύες, ως εκ τούτου την καύση του λίπους.

Μπορεί το EMS να κάψει θερμίδες; Μέσα σε μία μόνο 20λεπτη προπόνηση EMS στο FITFAST20 το σώμα σας θα κάψει έως και 500 θερμίδες. Δεν σταματά εκεί: τις επόμενες έως και 4 ημέρες το σώμα σας θα συνεχίσει να καίει συνολικά έως και 3 φορές τις θερμίδες που κάηκαν κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Αυτό ονομάζεται "afterburn-effect".

Πόσο καιρό χρειάζεται το EMS για να δείξει αποτελέσματα;

Το EMS περιλαμβάνει τη χρήση μιας στολής με ενσωματωμένα ηλεκτρόδια που στοχεύουν και διεγείρουν συγκεκριμένους μύες ενώ γυμνάζεστε. Διασημότητες όπως η Ashley Graham και η Lindsay Lohan το έχουν ήδη δοκιμάσει και οι εκπαιδευτές EMS ισχυρίζονται ότι μπορεί να σας δώσει σοβαρά αποτελέσματα σε μόλις 15 ή 20 λεπτά προπόνησης.

Πόσο καιρό χρειάζεται το EMS για να χτίσει μυς;

Μελέτες σε πειραματικά μοντέλα καθώς και σε ανθρώπους επιβεβαίωσαν ότι το EMS μπορεί να αυξήσει τη μυϊκή μάζα κατά περίπου 1% και να βελτιώσει τη μυϊκή λειτουργία κατά περίπου 10-15% μετά από 5-6 εβδομάδες θεραπείας.

Ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει σύγχυση το πώς η ηλεκτρονική μυϊκή προπόνηση μπορεί να μεταφραστεί σε απώλεια βάρους και πολλοί άνθρωποι είναι επιφυλακτικοί σχετικά με το πώς ακριβώς η προπόνηση EMS μπορεί να διευκολύνει την απώλεια βάρους.

Ως εκ τούτου, το EMS είναι ένα αποτελεσματικό σύστημα προπόνησης για την απώλεια βάρους, καθώς επιτρέπει στο σώμα σας να εισέλθει σε έλλειμμα θερμίδων.

Πρόσφατες μελέτες περιγράφουν τώρα αυτό που κάποιοι από εμάς πιστεύαμε εδώ και πολύ καιρό: Το EMS είναι ένας αποδεδειγμένος τρόπος για να χάσετε βάρος.

Κάθε προπόνηση EMS προσφέρει μια προπόνηση για όλο το σώμα, αποδεικνύοντας όχι μόνο εξοικονόμηση χρόνου, αλλά και μεγάλη αποτελεσματικότητα.

Με μόλις 20 λεπτά γυμναστικής με χαμηλό αντίκτυπο Electro Muscle Stimulation κάθε εβδομάδα θα χάσετε γρήγορα βάρος και θα τονώσετε το σώμα σας με τον τρόπο που θέλετε.

Με μόλις 20 λεπτά γυμναστικής EMS κάθε εβδομάδα μπορείτε να μεταμορφώσετε το πρόγραμμα απώλειας βάρους σας και να επιτύχετε γυμνασμένους μύες, πιο σφιχτή κοιλιά, λιγότερη κυτταρίτιδα και καλύτερη στάση του σώματος.

Η προπόνησή μας με EMS θα αυξήσει το μεταβολικό ρυθμό ηρεμίας σας, θα μειώσει την κυτταρίτιδα, ενώ θα τονώσει και θα συσφίξει τους χαλαρούς μύες, οδηγώντας σε εντυπωσιακά αποτελέσματα απώλειας βάρους.

Αν και η προπόνηση EMS από μόνη της δεν μπορεί να προάγει την απώλεια βάρους, όταν συνδυάζεται με τις απαραίτητες διατροφικές αλλαγές και την ειδική ενεργοποίηση των μυών, θα παρατηρήσετε μείωση του βάρους.

Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να δοκιμάσετε μία φορά την προπόνηση EMS χαμηλής όχλησης για να δείτε ακριβώς γιατί μόλις 20 λεπτά την εβδομάδα μπορούν να σας βοηθήσουν να μεταμορφώσετε το πρόγραμμα απώλειας βάρους σας.

Στα στούντιο απώλειας βάρους Feel Electric θα πετύχετε πιο σφριγηλούς μύες, ένα γυμνασμένο σώμα, λιγότερη κυτταρίτιδα και καλύτερη στάση του σώματος χρησιμοποιώντας ένα πρόγραμμα γυμναστικής απώλειας λίπους που προσφέρει εντυπωσιακά αποτελέσματα γρήγορα. Οι άνθρωποι βασίζονται στη θεραπεία EMS για την απώλεια βάρους επειδή έχει δείξει ουσιαστικά θετικά αποτελέσματα για διάφορους πελάτες στο Full Circle.