YOUR company



Πόσο καιρό οι μεγαλύτεροι χαμένοι πρέπει να χάσουν βάρος - Οι μεγαλύτεροι χαμένοι διατηρούν το βάρος τους;

Αν και, κατά μέσο όρο, οι συμμετέχοντες κατάφεραν να διατηρήσουν περίπου το 12 τοις εκατό του αρχικού τους σωματικού βάρους -κάτι που καθιστά την εκπομπή επιτυχημένη σε σχέση με τις περισσότερες δίαιτες- η μελέτη έδειξε ότι το είδος της ακραίας απώλειας βάρους που διαφημίζει το Biggest Loser δεν ήταν βιώσιμο.

Πόσο γρήγορα μπορείτε ρεαλιστικά να χάσετε βάρος;

Μια απώλεια βάρους από ένα έως δύο κιλά την εβδομάδα είναι η τυπική σύσταση. Αν και αυτός ο ρυθμός μπορεί να φαίνεται αργός για την απώλεια βάρους, είναι πιο πιθανό να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την απώλεια βάρους σας μακροπρόθεσμα.

Το μέσο βάρος των διαγωνιζομένων του Biggest Loser ανήλθε ξανά στα 290 κιλά (περίπου.

Στην ομάδα το αποκαλούμε αυτό "Biggest Loseritus" Μετά την παρακολούθηση του The Biggest loser οι άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι εύκολο να χάσουν 4 κιλά σε μια εβδομάδα.

Σύμφωνα με την υπόθεσή μας, η απώλεια βάρους σε μια παρέμβαση διαχείρισης βάρους προβλέπεται από την αναδρομικότητα ή το ποσοστό ενημέρωσης των πρόσφατων πληροφοριών κατά τη διαδικασία λήψης αποφάσεων.

Από ιατρικής άποψης, οι επαγγελματίες συνήθως συνιστούν κατά μέσο όρο ένα έως δύο κιλά απώλειας βάρους την εβδομάδα όταν χάνετε βάρος με τον "παραδοσιακό" τρόπο.

Γιατί οι διαγωνιζόμενοι του Big Brother πρέπει να τρώνε χυλό;

Πρέπει να συμφωνήσουν να τρώνε χυλό. Στο Big Brother, μια τιμωρία που μπορεί να λάβουν οι κάτοικοι του σπιτιού είναι να αναγκαστούν να φάνε χυλό μετά από μια ήττα σε ένα αγώνισμα. Το φαγητό που μοιάζει με πλιγούρι βρώμης έκανε την πρώτη του εμφάνιση στην 7η σεζόν και συνέχισε να αποτελεί βασικό στοιχείο της εκπομπής.

Μόνο μια μειοψηφία των συμμετεχόντων στη συμπεριφορική διαχείριση βάρους χάνει σημαντικά βάρος.

Στην εκπομπή συμμετέχουν παχύσαρκοι ή υπέρβαροι διαγωνιζόμενοι που διαγωνίζονται για να κερδίσουν ένα χρηματικό έπαθλο χάνοντας το μεγαλύτερο ποσοστό βάρους σε σχέση με το αρχικό τους βάρος.

Ένας σημαντικός παράγοντας που πρέπει να κατανοήσετε είναι το βάρος και το σωματικό λίπος που πρέπει να χάσουν οι διαγωνιζόμενοι.

Μέσα στα επόμενα 6 χρόνια, 13 από τους 14 διαγωνιζόμενους πήραν πίσω σημαντικό μέρος του βάρους που είχαν χάσει.

Πόσο καλά γνωρίζετε το Biggest Loser;

Μια διαγωνιζόμενη του Biggest Loser δοκιμάζει ένα νέο φόρεμα. Το διάσημο ριάλιτι "The Biggest Loser" παίρνει ανθρώπους με υπερβολικό βάρος και παχυσαρκία και τους εκπαιδεύει πώς να χρησιμοποιούν τη δίαιτα και την άσκηση για να επιτύχουν τους στόχους απώλειας βάρους τους. Η δημοτικότητα της εκπομπής οφείλεται εν μέρει στην ικανότητά σας να ταυτίζεστε με τους διαγωνιζόμενους, καθώς οι περισσότεροι Αμερικανοί παλεύουν με θέματα βάρους.

Το διάσημο ριάλιτι σόου "The Biggest Loser" παίρνει ανθρώπους με υπερβολικό βάρος και παχυσαρκία και τους εκπαιδεύει πώς να χρησιμοποιούν τη διατροφή και την άσκηση για να επιτύχουν τους στόχους τους για απώλεια βάρους.

Ακραίες τακτικές απώλειας βάρους, συμπεριλαμβανομένης της πείνας, των αμφεταμινών και των στημένων ζυγίσεων. Το Biggest Loser έχει επικριθεί για τη δραστική απώλεια βάρους που παρουσιάζουν οι διαγωνιζόμενοι σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα.

Πότε μεταδίδεται το φινάλε του 'The Biggest Loser';

Από την πρεμιέρα του το 2004, το "The Biggest Loser" - το οποίο φέρνει παχύσαρκους διαγωνιζόμενους αντιμέτωπους μεταξύ τους σε έναν αγώνα για να χάσουν τα περισσότερα κιλά - είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ριάλιτι σόου όλων των εποχών. Το φινάλε της 16ης σεζόν θα μεταδοθεί ζωντανά στις 29 Ιανουαρίου.

Ο Kai Hibbard ζύγιζε 265 κιλά πριν ξεκινήσει το "The Biggest Loser" και έχασε 121 κιλά κατά τη διάρκεια της εκπομπής για να καταλήξει στα 144 κιλά.

Πόσο ζυγίζουν οι διαγωνιζόμενοι του Biggest Loser;

Μετά το φινάλε της σεζόν του Biggest Loser, οι ερευνητές παρακολούθησαν και μελέτησαν 14 διαγωνιζόμενους που συμμετείχαν στον διαγωνισμό διάρκειας 30 εβδομάδων. Το μέσο βάρος του διαγωνιζόμενου πριν από την εκπομπή ήταν 328 κιλά (περίπου 149 κιλά). Μετά το σόου, το μέσο βάρος τους ήταν 200 λίβρες (περίπου 91 κιλά).

Πόσο γρήγορη είναι η πολύ γρήγορη απώλεια βάρους;

Σύμφωνα με πολλούς ειδικούς, η απώλεια 1-2 κιλών (0,45-0,9 kg) την εβδομάδα είναι ένας υγιής και ασφαλής ρυθμός (1, 2, 3 ). Η απώλεια περισσότερων από αυτό θεωρείται πολύ γρήγορη και θα μπορούσε να σας θέσει σε κίνδυνο πολλών προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας μυών, των χολόλιθων, των διατροφικών ελλείψεων και της πτώσης του μεταβολισμού ( 4 , 6 , 7 , 8 ).

Πόσο βάρος έχασε ο Ali Vincent στο Biggest Loser;

Η Ali Vincent του Biggest Loser πήρε πίσω το μεγαλύτερο μέρος του βάρους της - E! Online Τώρα η 41χρονη ριάλιτι σταρ βρίσκεται σε μια αποστολή να αδυνατίσει ξανά. Η Ali Vincent, η πρώτη γυναίκα που κέρδισε το Biggest Loser, ανέκτησε σχεδόν όλα τα 112 κιλά που έχασε στο σόου απώλειας βάρους του NBC πριν από οκτώ χρόνια.

Αυτές είναι οι πιο εντυπωσιακές μεταμορφώσεις των διαγωνιζομένων του Biggest Loser πριν και μετά την απώλεια βάρους στην ιστορία των 18 σεζόν της εκπομπής.

Πόσο γρήγορα χάνουν βάρος οι μεγαλύτεροι χαμένοι;

Αυτές οι ακραίες, καθημερινές προπονήσεις και ο περιορισμός των θερμίδων οδηγούν σε απότομες απώλειες βάρους - έως και 30 κιλά σε μία εβδομάδα. "Η ασφαλής απώλεια βάρους είναι ένα με δύο κιλά την εβδομάδα και οι περισσότεροι άνθρωποι το βρίσκουν δύσκολο", λέει η Lynn Darby, καθηγήτρια επιστήμης της άσκησης στο Bowling Green State University.

Η νικήτρια του The Biggest Loser, Rachel Frederickson, η οποία αποκάλυψε το αδύνατο κορμί της στο φινάλε της εκπομπής αφού έχασε το 60% του σωματικού της βάρους, απαντά στους επικριτές που υπέθεσαν ότι το παράκανε.

Γιατί οι διαγωνιζόμενοι του Biggest Loser είναι πάντα πεινασμένοι; Αλλά μια μελέτη των διαγωνιζομένων στο δημοφιλές ριάλιτι "The Biggest Loser" δείχνει ότι αυτό δεν είναι αλήθεια. Αποδεικνύεται ότι η δραστική απώλεια βάρους συνδέεται με αργό μεταβολισμό και με χαμηλά επίπεδα ορμονών που επηρεάζουν την πείνα.

Πώς οι μεγαλύτεροι χαμένοι χάνουν βάρος τόσο γρήγορα; Άσκηση. Αναπόσπαστο μέρος της εκπομπής είναι η παρακολούθηση των διαγωνιζομένων να γυμνάζονται. Μία από τις προσωπικές γυμνάστριες, η Jillian Michaels, δήλωσε στο Time.com ότι οι διαγωνιζόμενοι γυμνάζονται τουλάχιστον τέσσερις ώρες την ημέρα, γεγονός που ευθύνεται σε μεγάλο βαθμό για το πόσο γρήγορα χάνουν κιλά.

Θα επιστρέψει το Biggest Loser το 2019;

Μετά από τέσσερα χρόνια διακοπής, το ριάλιτι του NBC για την απώλεια βάρους "The Biggest Loser" επιστρέφει. Από τις 28 Ιανουαρίου, μια νέα σεζόν 10 επεισοδίων της σειράς θα δείξει 12 διαγωνιζόμενους που θα αναμετρηθούν για να δουν ποιος μπορεί να χάσει τα περισσότερα κιλά για ένα χρηματικό έπαθλο.

A: Δεν μπόρεσα να βρω ένα download, αλλά μπορείτε να ακούσετε και τα τέσσερα και πλέον λεπτά της επιβράβευσης της Excel Corporation από τον Οκτώβριο του Αφού διαγωνίστηκαν στο "The Biggest Loser", πολλοί από τους διαγωνιζόμενους του reality show επανέκτησαν απρόθυμα το βάρος που επεδίωξαν να χάσουν μέσω ακραίας δίαιτας και άσκησης.

Έξι χρόνια μετά την αρχική τους απώλεια βάρους, έξι άνδρες και οκτώ γυναίκες από το Biggest Loser συμφώνησαν να υποβληθούν σε μετρήσεις παρακολούθησης στα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

Είναι εύκολο να πάρεις βάρος στο σπίτι του Big Brother;

Στο παρελθόν, πολλοί ένοικοι του σπιτιού έχουν επισημάνει ότι μπορεί να είναι εύκολο να πάρουν βάρος στο σπίτι από την χαλάρωση, τη μη τήρηση του προγράμματος γυμναστικής και την υπερβολική απόλαυση του δωρεάν φαγητού που παρέχουν οι παραγωγοί στους διαγωνιζόμενους.

Περιεχόμενα Αυτό σημαίνει ότι σε 11 εβδομάδες, σχεδόν 3 μήνες, αυτοί οι διαγωνιζόμενοι γυμνάζονται και προσπαθούν να χάσουν όσο το δυνατόν περισσότερο βάρος μπορούν.

Τραυματίζονται ποτέ οι διαγωνιζόμενοι του "Biggest Loser";

Στην πραγματικότητα, διαγωνιζόμενοι έχουν τραυματιστεί σοβαρά, αλλά αυτό δεν φαίνεται συχνά. Ο πρώτος "Biggest Loser", ο Ryan Benson, πήγε από τα 330 κιλά στα 208 - αλλά μετά το σόου, όπως είπε, ήταν τόσο υποσιτισμένος που ούρησε αίμα.

Τι συμβαίνει αν χάσετε έναν διαγωνισμό στο Big Brother;

Στο Big Brother, μια τιμωρία που μπορεί να λάβουν οι κάτοικοι του σπιτιού είναι να αναγκαστούν να φάνε χυλό μετά από μια ήττα σε ένα διαγωνισμό. Το φαγητό που μοιάζει με πλιγούρι βρώμης έκανε την πρώτη του εμφάνιση στην 7η σεζόν και συνέχισε να αποτελεί βασικό στοιχείο της εκπομπής. Δεν μπορούν να ψιθυρίζουν μέσα στο σπίτι.

Ωστόσο, μπορεί να υποστηριχθεί ότι η ομοιογένεια της ομάδας των υποκειμένων μας είναι ο λόγος για τον οποίο το φύλο και το αρχικό βάρος δεν προέβλεψαν την απώλεια βάρους στη μελέτη μας. Πώς είναι το φύλλο υπολογισμού του Biggest Loser παρόμοιο με την εκπομπή; Παρόμοια με την τηλεοπτική εκπομπή Biggest Loser, αυτό το φύλλο βασίζεται σε τρία μεγάλα ζυγίσματα. Αρχικά, μπορείτε να εισαγάγετε το αρχικό σας βάρος ως βάση. Όταν εισάγετε το βάρος σας μετά από κάθε ζύγισμα, αυτό το εύχρηστο φύλλο θα σας πει το ποσοστό του αρχικού σας βάρους που έχετε χάσει.

Πόσο πληρώνονται οι διαγωνιζόμενοι του Big Brother;

Οι διαγωνιζόμενοι του Big Brother κερδίζουν περισσότερα χρήματα όσο περισσότερο καιρό βρίσκονται στο σόου. Η Έλενα μοιράστηκε στο Trading Secrets ότι κάθε μέλος του καστ παίρνει έναν εβδομαδιαίο μισθό. "Πληρωνόμαστε με έναν μισθό την εβδομάδα - 1.000 δολάρια την εβδομάδα - για όσο καιρό γυρίζεις", είπε. Αλλά, ακόμη και αν είστε στο σόου μόνο για λιγότερο από μια εβδομάδα, εξακολουθείτε να πληρώνεστε.

Πόσοι άνθρωποι παρακολουθούν το "The Biggest Loser";

Από την πρεμιέρα του το 2004, το "The Biggest Loser" - το οποίο φέρνει παχύσαρκους διαγωνιζόμενους αντιμέτωπους μεταξύ τους σε έναν αγώνα για να χάσουν τα περισσότερα κιλά - είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ριάλιτι σόου όλων των εποχών. Το φινάλε της 16ης σεζόν θα μεταδοθεί ζωντανά στις 29 Ιανουαρίου. Η μέση εβδομαδιαία τηλεθέαση ανέρχεται σε 7 εκατομμύρια άτομα και περίπου 200.000 άτομα περνούν από οντισιόν ανά σεζόν.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να φτάσεις στον τελικό του Biggest Loser; Οι διαγωνιζόμενοι συγκεντρώνονται όλοι μαζί για τον μεγάλο τελικό, ο οποίος, σύμφωνα με τον εκπρόσωπο των ΗΠΑ, διεξάγεται μετά από μια διακοπή πέντε εβδομάδων από τη στιγμή που οι διαγωνιζόμενοι τελειώνουν με το χρόνο τους στο ράντσο του Biggest Loser. Έτσι, από την αρχή μέχρι το τέλος, το σόου χρειάζεται περίπου 16 εβδομάδες για να γυριστεί, αν και πάλι - αυτό μπορεί να ποικίλει ανάλογα με το πόσοι είναι συνολικά οι διαγωνιζόμενοι.

Πώς χάνουν βάρος οι διαγωνιζόμενοι του Big Brother;

Αναπόσπαστο μέρος της εκπομπής είναι η παρακολούθηση των διαγωνιζομένων να γυμνάζονται. Μία από τις προσωπικές γυμνάστριες, η Jillian Michaels, δήλωσε στο Time.com ότι οι διαγωνιζόμενοι γυμνάζονται τουλάχιστον τέσσερις ώρες την ημέρα, γεγονός που ευθύνεται σε μεγάλο βαθμό για το πόσο γρήγορα χάνουν κιλά.

Οι διαγωνιζόμενοι σε μια κανονική σεζόν του Biggest Loser έχουν συνήθως 12 εβδομάδες για να χάσουν βάρος πριν από την τελική τους ζύγιση.

Αν και είναι αλήθεια ότι τα παχύσαρκα άτομα τείνουν να χάνουν σωματικό λίπος και σωματικό βάρος γενικά πιο γρήγορα όταν μπαίνουν σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους, 4 κιλά την εβδομάδα είναι πολλά.

Πόσοι διαγωνιζόμενοι του "The Biggest Loser" ξαναπαίρνουν βάρος μετά την απώλεια βάρους;

Οι ερευνητές των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας παρακολούθησαν 14 διαγωνιζόμενους από το "The Biggest Loser" -13 από τους οποίους επανέκτησαν μεγάλο μέρος ή ολόκληρο το βάρος τους στα 6 χρόνια που ακολούθησαν την αρχική τους απώλεια βάρους κατά τη διάρκεια του διαγωνισμού- για να μάθουν περισσότερα σχετικά με τους παράγοντες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν την επανάκτηση του βάρους.

Οι διαγωνιζόμενοι του Biggest Loser έχαναν περισσότερα από 4 κιλά σωματικού βάρους την εβδομάδα, και αυτό είναι ακραίο.

Πόσο καιρό γυμνάζονται οι μεγαλύτεροι χαμένοι;

Πρώτον, για να απαντήσω στην πιο συνηθισμένη ερώτηση, οι διαγωνιζόμενοι στο "The Biggest Loser" του NBC γυμνάζονται πολύ: πάνω από τέσσερις έως έξι ώρες την ημέρα.

Ranch, γυμνάζομαι μέχρι και 8 ώρες την ημέρα επειδή έπρεπε να χάσω πολύ βάρος σε σύντομο χρονικό διάστημα.