YOUR company



Καθοριστικοί παράγοντες της διατήρησης της απώλειας βάρους: συστηματική ανασκόπηση: Ποιοι είναι οι βασικοί προσδιοριστικοί παράγοντες της διατήρησης της απώλειας βάρους;

Οι συμπεριφορικοί και γνωστικοί καθοριστικοί παράγοντες που προάγουν τη μείωση της ενεργειακής πρόσληψης, την αύξηση της ενεργειακής δαπάνης και την παρακολούθηση αυτής της ισορροπίας είναι προγνωστικοί καθοριστικοί παράγοντες. Συμπέρασμα: Η παρούσα ανασκόπηση προσδιορίζει τους βασικούς καθοριστικούς παράγοντες για τη διατήρηση της απώλειας βάρους.

Τέτοιες διαφορές στα αποτελέσματα καταδεικνύουν τη σημασία του διαχωρισμού της φάσης απώλειας βάρους από τη φάση συντήρησης στη μακροχρόνια διατήρηση της απώλειας βάρους.

Αυτή η συστηματική βιβλιογραφική ανασκόπηση εξέτασε το ρόλο της σύνθεσης των μακροθρεπτικών συστατικών της διατροφής, της κατανάλωσης τροφίμων και των διατροφικών προτύπων στην πρόβλεψη της αλλαγής του βάρους ή της περιφέρειας μέσης (ΠΜ), με και χωρίς προηγούμενη μείωση του βάρους.

Η μόνη ανασκόπηση σχετικά με τη διατήρηση της απώλειας βάρους που αναφέρεται στη θεωρία της συμπεριφοράς υγείας αναφέρει ότι υπήρχε μόνο μία δοκιμή με θεωρητική βάση μεταξύ των 42 δοκιμών που συμπεριλήφθηκαν στην ανασκόπηση.

Οι μελλοντικές μελέτες για τους καθοριστικούς παράγοντες της διατήρησης της απώλειας βάρους πρέπει να κάνουν σαφείς διακρίσεις μεταξύ της φάσης απώλειας βάρους και της φάσης διατήρησης.

Ποιοι παράγοντες προβλέπουν την επαναπρόσληψη βάρους μετά από απώλεια και διατήρηση βάρους;

Η εσωτερική αναστολή προβλέπει την επανάκτηση βάρους μετά την απώλεια βάρους και τη διατήρηση της απώλειας βάρους. Παχυσαρκία (Silver Spring, Md)2007; 15: 2485-2494. [PubMed] [Google Scholar] 52. Ochner CN, Lowe MR. Οι αυτοαναφερόμενες αλλαγές στο διαιτητικό ασβέστιο και την ενεργειακή πρόσληψη προβλέπουν την επανάκτηση βάρους μετά από μια δίαιτα απώλειας βάρους σε παχύσαρκες γυναίκες. J Nutr2007; 137: 2324-2328.

Να εξετάσει την επίδραση μιας παρέμβασης βασισμένης στην Κοινωνική Γνωστική Θεωρία (SCT), προσαρμοσμένης στο φύλο, στη διατήρηση της απώλειας βάρους (WLM) στη σωματική δραστηριότητα και στις γνώσεις και συμπεριφορές υγιεινής διατροφής των ανδρών κατά τους 12 μήνες μετά την ολοκλήρωση ενός προγράμματος απώλειας βάρους.

Ωστόσο, η δίαιτα, η άσκηση, η συμπεριφορά και οι φαρμακολογικές στρατηγικές απώλειας βάρους έχουν δείξει ότι η μέγιστη απώλεια βάρους επιτυγχάνεται στους 6 μήνες με τα περισσότερα άτομα να επανακτούν βάρος στη συνέχεια 3.

Πραγματοποιήθηκε συστηματική ανασκόπηση των προσαρμοσμένων παρεμβάσεων ηλεκτρονικής υγείας για την απώλεια βάρους σε έξι παρεμβάσεις, οι οποίες περιγράφονται σε οκτώ δημοσιευμένα άρθρα, για να περιγραφεί ο τρόπος με τον οποίο εφαρμόστηκε η προσαρμογή και κατά πόσον ήταν αποτελεσματική στην απώλεια βάρους.

Τέλος, το μακροπεριβάλλον και παράγοντες όπως το κατά κεφαλήν ακαθάριστο εγχώριο προϊόν 93 και οι πολιτικές τιμολόγησης 94, 95 έχουν αναφερθεί ότι σχετίζονται με το βάρος και τις συμπεριφορές ελέγχου του βάρους, αλλά δεν εντοπίστηκαν στην παρούσα ανασκόπηση σχετικά με τη διατήρηση της απώλειας βάρους. Προοπτικές σχετικά με την εμπειρία της επιτυχημένης, ουσιαστικής μακροχρόνιας διατήρησης της απώλειας βάρους: μια συστηματική ανασκόπηση.

Ποιο είναι το πρωταρχικό αποτέλεσμα της διατήρησης της απώλειας βάρους;

Αποτελέσματα Το πρωταρχικό αποτέλεσμα είναι ο καθοριστικός παράγοντας που προβλέπει τη διατήρηση της απώλειας βάρους. Ο καθοριστικός παράγοντας συμπεριλήφθηκε εάν αναλύθηκε μεταξύ των ατόμων που μπόρεσαν να διατηρήσουν την απώλεια βάρους ή υπέστησαν ανάκτηση, ή εάν ο καθοριστικός παράγοντας αναλύθηκε για τη μεταβολή του βάρους (kg) από την αρχική τιμή, την ποσοστιαία μεταβολή του βάρους ή τη μεταβολή του ΔΜΣ (Πίνακας 1).

Μπορούμε να επιτύχουμε διατήρηση της απώλειας βάρους παρά τη διαιτητική πρόσληψη και τη δραστηριότητα; Τα αποτελέσματα αυτής της συστηματικής ανασκόπησης προτείνουν ότι τα άτομα μπορούν να επιτύχουν τη διατήρηση της απώλειας βάρους παρά την αρχική διαιτητική πρόσληψη και το αρχικό επίπεδο φυσικής δραστηριότητας. Οι πιο σημαντικοί καθοριστικοί παράγοντες φαίνεται να είναι εκείνοι που αφορούν την αλλαγή της συμπεριφοράς.

Περιοδικό Pre-proof Κατανόηση της επανάκτησης βάρους μετά από μια παρέμβαση απώλειας βάρους μέσω διατροφής: Λίγα είναι γνωστά για τους παράγοντες που επηρεάζουν τη διατήρηση της απώλειας σωματικού βάρους μεταξύ μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών.

Σε μακροχρόνιες δοκιμές απώλειας βάρους, παρατηρείται η αρχική φάση απώλειας βάρους κατά την οποία μπορεί να δημιουργηθεί η εντύπωση ότι ένα άτομο είναι επιτυχημένο στη διατήρηση της απώλειας βάρους λόγω της μεγαλύτερης αρχικής απώλειας βάρους- ωστόσο, αυτό λέει ελάχιστα για την πραγματική διατήρηση της απώλειας βάρους. Από τους καθοριστικούς παράγοντες που σχετίζονται με το βάρος, το ιστορικό βάρους είχε ισχυρές ενδείξεις ότι δεν ήταν σημαντικό για την πρόβλεψη της διατήρησης της απώλειας βάρους.

Βρέθηκαν ισχυρές ενδείξεις ότι η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας προβλέπει θετικά τη διατήρηση της απώλειας βάρους, ενώ βρέθηκαν μέτριες ενδείξεις ότι το επίπεδο σωματικής δραστηριότητας κατά την έναρξη δεν είναι σημαντικό για την πρόβλεψη της διατήρησης της απώλειας βάρους.

Οι μακροπρόθεσμες παρεμβάσεις απώλειας βάρους περιλάμβαναν ένα αρχικό πρόγραμμα απώλειας βάρους με παρακολούθηση για τουλάχιστον ένα έτος μετά την απώλεια βάρους.

Πώς μπορώ να διατηρήσω την απώλεια βάρους μου;

Ωστόσο, τα στοιχεία δείχνουν ότι ο μόνος τρόπος για να διατηρηθεί η απώλεια βάρους είναι η τακτική σωματική δραστηριότητα. Το πιο σημαντικό είναι ότι η σωματική δραστηριότητα μειώνει τους κινδύνους καρδιαγγειακών παθήσεων και διαβήτη πέρα από αυτούς που προκύπτουν μόνο από τη μείωση του βάρους.

Τι προβλέπει την επιτυχή διατήρηση της απώλειας βάρους;

Ένας άλλος παράγοντας πρόβλεψης της επιτυχούς διατήρησης της απώλειας βάρους ήταν το χαμηλότερο επίπεδο διατροφικής αναστολής, το οποίο είναι ένα μέτρο της περιοδικής απώλειας του ελέγχου του φαγητού. Οι συμμετέχοντες που αντιμετώπιζαν λιγότερα προβλήματα αναστολής [δηλαδή, βαθμολογία <6 στην υποκλίμακα Eating Inventory ( 14 )] είχαν 60% περισσότερες πιθανότητες να διατηρήσουν το βάρος τους για 1 έτος.

Οι πειραματικές μελέτες περιλάμβαναν τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες και μη ελεγχόμενες μελέτες και ήταν μακροχρόνιες παρεμβάσεις απώλειας βάρους ή παρεμβάσεις διατήρησης της απώλειας βάρους.

Θεωρητικά, η αυξημένη ενεργειακή δαπάνη μέσω της σωματικής δραστηριότητας με ή χωρίς αύξηση της μάζας χωρίς λίπος θα πρέπει να έχει ως αποτέλεσμα τη διατήρηση του σωματικού βάρους, αν όχι την απώλεια βάρους.

Η παρούσα μελέτη είναι μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση της βιβλιογραφίας σχετικά με την επίδραση της εκτεταμένης φροντίδας στη διατήρηση της απώλειας βάρους.

Ποιες είναι οι διαφορετικές προσεγγίσεις για τη διατήρηση της απώλειας βάρους;

Οι επιτυχημένες προσεγγίσεις για τη διατήρηση της απώλειας βάρους περιλαμβάνουν τη συμβουλευτική με γιατρό, διατροφολόγο ή άλλη πηγή υποστήριξης, την τήρηση μιας σταθερής δίαιτας με περιορισμένη ποικιλία τροφίμων, την παρακολούθηση του βάρους, την κατανάλωση πρωινού και την τακτική άσκηση.

Ποιος είναι ο καλύτερος προγνωστικός παράγοντας για την επιτυχή διατήρηση της απώλειας βάρους;

Η αυξημένη σωματική δραστηριότητα ήταν η πιο σταθερή θετική συσχέτιση της διατήρησης της απώλειας βάρους. Εξ όσων γνωρίζουμε, αυτή είναι η πρώτη συστηματική ανασκόπηση των πληροφοριών σχετικά με την επιτυχή διατήρηση της απώλειας βάρους που προέρχονται από μητρώα ελέγχου βάρους.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της απώλειας βάρους και της διατήρησης; Η απώλεια βάρους αναφερόταν στην απώλεια 10% του σωματικού βάρους ή περισσότερο κατά το προηγούμενο έτος, ενώ η διατήρηση ορίστηκε ως η απώλεια 10% ή περισσότερο του σωματικού βάρους και η διατήρησή του για ένα έτος ή περισσότερο. Μακροπρόθεσμη διατήρηση της απώλειας βάρους με μη χειρουργικές παρεμβάσεις σε παχύσαρκους ενήλικες: συστηματική ανασκόπηση και μετα-αναλύσεις τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών.

Τα άτομα που ήταν επιτυχημένα στη διατήρηση της απώλειας βάρους ήταν επίσης σε θέση να διορθώσουν γρήγορα την επανάκτηση του βάρους, ήταν αυτάρκη και αυτόνομα και υπέφεραν λιγότερο από ψυχολογική και συναισθηματική αστάθεια, αδηφαγία και ανακύκλωση βάρους.

Μια πρόσφατη συστηματική ανασκόπηση εντόπισε 124 καθοριστικούς παράγοντες για τη διατήρηση της απώλειας βάρους.

Ποιο είναι το ποσοστό των υπέρβαρων ανθρώπων που επιτυγχάνουν μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους;

ΠΕΡΙΛΗΨΗ. Υπάρχει μια γενική αντίληψη ότι σχεδόν κανείς δεν πετυχαίνει τη μακροχρόνια διατήρηση της απώλειας βάρους. Ωστόσο, η έρευνα έχει δείξει ότι ≈20% των υπέρβαρων ατόμων επιτυγχάνουν μακροχρόνια απώλεια βάρους, όταν ορίζεται ως απώλεια τουλάχιστον 10% του αρχικού σωματικού βάρους και διατήρηση της απώλειας για τουλάχιστον 1 έτος.

Γιατί είναι σημαντικό να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε;

Η μεγαλύτερη απώλεια βάρους οφείλεται στη μειωμένη θερμιδική πρόσληψη. Ωστόσο, τα στοιχεία δείχνουν ότι ο μόνος τρόπος για να διατηρηθεί η απώλεια βάρους είναι η τακτική σωματική δραστηριότητα. Το πιο σημαντικό είναι ότι η σωματική δραστηριότητα μειώνει τους κινδύνους καρδιαγγειακών παθήσεων και διαβήτη πέρα από αυτούς που προκύπτουν μόνο από τη μείωση του βάρους.

Στη μακροχρόνια απώλεια βάρους περιλαμβάνεται η έναρξη της απώλειας βάρους, ενώ η μελέτη της φάσης διατήρησης ή η σύγκριση της διατήρησης και επανάκτησης του βάρους παρατηρεί καθαρά τη φάση διατήρησης.

Στην παρούσα ανασκόπηση, η σωματική δραστηριότητα αποτέλεσε βασικό συστατικό των αποτελεσματικών παρεμβάσεων όσον αφορά την πρόληψη της αύξησης του σωματικού βάρους, τη διατήρηση του βάρους και τη μείωση της LDL.

Ποιο είναι το ποσοστό επιτυχίας της μακροχρόνιας διατήρησης της απώλειας βάρους; Τα αποτελέσματα των ερευνών τυχαίας κλήσης δείχνουν ότι ≈20% των ατόμων του γενικού πληθυσμού επιτυγχάνουν τη μακροπρόθεσμη διατήρηση της απώλειας βάρους. Τα δεδομένα αυτά, μαζί με τα ευρήματα από το Εθνικό Μητρώο Ελέγχου Βάρους, υπογραμμίζουν το γεγονός ότι είναι δυνατόν να επιτευχθούν και να διατηρηθούν σημαντικά ποσά απώλειας βάρους.

Η διατήρηση της απώλειας βάρους γίνεται ευκολότερη με την πάροδο του χρόνου;

Επιπλέον, η διατήρηση της απώλειας βάρους μπορεί να γίνει ευκολότερη με την πάροδο του χρόνου- αφού τα άτομα έχουν διατηρήσει επιτυχώς την απώλεια βάρους τους για 2-5 έτη, η πιθανότητα μακροπρόθεσμης επιτυχίας αυξάνεται σημαντικά.

Τα θέματα που καλύπτονται περιλαμβάνουν ποιοι καθοριστικοί παράγοντες βρέθηκαν να είναι θετικά προγνωστικοί για τη διατήρηση της απώλειας βάρους, ποιοι καθοριστικοί παράγοντες δεν είναι σημαντικοί για τη διατήρηση της απώλειας βάρους και πώς να μεταφραστεί αυτό το άρθρο σε κλινική εφαρμογή.

Γιατί οι ασθενείς αντιλαμβάνονται τη διατήρηση της δίαιτας παρά τη μη περαιτέρω απώλεια βάρους; Η αντίληψη του ασθενούς για τη συνεχιζόμενη διατήρηση της δίαιτας παρά τη μη περαιτέρω απώλεια βάρους μπορεί να προκύψει επειδή η φυσιολογική ρύθμιση της όρεξης λαμβάνει χώρα σε περιοχές του εγκεφάλου που λειτουργούν κάτω από τη συνειδητή επίγνωση του ασθενούς37.

Είναι οι δημογραφικοί προσδιοριστικοί παράγοντες προγνωστικοί προσδιοριστικοί παράγοντες της διατήρησης της απώλειας βάρους;

Βρήκαμε συνεπή στοιχεία ότι οι δημογραφικοί παράγοντες δεν ήταν προγνωστικοί για τη διατήρηση της απώλειας βάρους. Οι συμπεριφορικοί και γνωστικοί καθοριστικοί παράγοντες που προάγουν τη μείωση της ενεργειακής πρόσληψης, την αύξηση της ενεργειακής δαπάνης και την παρακολούθηση αυτής της ισορροπίας είναι προγνωστικοί καθοριστικοί παράγοντες. Η παρούσα ανασκόπηση προσδιορίζει τους βασικούς προσδιοριστικούς παράγοντες για τη διατήρηση της απώλειας βάρους.

Διαπιστώθηκε ότι η αναστολή ή ο χαμηλός έλεγχος των παρορμήσεων δεν προέβλεπε τη διατήρηση της απώλειας βάρους με μέτρια στοιχεία, ενώ ισχυρά στοιχεία υποστήριζαν ότι η υψηλή εσωτερική αναστολή προέβλεπε αρνητικά τη διατήρηση της απώλειας βάρους. Προσδιοριστικοί παράγοντες της διατήρησης της απώλειας βάρους: μια συστηματική ανασκόπηση Varkevisser, R. Η διάκριση των προσδιοριστικών παραγόντων της διατήρησης της απώλειας βάρους είναι σημαντική για το σχεδιασμό μελλοντικών παρεμβάσεων και πολιτικών σχετικά με το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία.

Η σύγκριση των ατόμων που είναι σε θέση να διατηρήσουν την απώλεια βάρους τους με εκείνα που ξαναπαίρνουν βάρος σε μελέτες όπως το Εθνικό Μητρώο Ελέγχου Βάρους έχει εντοπίσει διάφορα χαρακτηριστικά που σχετίζονται με την επιτυχή διατήρηση της απώλειας βάρους.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της αρχικής απώλειας βάρους και της φάσης συντήρησης;

Στη μακροχρόνια απώλεια βάρους περιλαμβάνεται η έναρξη της απώλειας βάρους, ενώ η μελέτη της φάσης διατήρησης ή η σύγκριση της διατήρησης και επανάκτησης του βάρους παρατηρεί καθαρά τη φάση διατήρησης. Επομένως, οι καθοριστικοί παράγοντες σε αυτές τις δύο φάσεις μπορεί να διαφέρουν. Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι ο καθοριστικός παράγοντας της αρχικής απώλειας βάρους.

Ωστόσο, απαιτούνται περισσότερες έρευνες σχετικά με τους γνωστικούς και περιβαλλοντικούς καθοριστικούς παράγοντες της διατήρησης της απώλειας βάρους για να προωθηθούν οι γνώσεις μας σχετικά με τους καθοριστικούς παράγοντες της διατήρησης της απώλειας βάρους.

Παρόλο που πολλά προγράμματα παρέμβασης για παιδιά οδηγούν σε απώλεια ή σταθεροποίηση του βάρους βραχυπρόθεσμα, η πρόληψη της υποτροπής μετά την απώλεια βάρους παραμένει μια σημαντική πρόκληση.