YOUR company



Συμπληρώματα που βοηθούν στην απώλεια βάρους με υποθυρεοειδισμό - Πώς τα συμπληρώματα θυρεοειδούς βοηθούν στην απώλεια βάρους;

Τα συμπληρώματα θυρεοειδούς έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν στην περαιτέρω ενίσχυση του μεταβολισμού με στοιχεία όπως το ιώδιο. Το ιώδιο αυξάνει την παραγωγή Τ4. Σε περιπτώσεις παχυσαρκίας σε υποθυρεοειδικούς ασθενείς, ένας ενδοκρινολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο για την απώλεια βάρους. Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε μια εναλλακτική ορμονική υποκατάσταση σε συνδυασμό με τις παραδοσιακές μορφές.

Ο μόνος τρόπος για να ομαλοποιήσετε το μεταβολισμό σας εάν έχετε θυρεοειδοπάθεια είναι να προωθήσετε τη λειτουργία του θυρεοειδούς είτε με τη λήψη συμπληρωμάτων που ενισχύουν τον θυρεοειδή είτε με τη χρήση θυρεοειδικών φαρμάκων.

Εάν έχετε υπολειτουργικό θυρεοειδή, αυτό το άρθρο θα σας δείξει τα συμπληρώματα υπολειτουργικού θυρεοειδούς που μπορείτε να πάρετε για να εξισορροπήσετε τον θυρεοειδή σας και να ενισχύσετε την απώλεια βάρους. Αύξηση της πρόσληψης φυτικών ινών: Είναι μια από τις βασικές τακτικές που μπορείτε να εφαρμόσετε ως ασθενής με θυρεοειδή αν θέλετε να χάσετε βάρος. Πρέπει να λαμβάνετε συμπληρώματα εάν έχετε πρόβλημα θυρεοειδούς; Αυτό περιπλέκεται ακόμη περισσότερο από το γεγονός ότι πολλοί ασθενείς με θυρεοειδή υποθεραπεύονται επίσης με φάρμακα για τον θυρεοειδή, ειδικά αν εστιάζουν στην TSH ως δείκτη της κατάστασης του θυρεοειδούς. Εάν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία, τότε δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι μπορεί να θέλετε να στραφείτε σε συμπληρώματα, δίαιτα ή άσκηση για να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το βάρος σας.

Είναι τα συμπληρώματα θυρεοειδούς επιβλαβή για την υγεία σας;

Έτσι, κάτι που θα μπορούσε να είναι καλό για εσάς - η λήψη συμπληρωμάτων θυρεοειδούς για την ενίσχυση της φαρμακευτικής αγωγής του θυρεοειδούς σας, ξαφνικά είναι τώρα κάτι επιβλαβές για τον οργανισμό σας. Μειώνοντας την ποσότητα του θυρεοειδικού φαρμάκου που απορροφάται από το σώμα σας, επηρεάζετε αρνητικά τη λειτουργία του θυρεοειδούς σας και αυτό θα επιδεινώσει τα συμπτώματά σας.

Είναι σημαντικό να εξετάσετε τη βασική αιτία και τον τύπο της πάθησης του θυρεοειδούς πριν από τη λήψη οποιωνδήποτε συμπληρωμάτων.

Μπορούν τα φάρμακα για τον θυρεοειδή να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος;

Αξίζει να αναφερθεί ότι κανένα φάρμακο για τον θυρεοειδή δεν προορίζεται να χρησιμοποιηθεί ως βοήθημα για την απώλεια βάρους. Τα φάρμακα για τον θυρεοειδή πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο ως μέρος της θεραπείας του υποθυρεοειδισμού, ενώ η απώλεια βάρους είναι μόνο ένα από τα οφέλη που συμβαίνουν λόγω της ομαλοποίησης των επιπέδων των θυρεοειδικών ορμονών.

Τα χάπια απώλειας βάρους, ιδίως τα φυτικά σκευάσματα χωρίς συνταγή, μπορούν να μειώσουν την αποτελεσματικότητα των ορμονικών υποκατάστατων. Πόσος χρόνος χρειάζεται για να χάσετε βάρος μετά τη θεραπεία του θυρεοειδούς; Τα φάρμακα στον θυρεοειδή, τα κριτήρια λειτουργίας του και το βάρος ή οι σχέσεις μεταβολισμού είναι παράγοντες που λαμβάνουν χώρα όταν πρόκειται για τη μείωση του βάρους μετά τη θεραπεία του θυρεοειδούς. Χρειάζονται πολλές εβδομάδες χρόνου για να επιτευχθεί ο έλεγχος του παράγοντα του βάρους κατά τη θεραπεία του θυρεοειδούς.

Θα πρέπει να αποφύγετε τη λήψη της θυρεοειδικής ορμόνης σας ταυτόχρονα με: συμπληρώματα σιδήρου ή πολυβιταμίνες που περιέχουν σίδηρο.

Οι βιταμίνες Β είναι ζωτικής σημασίας για τη ρύθμιση των ορμονών και τη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς.

Το σελήνιο, το μαγνήσιο, ο ψευδάργυρος και ο χαλκός είναι όλα ιχνοστοιχεία που πιστεύεται ότι παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία του θυρεοειδούς σας.

Ανασυγκροτηθείτε και ξεκινήστε την αντιμετώπιση προβλημάτων στο πρόγραμμα διατροφής και απώλειας βάρους σας, μαθαίνοντας περισσότερα για το πώς να ξεπεράσετε ένα οροπέδιο απώλειας βάρους και να εξερευνήσετε περισσότερες συμβουλές για ασθενείς με θυρεοειδή για να κάνετε τη διατροφή σας να λειτουργήσει για αποτελεσματική απώλεια βάρους.

Πόσο εύκολο είναι να σταματήσετε να παίρνετε συμπληρώματα θυρεοειδούς;

Στην πραγματικότητα είναι αρκετά εύκολο. Απλά βεβαιωθείτε ότι ΔΕΝ παίρνετε τα συμπληρώματα θυρεοειδούς ταυτόχρονα με τα φάρμακα για τον θυρεοειδή σας. Για τα περισσότερα συμπληρώματα, αυτό σημαίνει απλώς να περιμένετε περίπου 30-60 λεπτά μετά τη λήψη του θυρεοειδικού σας φαρμάκου πριν χρησιμοποιήσετε τα συμπληρώματά σας. em (1) και μακριά από οποιαδήποτε συμπληρώματα που μπορεί να ακολουθήσουν.

Σε αυτό το άρθρο, θα ασχοληθώ με τα συμπληρώματα απώλειας βάρους που πραγματικά λειτουργούν για τους ασθενείς με θυρεοειδή, ποια συμπληρώματα πρέπει να αποφεύγετε και γιατί οι ασθενείς με θυρεοειδή αντιμετωπίζουν προβλήματα βάρους, αρχικά. Τα προβιοτικά, και πιο συγκεκριμένα τα προβιοτικά πολλαπλών στελεχών και τα προβιοτικά υψηλής ισχύος, μπορούν στην πραγματικότητα να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους με έμμεσο τρόπο. Αυτό δεν είναι πρωτίστως ένα συμπλήρωμα απώλειας βάρους, αλλά μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της συνολικής λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα σας και τελικά να σας βοηθήσει να εξισορροπήσετε το βάρος σας. Η αρχική ομαλοποίηση των επιπέδων των θυρεοειδικών ορμονών μπορεί να οδηγήσει σε κάποια απώλεια βάρους λόγω της αποβολής της περίσσειας του υγρού. Χρειάζεστε τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά όπως το σελήνιο, ο σίδηρος και ο ψευδάργυρος για τη σύνθεση του θυρεοειδούς και τα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν στην εξισορρόπηση του μικροβιώματος του εντέρου σας, γεγονός που μπορεί να μειώσει τη διαρροή του εντέρου.

Το ιώδιο Το ιώδιο είναι ένα στοιχείο που βοηθά τον θυρεοειδή να παράγει ορμόνες.

Για συμπληρώματα υπολειτουργίας του θυρεοειδούς αυτής της φύσης, είναι προτιμότερο να λαμβάνονται όλα τα είδη βιταμίνης Β. Κόκκοι και σπόροι χωρίς γλουτένη: ρύζι, φαγόπυρο, κινόα, σπόροι chia και σπόροι λιναριού. Και ναι, τα θυρεοειδικά φάρμακα μπορούν ακόμη και να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να επιστρέψετε στο σωματικό σας βάρος πριν από την αύξηση του βάρους που αποκτήσατε, λόγω του υποθυρεοειδισμού.

Μπορείτε να χάσετε βάρος με υποθυρεοειδική φαρμακευτική αγωγή;

Τα φάρμακα για τον θυρεοειδή πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο ως μέρος της θεραπείας του υποθυρεοειδισμού, ενώ η απώλεια βάρους είναι μόνο ένα από τα οφέλη που προκύπτουν λόγω της ομαλοποίησης των επιπέδων των θυρεοειδικών ορμονών. Μην χρησιμοποιείτε αυτά τα φάρμακα για τη θεραπεία της παχυσαρκίας ή/και την επίτευξη απώλειας βάρους.

Στην Κίνα, η συναισθηματική ένταση είναι η αιτία της διάβρωσης της μαγικής τεχνολογίας και των στόχων της μπορεί να βοηθήσει τα υγρά χάπια με την απώλεια βάρους People s Aviation.

Η άσκηση είναι ένα σημαντικό συμπλήρωμα μιας υγιεινής διατροφής, προκειμένου να βοηθήσει τα συμπληρώματα απώλειας βάρους υποθυρεοειδούς να χάσουν θερμίδες, λέει ο Corsino.

Μπορούν τα χάπια διατροφής να βλάψουν τον θυρεοειδή σας; Η λήψη πολλών ορμονών με την πάροδο του χρόνου μπορεί να μετατρέψει τον θυρεοειδή σας από υπολειτουργικό σε υπερλειτουργικό. Τα συμπληρώματα απώλειας βάρους, όπως το Thyrosense, περιέχουν υψηλά επίπεδα ιωδίου. Η υπερβολική ποσότητα ιωδίου μπορεί να οδηγήσει σε υπερπαραγωγή θυρεοειδικών ορμονών, οδηγώντας σε υπερδραστηριότητα. Ακολουθούν μερικά από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για την υγεία του θυρεοειδούς: Σελήνιο. Έχω θεραπεύσει χιλιάδες ασθενείς με θυρεοειδοπάθεια και μπορώ να σας πω ότι ενώ ορισμένα συμπληρώματα μπορεί να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους, μάλλον δεν είναι η θεραπεία για την απώλεια βάρους που αναζητάτε.

Μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα θυρεοειδούς μαζί με φάρμακα για τον θυρεοειδή;

Απλά φροντίστε να ΜΗΝ παίρνετε τα συμπληρώματα θυρεοειδούς ταυτόχρονα με τα φάρμακα για τον θυρεοειδή σας. Για τα περισσότερα συμπληρώματα, αυτό σημαίνει ότι απλά περιμένετε περίπου 30-60 λεπτά μετά τη λήψη του θυρεοειδικού σας φαρμάκου πριν χρησιμοποιήσετε τα συμπληρώματά σας. em (1) και μακριά από οποιαδήποτε συμπληρώματα που μπορεί να ακολουθήσουν.

Μπορούν τα φάρμακα για τον υποθυρεοειδισμό να προκαλέσουν αύξηση του σωματικού βάρους;

Η μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς, ή υποθυρεοειδισμός, συνδέεται συνήθως με αύξηση του σωματικού βάρους. Αλλά αντίθετα με τη δημοφιλή πεποίθηση, η αποτελεσματική θεραπεία με φάρμακα για τον υποθυρεοειδισμό που προσπαθούν να αποκαταστήσουν τα φυσιολογικά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών δεν συνδέεται με κλινικά σημαντική απώλεια βάρους στους περισσότερους ανθρώπους.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όταν χρησιμοποιούνται μαζί με τη συνταγογραφούμενη υποκατάσταση θυρεοειδικών ορμονών, τα εξωχρηματιστηριακά συμπληρώματα θυρεοειδούς θα μπορούσαν να διεγείρουν υπερβολικά τον θυρεοειδή.

Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης αυτοάνοσων θυρεοειδικών νοσημάτων όπως η θυρεοειδίτιδα Hashimoto (όταν τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος επιτίθενται στον θυρεοειδή) και η νόσος του Grave (μια κατάσταση που οδηγεί σε υπερπαραγωγή θυρεοειδικών ορμονών).

Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα θυρεοειδούς για απώλεια βάρους; Δεν υπάρχει η καλύτερη δίαιτα για τον θυρεοειδή , αλλά η σημαντική αλλαγή στον τρόπο που τρώτε είναι συνήθως απαραίτητη για να χάσετε επιτυχώς βάρος όταν έχετε μια πάθηση του θυρεοειδούς.

Δεν υπάρχει η καλύτερη δίαιτα για τον θυρεοειδή, αλλά η σημαντική αλλαγή στον τρόπο που τρώτε είναι συνήθως απαραίτητη για να χάσετε επιτυχώς βάρος όταν έχετε πάθηση του θυρεοειδούς. Ο αποξηραμένος θυρεοειδής, που αναφέρεται επίσης ως εκχύλισμα θυρεοειδούς, είναι ένα φάρμακο για τον θυρεοειδή που παρασκευάζεται από αποξηραμένους και κονιορτοποιημένους θυρεοειδείς αδένες χοίρου.

Μπορείτε να χάσετε βάρος με υποθυρεοειδισμό;

Ναι, μπορείτε να χάσετε βάρος με υποθυρεοειδισμό μέσω αλλαγών στη διατροφή, τις διατροφικές συνήθειες, το άγχος και την άσκηση. Είμαστε εδώ για να σας δείξουμε πώς. Έως και το 60% των ατόμων με θυρεοειδοπάθεια δεν γνωρίζουν ότι πάσχουν από αυτή. Αν παίρνετε βάρος χωρίς εξήγηση, σκεφτείτε να ρωτήσετε έναν επαγγελματία υγείας για τον υποθυρεοειδισμό.

Ποιες τροφές πρέπει να τρώτε όταν έχετε υπολειτουργία του θυρεοειδούς;

Τρόφιμα που πρέπει να τρώτε για υπολειτουργία του θυρεοειδούς Διατροφή Ψάρια: Το ψάρι είναι μια καλή πηγή σεληνίου, το οποίο συμβάλλει στη μείωση της φλεγμονής και συγκεντρώνεται περισσότερο στον θυρεοειδή. Ορισμένα ψάρια όπως ο μπακαλιάρος, τα μύδια, ο σολομός, οι γαρίδες, τα στρείδια και οι σαρδέλες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ιώδιο, το οποίο είναι απαραίτητο για την παραγωγή της θυρεοειδικής ορμόνης.

Μια μεγάλη εργασία έδειξε ότι ο συνδυασμός κουρκουμίνης και μποσγουέλιας μπορεί να μειώσει δραματικά τους όζους του θυρεοειδούς 6.

Ως ασθενής με θυρεοειδή, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι τρώτε τροφές που μπορούν να ενισχύσουν τον θυρεοειδή σας και να αποφεύγετε τροφές που μπορούν ενδεχομένως να μπλοκάρουν την παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών.

Πόσο καιρό μετά την έναρξη της φαρμακευτικής αγωγής για τον θυρεοειδή θα χάσω βάρος;

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μπορούν να περιμένουν απόλυτη απώλεια βάρους μόλις ξεκινήσουν τη φαρμακευτική αγωγή του θυρεοειδούς. Και πάλι, αυτό συμβαίνει επειδή η αύξηση του σωματικού βάρους προκαλείται συνήθως από άλλους παράγοντες εκτός από έναν ανεπαρκώς ενεργό θυρεοειδή. Γενικά, οι άνθρωποι αρχίζουν να παρατηρούν απώλεια βάρους σχεδόν τρεις έως πέντε μήνες μετά την επίτευξη μιας θεραπευτικής δόσης του φαρμάκου τους.

Τα φάρμακα για τον θυρεοειδή πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο ως μέρος της θεραπείας του υποθυρεοειδισμού, ενώ η απώλεια βάρους είναι μόνο ένα από τα οφέλη που προκύπτουν λόγω της ομαλοποίησης των επιπέδων των θυρεοειδικών ορμονών.