YOUR company



Ddr απώλεια βάρους: Η χορογραφία μειώνει το βάρος;

Ναι. Οι περισσότεροι χοροί K-pop είναι απαιτητικοί για το σώμα και θα σας βοηθήσουν να χάσετε πολύ σωματικό λίπος.

Και είτε ήταν πρόθεση της Konami να προωθήσει το DDR ως εργαλείο γυμναστικής είτε όχι, πολλοί άνθρωποι στον δυτικό κόσμο είχαν ανακαλύψει τα οφέλη του παιχνιδιού για τη φυσική κατάσταση και την απώλεια βάρους.

Γύρισα σπίτι και έψαξα σε αυτό το προϊόν και αγόρασα ένα από τα DDR arcade metal dance pad.

Αφού πήρε πάνω από 50 κιλά, ο Άλεξ εισάγει ξανά το Dance Dance Revolution στη ζωή του και κάνει μια μεταμόρφωση απώλειας βάρους.

Εγώ και η φίλη μου διατηρούμε καλή υγεία και ελαφρύ βάρος και συνεχίζουμε να παίζουμε το αγαπημένο μου παιχνίδι DDR dance dance revolution.

Αλλά, ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε μην παίζετε αυτό το παιχνίδι αμέσως μετά το γεύμα και να πίνετε άφθονο νερό ή χυμό, επειδή το παιχνίδι DDR μπορεί να γίνει πολύ σωματικό.

Είναι το στρώμα χορού καλή άσκηση;

Έχει αναφερθεί ότι το exergame με χαλιά χορού μπορεί να προκαλέσει μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα [52].

OP, το κλειδί για να χάσετε βάρος είναι να καίτε περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνετε.

Μου αρέσει να τρώω, να τραγουδάω σε καραόκε μπαρ και να κάθομαι στο σπίτι παίζοντας βιντεοπαιχνίδια.

Είναι το DDR καλό καρδιοαναπνευστικό πρόγραμμα;

Σαν Ντιέγκο - Μια προπόνηση με τη χρήση του Dance Dance Revolution (DDR) είναι συγκρίσιμη με πολλές άλλες αερόβιες δραστηριότητες και θα μπορούσε να οδηγήσει σε σημαντική απώλεια βάρους εάν χρησιμοποιείται τακτικά, σύμφωνα με έρευνα που ανατέθηκε από το Αμερικανικό Συμβούλιο Άσκησης (ACE).

Μπορείτε να χάσετε βάρος παίζοντας DDR;

Ναι, με ένα παιχνίδι που ονομάζεται Dance Dance Dance Revolution (DDR) μπορείτε να κάψετε θερμίδες ενώ διασκεδάζετε. Μάθετε περισσότερα... Μπορεί το να παίζετε βιντεοπαιχνίδια να σημαίνει πραγματικά απώλεια λίπους; Ναι, με ένα παιχνίδι που ονομάζεται Dance Dance Revolution (DDR) μπορείτε να κάψετε θερμίδες ενώ διασκεδάζετε.

Το πρόγραμμα απώλειας βάρους Metabolic Weight στοχεύει στη διόρθωση των υποκείμενων μεταβολικών ανισορροπιών που οδηγούν εξαρχής στην αύξηση του σωματικού βάρους.

Στα χρόνια που ακολούθησαν, ο Nowzaradan έγινε από καρδιοχειρουργός, γενικός χειρουργός, ειδικός στην απώλεια βάρους και τηλεοπτικός σταρ.

Διαθέτουμε ένα ευρύ φάσμα επιλογών, οι οποίες εξατομικεύονται στις συγκεκριμένες μεταβολικές σας ανισορροπίες, σε αντίθεση με πολλά ιατρικά προγράμματα διαχείρισης βάρους, τα οποία έχουν μια προσέγγιση "μπισκότου" για κάθε ασθενή.

Ήταν τόσο απίστευτο το γεγονός ότι μπορώ να απολαμβάνω το παιχνίδι μου και να χάνω βάρος την ίδια στιγμή. Είμαι 29 ετών και εργάζομαι ως μηχανικός σχεδιασμού σε εταιρεία λογισμικού υπολογιστών. Είμαι ένας πολύ ευτυχισμένος άντρας και έχω μια όμορφη φίλη (ποτέ δεν είχα ημερομηνία μετά την αύξηση του βάρους), η οποία παίζει επίσης παιχνίδι DDR μαζί μου. Αυτόν τον Ιανουάριο εκατομμύρια Αμερικανοί ξεκινούν το νέο έτος με την απόφαση να χάσουν βάρος μέσω της διατροφής και της άσκησης. Κατά τη διάρκεια του Dance Dance Rev, αν η ένταση είναι παρόμοια με την ένταση του τρεξίματος σε κατάσταση άσκησης για τουλάχιστον δέκα λεπτά κάθε 10-11 λεπτά, τότε θα χαθούν 100 θερμίδες. Πόσες θερμίδες καίτε σε ένα slide board; Το slide board είναι μια γλιστερή επιφάνεια άσκησης που χρησιμοποιείται για να κάνει κινήσεις όπως τα lunges ακόμα πιο απαιτητικές - τόσο απαιτητικές που μια ώρα "γενικής" χρήσης του slide board θα κάψει 748 θερμίδες. Για 15 χρόνια και πάνω από 100.000 επισκέψεις ασθενών, οι στρατηγικές μας για την απώλεια βάρους έχουν βοηθήσει τους ασθενείς της κομητείας Pinellas να καταπολεμήσουν την παχυσαρκία.

Το κύριο συστατικό αυτού του χαπιού απώλειας βάρους προέρχεται από το φρούτο tamarind, το οποίο είναι εγγενές στη Νοτιοανατολική Ασία.

Ξέρω ότι για καρδιοαναπνευστική άσκηση αντοχής, ο καλύτερος τρόπος για να κάψω λίπος και να χάσω βάρος είναι να γυμνάζομαι για περίπου 30-60 λεπτά και στη συνέχεια να σταματάω πριν αρχίσω να καίω μυϊκό ιστό.

Πρόσφατα, ένα μέλος της κοινότητας με το ψευδώνυμο xopher314 έκανε μια ανάρτηση στο Reddit περιγράφοντας λεπτομερώς το ταξίδι απώλειας βάρους του παίζοντας DDR με αποτέλεσμα να χάσει περίπου 55 κιλά!

Ξεκινήστε την απώλεια βάρους και κερδίστε τη μάχη κατά του λίπους με την Dr. Kellyann Petrucci που ανακάλυψε το θαύμα για την απώλεια βάρους μετά τα 50.

Ο συνδυασμός της απόλαυσης των βιντεοπαιχνιδιών με την άσκηση και την απώλεια βάρους ήταν ένας σίγουρος τρόπος για να μπουν περισσότεροι άνθρωποι στο παιχνίδι.

Το σιρόπι Yacon είναι μια άλλη σημαντική ανακάλυψη στην κοινότητα απώλειας βάρους που ο Δρ. 30 λίβρες απώλεια βάρους πρέπει να βασιστείτε στο δωρεάν γεύμα που παρέχεται από το στρατόπεδο τέχνης για να αποθηκεύσετε 3 χάπια απώλειας βάρους για να διατηρήσετε το βάρος του σώματός σας.

Πόσες θερμίδες καίτε παίζοντας DDR;

Έχετε όρεξη να πάτε στη στοά αντί για το γυμναστήριο; Μια έντονη παρτίδα του βιντεοπαιχνιδιού Dance Dance Revolution ξεπερνά το τρέξιμο όσον αφορά την καύση θερμίδων. Μια ώρα παιχνιδιού καίει περίπου 489 θερμίδες.

Για την άρση βαρών, καταλαβαίνω ότι ο καλύτερος τρόπος για να κάψετε λίπος και να χτίσετε μυς είναι να εκτελείτε ασκήσεις με χαμηλές επαναλήψεις και μεγάλο βάρος.

Το DDR μετράει ως άσκηση;

Συνολικά, το DDR σε οποιοδήποτε επίπεδο δεξιοτήτων είναι μια εξαιρετική προπόνηση. Ενώ οι παίκτες υψηλότερου επιπέδου τείνουν να επωφελούνται περισσότερο από εκείνους που μόλις ξεκινούν, με εξάσκηση ο καθένας μπορεί να φτάσει στην ένταση των τραγουδιών υψηλού επιπέδου. Μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να κατακτήσετε το παιχνίδι, αλλά μόνο μερικά λεπτά για να έχετε μια καλή προπόνηση.

Μπορεί το βάδισμα να μειώσει το βάρος; Τα καλά νέα είναι ότι το βάδισμα στη θέση του θεωρείται άσκηση χαμηλού αντίκτυπου και βοηθά στην καύση θερμίδων, ειδικά για τα άτομα που έχουν παχυσαρκία. Τα βιβλία και τα άρθρα του Aguila περιγράφουν επίσης λεπτομερώς τις εμπνευσμένες λύσεις του για τη διαχείριση του βάρους και τα ιδιόκτητα σχέδια διατροφής.

Τι είναι η άσκηση DDR; Το DDR, ή ακριβέστερα 'Dance Dance Revolution', είναι ένα παιχνίδι arcade που εισάγεται από την Ιαπωνία. Όπως υποδηλώνει το όνομά του, μιμείται το χορό στο ρυθμό διαφόρων τραγουδιών. Χρησιμοποιεί τέσσερα πάνελ ποδιών σε σχήμα pad κατεύθυνσης, δίνοντας στον παίκτη βέλη πάνω, κάτω, αριστερά και δεξιά για να ακολουθήσει.

Έχω ένα γιο 8 μηνών και δεν μπορούσα να καταλάβω πώς να χάσω το βάρος.

Υπάρχουν πολλοί άλλοι που έχουν βρει την επιτυχία και έχουν καταγράψει τις εμπειρίες τους, και αν ενδιαφέρεστε για έναν διασκεδαστικό και συναρπαστικό τρόπο να χάσετε βάρος ή να παραμείνετε σε φόρμα, μπορείτε να το κάνετε κι εσείς.

Πόσες θερμίδες κάψατε κάνοντας DDR; Μια έντονη ενασχόληση με το βιντεοπαιχνίδι Dance Dance Revolution ξεπερνά το τρέξιμο όσον αφορά την καύση θερμίδων. Μια ώρα παιχνιδιού καίει περίπου 489 θερμίδες.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τα πόδια σας για να στηρίξετε το βάρος και να κάνετε το σώμα σας να κινείται και να αισθάνεται ισορροπημένο κατά τη διάρκεια όλων των ασκήσεων.