Πώς να χάσετε βάρος γρήγορα πριν από μια επιχείρηση - Είναι καλό να χάσετε βάρος πριν από τη χειρουργική επέμβαση;
Εάν όμως είστε παχύσαρκοι και αντιμετωπίζετε χειρουργική επέμβαση, η απώλεια βάρους πριν από τη διαδικασία μπορεί να είναι ακόμη πιο σημαντική. Η απώλεια βάρους μειώνει τον κίνδυνο για σοβαρές επιπλοκές που σχετίζονται με τη χειρουργική επέμβαση, όπως η λοίμωξη, οι θρόμβοι αίματος και η καρδιακή προσβολή.
Χρησιμοποιώντας τόσο διαιτητικές όσο και συμπεριφορικές παρεμβάσεις, μαζί με φάρμακα για την απώλεια βάρους, βοηθά τους ασθενείς να χάσουν βάρος και να διατηρήσουν την απώλεια βάρους.
Οι σύνθετοι υδατάνθρακες πρέπει να είναι ο μόνος τύπος υδατανθράκων που τρώτε για να χάσετε βάρος πριν από την εγχείρηση καρδιάς.Πόσο βαρύ είναι το πολύ βαρύ για χειρουργική επέμβαση;
Η νοσογόνος παχυσαρκία ορίζεται ως ΔΜΣ 40 ή περισσότερο. Συνήθως πληροίτε τις προϋποθέσεις για βαριατρική χειρουργική επέμβαση εάν έχετε ΔΜΣ 35-39, με συγκεκριμένα σημαντικά προβλήματα υγείας, όπως διαβήτη τύπου 2, άπνοια ύπνου ή υψηλή αρτηριακή πίεση. Ένας ΔΜΣ 40 ή υψηλότερος αποτελεί επίσης παράγοντα που πληροί τις προϋποθέσεις.
Πόσο βάρος χάνουν οι άνθρωποι με υγρή δίαιτα πριν από τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση;
Με την υγρή δίαιτα πριν από τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση, οι περισσότεροι ασθενείς θα χάσουν κάπου μεταξύ 10-15 κιλών κατά μέσο όρο. Να θυμάστε, ο κύριος λόγος για τον οποίο υποβάλλεστε σε βαριατρική χειρουργική επέμβαση είναι να χάσετε βάρος.
Το να είσαι χοντρός δυσκολεύει τη χειρουργική επέμβαση;
Όσο περισσότερο λίπος έχετε, τόσο πιο δύσκολη είναι η επέμβαση για τον χειρουργό. Ο υπερβολικός λιπώδης ιστός δυσχεραίνει την πρόσβαση στο χειρουργικό σημείο. Μπορεί επίσης να κάνει την ίδια τη χειρουργική επέμβαση - την κοπή των ιστών - πιο περίπλοκη. Οι επεμβάσεις σε παχύσαρκους ασθενείς τείνουν να διαρκούν περισσότερο για αυτούς και άλλους λόγους.
Για να χάσουν μια πέτρα και να ξεφορτωθούν τα κιλά, ζητήσαμε από τους εθελοντές μας να επιμείνουν στην κατανάλωση μόλις 800 έως 1.000 θερμίδων την ημέρα με νόστιμο φαγητό υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και χαμηλών υδατανθράκων, με όλες τις συνταγές που παρείχε η Clare.
Η δίαιτα ταχείας απώλειας βάρους είναι ένας τύπος δίαιτας κατά τον οποίο χάνετε περισσότερα από 2 κιλά (1 κιλό) την εβδομάδα για αρκετές εβδομάδες.
Η γαστρική παράκαμψη είναι μια χειρουργική επέμβαση που σας βοηθά να χάσετε βάρος αλλάζοντας τον τρόπο με τον οποίο το στομάχι και το λεπτό έντερό σας χειρίζονται την τροφή που τρώτε.Μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική απώλεια βάρους και να βοηθήσει στη βελτίωση πολλών παθήσεων που σχετίζονται με την παχυσαρκία, όπως ο διαβήτης τύπου 2 ή η υψηλή αρτηριακή πίεση.
Η διαδικασία βοηθά τους σοβαρά παχύσαρκους ασθενείς να χάσουν βάρος μειώνοντας το στομάχι στο μέγεθος ενός αυγού και επαναδρομολογώντας το πεπτικό σύστημα ώστε να παρακάμψει μέρος του λεπτού εντέρου.Υπάρχουν κάποιες μελέτες που δείχνουν ότι αυτή η μέθοδος μπορεί να προκαλέσει ταχεία απώλεια βάρους, αλλά υπάρχουν ελάχιστες πληροφορίες μέχρι στιγμής σχετικά με το αν η απώλεια βάρους είναι διαρκής.
Αν θέλετε πραγματικά να χάσετε βάρος πριν από την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς, η καλύτερη επιλογή σας είναι να ξεκινήσετε τη διαδικασία μόλις τελειώσει η προηγούμενη σχολική χρονιά. Η σάουνα δεν θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος μόνιμα, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να δείχνετε πιο αδύνατοι για μια ειδική εκδήλωση. Ορισμένοι ασθενείς πρέπει να χάσουν το 10 τοις εκατό του βάρους τους πριν από τη χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους. Δεδομένου ότι το μεγαλύτερο μέρος του σωματικού σας βάρους προέρχεται από τα υγρά, μπορείτε να χάσετε βάρος γρήγορα τρέχοντας σε διάδρομο με ιδρώτα, κάνοντας ποδήλατο σε σάουνα ή κάνοντας σπριντ με σακούλες σκουπιδιών στο σώμα σας για να διατηρήσετε τη θερμότητα του σώματος.Ορισμένες γυναίκες δυσκολεύτηκαν να χάσουν βάρος μετά την απόκτηση παιδιών ή παρατήρησαν αύξηση βάρους που σχετίζεται με την εμμηνόπαυση.
Μπορείς να είσαι πολύ χοντρός για χειρουργική επέμβαση;
Η παχυσαρκία μπορεί να κάνει τη χειρουργική επέμβαση πιο δύσκολη. Εάν εσείς ή ένα αγαπημένο σας πρόσωπο είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι και σχεδιάζετε να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το υπερβολικό βάρος μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο για ορισμένες παρενέργειες και επιπλοκές. Αυτές μπορεί να προκύψουν από την ίδια τη χειρουργική επέμβαση ή από την αναισθησία που μπορεί να χρειαστείτε κατά τη διάρκεια της επέμβασής σας.
Έχει σημασία το βάρος για τη χειρουργική επέμβαση;
Τα άτομα με υπερβολικό βάρος διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο επιπλοκών και είναι λιγότερο πιθανό να βιώσουν ανακούφιση από τον πόνο κατά τη χειρουργική επέμβαση. Υπάρχουν επίσης μελέτες που δείχνουν ότι οι παχύσαρκοι ασθενείς είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από λοιμώξεις και εξαρθρώσεις. Η ομάδα αυτή έχει επίσης λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσει καλά αποτελέσματα από τη χειρουργική επέμβαση.
Υπάρχει όριο βάρους για την αναισθησία;
Δεν υπάρχει όριο βάρους για τη χειρουργική επέμβαση καθεαυτή. Εάν κάποιος χρειάζεται χειρουργική επέμβαση που σώζει ζωές, η χειρουργική επέμβαση θα γίνει ανεξάρτητα από το βάρος του ασθενούς. Ωστόσο, η παχυσαρκία ή η νοσογόνος παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο επιπλοκών τόσο από την αναισθησία όσο και από τη χειρουργική επέμβαση, ιδίως σε επείγουσες καταστάσεις.
Μπορείτε να χάσετε πολύ βάρος πριν από τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση;
Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι αυτό μπορεί να μην είναι απαραίτητο ή ασφαλές. Η απαίτηση από τους υποψήφιους ασθενείς με βαριατρική χειρουργική να χάσουν βάρος προτού υποβληθούν στη διαδικασία μπορεί να μην είναι απαραίτητη ή ασφαλής, διαπίστωσαν ερευνητές του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια σε νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό Obesity Surgery.
Το υπερβολικό βάρος επηρεάζει την αναισθησία;
Μια από τις μεγαλύτερες ανησυχίες είναι ότι το υπερβολικό βάρος σας κάνει πιο πιθανό να έχετε μια κατάσταση που ονομάζεται άπνοια ύπνου, η οποία σας προκαλεί προσωρινή διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτό μπορεί να καταστήσει την αναισθησία πιο επικίνδυνη, ιδίως τη γενική αναισθησία, η οποία σας κάνει να χάνετε τις αισθήσεις σας.
Σύμφωνα με το Science Daily, οι άνθρωποι που χάνουν βάρος πριν από τις χειρουργικές επεμβάσεις, ακόμη και τις βαριατρικές (απώλεια βάρους), υποφέρουν από λιγότερες επιπλοκές και συνήθως θεραπεύονται ταχύτερα 1.
Χρησιμοποιήστε το εργαλείο πυραμίδας υγιούς βάρους της Mayo Clinic για να προσδιορίσετε πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνετε κάθε μέρα για απώλεια βάρους και πόσες μερίδες από κάθε ομάδα τροφίμων συνιστώνται.Για να χάσετε βάρος σε ένα μήνα, μειώστε τις θερμίδες που τρώτε καθημερινά κατά 500, ώστε να χάνετε 1 έως 2 κιλά την εβδομάδα με υγιή ρυθμό.