YOUR company



Πώς να πείτε στο φίλο σας να χάσει βάρος - Πώς μπορώ να πείσω το αγόρι μου να χάσει βάρος;

Με μια διακριτική προσέγγιση στη συζήτηση για την ανάγκη απώλειας βάρους, μπορείτε να διατηρήσετε τη σχέση σας και ταυτόχρονα να τον ενθαρρύνετε να χάσει τα περιττά κιλά. Αντί να αντιμετωπίσετε άμεσα το σύντροφό σας με την ιδέα της απώλειας βάρους, θίξτε το θέμα χαλαρά για να διαπιστώσετε αν το έχει σκεφτεί ανεξάρτητα.

Ακολουθούν 10 τρόποι για να περάσετε το μήνυμα, με κάποιους διακριτικούς και λιγότερο διακριτικούς τρόπους.

Αλλά το ζήτημα του να θέλει κάποιος να χάσει βάρος μπορεί να ξεπερνά τους αισθητικούς λόγους.

Τρώτε πιο υγιεινά γεύματα μαζί και αρχίστε να είστε πιο δραστήριοι σωματικά ως ζευγάρι.

Αν το βάρος τους αποτελεί πρόβλημα υγείας, τότε ενημερώστε τους ότι ανησυχείτε γι' αυτούς, αλλά ΜΗΝ τους δώσετε τελεσίγραφο.

Είναι εντάξει να θέλετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο να χάσει βάρος;

Αλλά το ζήτημα του να θέλει κάποιος να χάσει βάρος μπορεί να ξεπερνά τους αισθητικούς λόγους. Η παχυσαρκία έχει συνδεθεί με διάφορα προβλήματα υγείας και, όπως επισημαίνει ο Hokemeyer, υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ του να θέλει κάποιος να ζήσει μια πιο υγιεινή ζωή και του να θέλει κάποιος να χάσει βάρος για λόγους εμφάνισης.

Μην σταυρώνετε τα χέρια σας, αλλά προσπαθήστε να γείρετε προς τον σύντροφό σας.

Πώς να μιλήσω στο φίλο μου για την αύξηση του βάρους του;

Ποτέ μην επιτίθεστε ή κατηγορείτε τον σύντροφό σας. Όπως σε κάθε συζήτηση, ελάτε από τη δική σας οπτική γωνία και φροντίστε να χρησιμοποιείτε δηλώσεις του τύπου "αισθάνομαι" αντί να επιρρίπτετε ευθύνες. - Προτείνετε υγιή πράγματα που μπορείτε να κάνετε μαζί. Προσφερθείτε να κάνετε υγιή πράγματα με το άτομο που αγαπάτε! - Να είστε ενεργός ακροατής.

Ίσως ακολουθήσει το παράδειγμά σας, ή τουλάχιστον να σας ρωτήσει γιατί παραγγείλατε τη σαλάτα και να της πείτε ότι προσέχετε το βάρος σας και τα οφέλη για την υγεία σας και όλα αυτά τα καλά που ακούγονται. Ένα προσεκτικό βλέμμα με το κεφάλι σας ελαφρώς κεκλιμένο για να αποκαλύψετε το λαιμό σας δείχνει στο άλλο άτομο ότι και εσείς είστε ευάλωτοι.

Αν είστε παθητικός επιθετικός τύπος, αρχίστε να μοιράζεστε άρθρα στη δική σας σελίδα στο Facebook σχετικά με το πώς να γυμναστείτε και να χάσετε βάρος.

Πώς μπορώ να πω στο αγόρι μου ότι θέλω να χάσει βάρος;

Η παθητική επιθετική προσέγγιση. Αν είστε παθητικός επιθετικός τύπος, αρχίστε να μοιράζεστε άρθρα στη δική σας σελίδα στο Facebook σχετικά με τη βελτίωση της φόρμας και την απώλεια βάρους. - Κρατήστε το πρόχειρο φαγητό μακριά. - Κάντε το δώρο της άσκησης. - Συρρικνώστε τα ρούχα του. - Αφήστε τον να κάνει κριτική στον εαυτό του. - Πες του τι έφαγες όλη μέρα. - Δραστηριοποιηθείτε μαζί. - Απλά να είστε ειλικρινείς.

Ο στόχος τους θα ήταν να κρατήσουν το άτομο που κάνει δίαιτα προσηλωμένο στην απώλεια βάρους, ανεξάρτητα από τον χρόνο που θα χρειαστεί.

Αν είστε εσείς αυτή που δέχεστε ανατροφοδότηση σχετικά με το βάρος από τον σύντροφό σας, προσπαθήστε να πάρετε μια βαθιά ανάσα και να δεχτείτε την κριτική ως κάτι θετικό αντί να αμυνθείτε ως άμεσο αντανακλαστικό.

Σε περίπτωση που η συζήτησή σας πάει κατά διαόλου, θα πρέπει και πάλι να ρωτήσετε τον σύντροφό σας πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τέτοια θέματα στο μέλλον και τι θα χρειαστεί για να μπορείτε να εκφράζετε ελεύθερα τις ανάγκες σας και να κάνετε προτάσεις.

Γιατί οι γυναίκες παντρεύονται για την απώλεια βάρους; Αυτός είναι ο λόγος που παντρεύεσαι εξ αρχής". Μια μελέτη του APA διαπίστωσε ότι ενώ οι γυναίκες εκτίθενται συνεχώς σε μηνύματα που στιγματίζουν το βάρος και ασκούν πίεση για να χάσουν βάρος, είναι πιο πιθανό να χάσουν βάρος και να τρώνε υγιεινά όταν οι ερωτικοί τους σύντροφοι υποστηρίζουν την αυτονομία τους.

Πώς λέτε ευγενικά σε κάποιον ότι πρέπει να χάσει βάρος;

Ο μόνος ευγενικός τρόπος για να πεις σε κάποιον ότι πρέπει να χάσει βάρος είναι να κρατήσεις το στόμα σου κλειστό. Ως χοντρό άτομο, δεν ήθελα ποτέ να μου λέει κανείς τι έπρεπε να κάνω. Ακόμα δεν το θέλω. Οι άνθρωποι που το ανέφεραν ή απάντησαν σε ένα αδέσποτο σχόλιο που μπορεί να έκανα ήταν ο πιο γρήγορος τρόπος που είδαν ποτέ για να τους ρίξω ένα βρομερό μάτι καθώς έφευγα από την περιοχή τους.

Το πρώτο πράγμα που θα κάνετε είναι να την αναστατώσετε πολύ άσχημα, θα βλάψετε την αυτοπεποίθησή της, θα χάσει την όποια εμπιστοσύνη είχε σε εσάς, και αν πραγματικά την κυνηγάτε να χάσει αυτά τα κιλά θα μπορούσε πολύ εύκολα να αναπτύξει μια διατροφική διαταραχή που θα μπορούσε να την σκοτώσει. Καταλαβαίνω τα σημεία του σχετικά με την υγιεινή διατροφή και την άσκηση, αλλά το να λέει συγκεκριμένα "να χάσει βάρος" με ενοχλεί.

Μην της επιτίθεστε λέγοντάς της ότι θα είναι άσχημη ή μη ελκυστική αν δεν αρχίσει να χάνει βάρος, δείξτε κάποιο ειλικρινές ενδιαφέρον για την ευημερία και την υγεία της.

Ίσως όταν παρατηρήσει ότι τα ρούχα του μικραίνουν, προσπαθήσει οικειοθελώς να χάσει λίγο βάρος για να χωρέσει ξανά στα ρούχα του.

Πώς μπορώ να μιλήσω στο φίλο μου για το βάρος του;

Να θυμάστε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί ήδη να αισθάνεται ντροπή. Ακόμη και αν το αγαπημένο σας πρόσωπο αστειεύεται ανοιχτά για το βάρος του, αυτό δεν σημαίνει ότι νιώθει άνετα με το σώμα του. - Μιλήστε για την υγεία και τα συναισθήματα. - Μιλήστε με αγάπη και σεβασμό. - Χρησιμοποιήστε ενσυναίσθηση. - Κοιτάξτε πέρα από το σφάλμα.

Άλλοι πάλι έσπευσαν να υπερασπιστούν τον άνδρα, επισημαίνοντας ότι παρά τους εσωτερικούς του αγώνες με το βάρος της συντρόφου του, προφανώς νοιαζόταν γι' αυτήν.

Όταν πρόκειται για μια συζήτηση για το βάρος, είναι ζωτικής σημασίας να είστε προετοιμασμένοι και να ξεκινήσετε μια συζήτηση προσεκτικά, αλλά με θάρρος.

Πώς μπορώ να βοηθήσω τον σύζυγό μου να χάσει βάρος;

Αν και τα οφέλη της απώλειας βάρους μπορεί να είναι σπουδαία, το να πείσετε τον σύζυγό σας να συμμετάσχει σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους μπορεί να είναι δύσκολο. Βοηθήστε τον να κατανοήσει τη σημασία και τα οφέλη της απώλειας βάρους, εκτός από το να του παρέχετε υγιεινές τροφές και ευκαιρίες για άσκηση. Μαζί, μπορείτε να τον βοηθήσετε να χάσει βάρος και να βελτιώσει τη συνολική του υγεία.

Ζήτησε ο άντρας από τη γυναίκα του ανοιχτή σχέση για να χάσει βάρος;

Το διαδίκτυο έχει κατακεραυνώσει έναν άνδρα που ζήτησε από τη σύζυγό του ανοιχτή σχέση μέχρι να χάσει βάρος. Σε μια viral ανάρτηση στο Reddit που μοιράστηκε την Κυριακή, ο χρήστης somegiriontheinter μοιράστηκε την ιστορία στο δημοφιλές subreddit r/TrueOffMyChest. Η ανάρτηση έχει πλέον πάνω από 29.000 upvotes και πάνω από 11.000 σχόλια.

Στείλτε μηνύματα σε πρώτο πρόσωπο Δώστε στο σύντροφό σας να καταλάβει ότι "έρχεστε εν ειρήνη" και ότι δεν είστε ακριβώς σίγουροι για το πώς να προσεγγίσετε καλύτερα αυτό το θέμα.

Αυτό που κάνει ένα άτομο να παραιτείται εύκολα από το να χάσει βάρος είναι επειδή θέτει έναν τρελό στόχο.

Το αγόρι μου κάνει σχόλια σχετικά με το να χάσει βάρος, να γίνει πιο υγιής, να γίνει πιο αδύνατος κ.λπ.

Πώς μπορώ να μιλήσω στη φίλη μου για τα θέματα βάρους της;

"Πριν θίξετε το θέμα του βάρους, υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι θέλετε να τους μιλήσετε για αυτό το θέμα επειδή τους αγαπάτε και τους θέλετε στη ζωή σας για πολλά χρόνια", προτείνει. "Το να προσεγγίζετε κάποιον με προσοχή θα οδηγήσει σχεδόν πάντα σε καλύτερο αποτέλεσμα από το να φέρεστε απογοητευμένοι μαζί του.

Αν της πείτε κατευθείαν να συμμετάσχει για να χάσει βάρος, μπορεί να ενοχληθεί και να το αρνηθεί.

Πρέπει να μιλήσω στο αγόρι μου για το βάρος του;

Σε γενικές γραμμές, ο σύντροφός σας πρέπει να είναι αυτός που θα εκφράσει τις ανησυχίες του για την εμφάνισή του και θα εκφράσει την επιθυμία του να αλλάξει. Δεν είναι πραγματικά μια συζήτηση που μπορείτε να κάνετε εσείς οι ίδιοι, αλλά αν το να γυμνάζεται περισσότερο ή να σηκώνει βάρη είναι κάτι που θέλει να κάνει, δεν πειράζει να το ενθαρρύνετε με μέτρο.

Ίσως οι δυο σας θα μπορούσατε να εγγραφείτε σε ένα μάθημα πυγμαχίας στο γυμναστήριο της περιοχής σας, προσπαθήστε να το κάνετε διασκεδαστικό/αποδοτικό, ώστε να μην χρειάζεστε πολλά κίνητρα για να ασκηθείτε.

Ακριβώς όπως προτείνει το Glamour, θα πρέπει να επανεκτιμήσετε τη σχέση σας αν ο BF σας ζητάει συνεχώς να χάσετε βάρος.